90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...

Основатель: inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Как поддержать тонус кожи тела при похудении?
рецепты диеты 90 дней раздельного питания

natochka1	Идёт сохранение... skorpiona, приветик!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2011 года skorpiona, приветик!!!
skorpiona	Идёт сохранение... А я все на подножном корму!!! :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2011 года А я все на подножном корму!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [b]natochka1[/b], а тебе не кажется ,что [b]NESSA[/b]пропала!!!????Всегда меню писала,вес !!!!Безобразие!никуда не годится!!!: надо ей ремня!!! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2011 года natochka1, а тебе не кажется ,что NESSAпропала!!!????Всегда меню писала,вес !!!!Безобразие!никуда не годится!!!: надо ей ремня!!!
natochka1	Идёт сохранение... чё, самой неохота сочинять? :joke: может что случилось? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2011 года чё, самой неохота сочинять? может что случилось?
skorpiona	Идёт сохранение... она же у нас загипсованная была :8:Расслабилась она!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2011 года она же у нас загипсованная была Расслабилась она!!!
Ирина Воля	Идёт сохранение... :D Девочки привет))) я не пропала))) но расслабилась))) просто не сижу на нашей 90 дневке. Рука почти зажила хожу уже без гипса, но в шине и вышла на работу Во время болезни не похудела и не поправилась, но на работе все сказали что я как то уменьшилась :D Придумала для себя свою диету ))) смешала все диеты в одну кучу и так чтобы было побольше молочки ))) ну вот и все))) всех люблю [img]http://post.kards.qip.ru/images/postcard/23/64/5268515.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2011 года Девочки привет))) я не пропала))) но расслабилась))) просто не сижу на нашей 90 дневке. Рука почти зажила хожу уже без гипса, но в шине и вышла на работу Во время болезни не похудела и не поправилась, но на работе все сказали что я как то уменьшилась Придумала для себя свою диету ))) смешала все диеты в одну кучу и так чтобы было побольше молочки ))) ну вот и все))) всех люблю
natochka1	Идёт сохранение... :8: и всё? :8: ты что, нас покидаешь? :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2011 года и всё? ты что, нас покидаешь?
skorpiona	Идёт сохранение... [b]natochka1[/b], Я поняла.что -ДА :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2011 года natochka1, Я поняла.что -ДА
natochka1	Идёт сохранение... будем рыдать хором. :cry: :cry: может передумает :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2011 года будем рыдать хором. может передумает
Галина61	Идёт сохранение... Вижу никто не хочет делиться рецептами,а я отчитываюсь (норма для меня 1160) [img]http://www.diets.ru/data/dp/2011/0317/26535.gif?rnd=5677[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2011 года Вижу никто не хочет делиться рецептами,а я отчитываюсь (норма для меня 1160)
Ирина Воля	Идёт сохранение... Девочки я захожу иногда, специально тут не пишу чтобы вас не расслоблять, ведь я по другому совсем питаюсь. А вы такие молодцы так много килошек скинули . :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года Девочки я захожу иногда, специально тут не пишу чтобы вас не расслоблять, ведь я по другому совсем питаюсь. А вы такие молодцы так много килошек скинули .
natochka1	Идёт сохранение... ага, особенно я :rofl: :rofl: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года ага, особенно я
Светлана Весенняя	Идёт сохранение... Помогите!!! Уже с 20 февраля мой вес не уменьшился ни на грамм. Я уже ненавижу число 75! :cry: :cry: :cry: Может мне уменьшить порции? А может поменять диету? :help: :help: :help: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года Помогите!!! Уже с 20 февраля мой вес не уменьшился ни на грамм. Я уже ненавижу число 75! Может мне уменьшить порции? А может поменять диету?
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="Светлана Весенняя"]уменьшить порции[/quote] Хорошая идея!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года Светлана Весенняя пишет: уменьшить порции Хорошая идея!!!!
natochka1	Идёт сохранение... у меня вес стоял полтора месяца. за то объемы уходили. :joke: ты обмеряй себя периодически Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года у меня вес стоял полтора месяца. за то объемы уходили. ты обмеряй себя периодически
Светлана Весенняя	Идёт сохранение... Да, объемы уменьшаются. Мне было интересно узнать было ли такое у кого-нибудь. А порции у меня и так не большие. Ведь должно же быть когда-то продвижение вперед! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года Да, объемы уменьшаются. Мне было интересно узнать было ли такое у кого-нибудь. А порции у меня и так не большие. Ведь должно же быть когда-то продвижение вперед!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="Светлана Весенняя"]должно же быть когда-то продвижение вперед! [/quote] Обязательно БУДЕТ!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года Светлана Весенняя пишет: должно же быть когда-то продвижение вперед! Обязательно БУДЕТ!!!!
natochka1	Идёт сохранение... щас организм привыкнет к новому состоянию и дальше рванет к намеченной цели. главное не сорваться в еде. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года щас организм привыкнет к новому состоянию и дальше рванет к намеченной цели. главное не сорваться в еде.
skorpiona	Идёт сохранение... :blush: ох и хорошо же я позавтракала!!!2 бананчика и сейчас чай пью!!!сегодня углеводный!!!сделаю гречку!!!и ребенок перед бассейном за компанию поест!!!Сегодня должен электрик придти,потом пойду в магазин,..Че вкусненькое на вечер посмотрю!!!.. А может ,,муравейник,,сделаю!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года ох и хорошо же я позавтракала!!!2 бананчика и сейчас чай пью!!!сегодня углеводный!!!сделаю гречку!!!и ребенок перед бассейном за компанию поест!!!Сегодня должен электрик придти,потом пойду в магазин,..Че вкусненькое на вечер посмотрю!!!.. А может ,,муравейник,,сделаю!!!
Ирина Воля	Идёт сохранение... Скучно мне как то без вас :D может вернуться :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Скучно мне как то без вас может вернуться

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
03040809
a lia 72
alesya83
Alexxx
Amio
angelina0402
Anigeda
Branka
Catherine17
elenika1980
Evgenia11rus
fizgig
frauluda
goa200107
inna-kn
irisha gutsal
Kamille2
katri2
Ksyushka-LILU
laim2
ludok33
Lvenoc
Miley deleted
Miss_S
MuzaTV
Natik555
natka1980
nefela1
nutta77
rut7
SAVAL
she3
skinny bitch
Traetaona1
wudilaw
yfcnehwbz1
yupolya
Алина080
Ариша_tula
Варешка3
Викусик07
ЁёШиЧкА
Катерина_5
кссана
Лёля-2019
Лотти2
Люба-27 deleted
маришка32
Маруська5
медицина-2009
Наталья007
наталья080
Наташулечка
неле4ка
Рыссь1
солнце солнышко
шанечка
ЩУР3
Юлия1983
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры