90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...

Основатель: inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Как поддержать тонус кожи тела при похудении?
рецепты диеты 90 дней раздельного питания

gbyxern	Идёт сохранение... По этой ссылке, сразу после ...такого-то дня. Фрукты и вода http://www.diets.ru/dp/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года По этой ссылке, сразу после ...такого-то дня. Фрукты и вода https://www.diets.ru/dp/
Lelik25	Идёт сохранение... Natochkа1 Спасибо за ссылочку :) И как я там такую красоту проглядела!?Обязательно попробую испечь. :) А баня-это супер :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Natochkа1 Спасибо за ссылочку И как я там такую красоту проглядела!?Обязательно попробую испечь. А баня-это супер
natochka1	Идёт сохранение... [quote="gbyxern"]По этой ссылке, сразу после ...такого-то дня. Фрукты и вода[/quote] :cry: :cry: :cry: :cry: Это уже не смешно. Нету :cryriver: :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года gbyxern пишет: По этой ссылке, сразу после ...такого-то дня. Фрукты и вода Это уже не смешно. Нету
Галина61	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]Это уже не смешно. Нету[/quote] Дневник питания --- настройки дневника питания (колесико) и поставь галочки везде — показывать ваш дневник другим пользователям — показывать промежуточные итоги для завтрака, обеда, ужина и т.д. — показывать в итогах процентное соотношение Б-Ж-У (от числа калорий) — вести статистику "стыдной" еды — вести статистику съеденных фруктов и овощей — вести статистику выпитой жидкости Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года natochka1 пишет: Это уже не смешно. Нету Дневник питания --- настройки дневника питания (колесико) и поставь галочки везде — показывать ваш дневник другим пользователям — показывать промежуточные итоги для завтрака, обеда, ужина и т.д. — показывать в итогах процентное соотношение Б-Ж-У (от числа калорий) — вести статистику "стыдной" еды — вести статистику съеденных фруктов и овощей — вести статистику выпитой жидкости
natochka1	Идёт сохранение... Ой, я забыла написать, что уже нашла все. :blush: Но все равно, всем спасибо за заботу :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Ой, я забыла написать, что уже нашла все. Но все равно, всем спасибо за заботу
natochka1	Идёт сохранение... [quote="Lelik25"] А баня-это супер [/quote] ага. :thumbsup: я теперь чистая-противная :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Lelik25 пишет: А баня-это супер ага. я теперь чистая-противная
Галина61	Идёт сохранение... [url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/409120/weight/86,0/line.png[/img][/url] Начало в ноябре 2010 г :running: :yahoo: :dance: Осталось скинуть 100 г и у меня будет только лишний вес, а все начиналось с 2 степени ожирения, 1 степень ожирения и вот уже будет только избыточная масса, потом нормальный вес для моего роста 169 см с 108 кг до 99 кг было ожирение 2-я степень с 98 до 86 кг - ожирение 1 степени :evil: с 85 до 71 кг избыточная масса тела :blush: с 70 до 55 кг - нормальный вес Отчет в моем дневнике http://www.diets.ru/post/125159/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Начало в ноябре 2010 г Осталось скинуть 100 г и у меня будет только лишний вес, а все начиналось с 2 степени ожирения, 1 степень ожирения и вот уже будет только избыточная масса, потом нормальный вес для моего роста 169 см с 108 кг до 99 кг было ожирение 2-я степень с 98 до 86 кг - ожирение 1 степени с 85 до 71 кг избыточная масса тела с 70 до 55 кг - нормальный вес Отчет в моем дневнике https://www.diets.ru/post/125159/
gbyxern	Идёт сохранение... Галина61 - М О Л О Д Е Ц ! ! ! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Галина61 - М О Л О Д Е Ц ! ! !
natochka1	Идёт сохранение... А не слишком быстро? Мне 44 и я не хочу форсировать события. Приятно конечно когда таешь буквально на глазах, но организм может взбунтоваться. Это я , как медик говорю. Проверенно на моих нетерпеливых подругах. :blush: Главное, что потом сложнее удержать вес. Но все равно молодец :thumbsup: Сила воли впечатляет. :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года А не слишком быстро? Мне 44 и я не хочу форсировать события. Приятно конечно когда таешь буквально на глазах, но организм может взбунтоваться. Это я , как медик говорю. Проверенно на моих нетерпеливых подругах. Главное, что потом сложнее удержать вес. Но все равно молодец Сила воли впечатляет.
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]А не слишком быстро?[/quote] Так это же с ноября!!!нормально!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года natochka1 пишет: А не слишком быстро? Так это же с ноября!!!нормально!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [b]Галина61[/b], :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Галина61,
Галина61	Идёт сохранение... Девочки прочтите «Худеем вместе - худеем правильно!» Цитаты с книги доктора медицинских наук Михаил Моисеевич Гинзбург в моем дневнике 4 части, очень интересно , там много нашла полезного для себя http://galina61.diets.ru/blog/ :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Девочки прочтите «Худеем вместе - худеем правильно!» Цитаты с книги доктора медицинских наук Михаил Моисеевич Гинзбург в моем дневнике 4 части, очень интересно , там много нашла полезного для себя http://galina61.diets.ru/blog/
skorpiona	Идёт сохранение... Доброе утро!!!!Сегодня день....!!!Проспала!!!!!Часы перевели! :cry: Вчера был углеводный!!!Сходили с семьей в ресторанчик!!!А на вечер был,,Муравейник,,Ребенок помогал украшать!!!Получилось вкусно,но каллорийно!!!И я могла себе позволить!!!Сегодня [b]Витаминный[/b]!!!А вот ЗАВТРА!!!!29 день!!! :D :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Доброе утро!!!!Сегодня день....!!!Проспала!!!!!Часы перевели! Вчера был углеводный!!!Сходили с семьей в ресторанчик!!!А на вечер был,,Муравейник,,Ребенок помогал украшать!!!Получилось вкусно,но каллорийно!!!И я могла себе позволить!!!Сегодня Витаминный!!!А вот ЗАВТРА!!!!29 день!!!
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]Так это же с ноября!!!нормально!!! [/quote] Не забывай, что мы уже "взрослые" девочки. Нормально когда за год столько. Но это уже дело каждого. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года skorpiona пишет: Так это же с ноября!!!нормально!!! Не забывай, что мы уже "взрослые" девочки. Нормально когда за год столько. Но это уже дело каждого.
natochka1	Идёт сохранение... [quote="Галина61"]Михаил Моисеевич Гинзбург [/quote] А у меня эта книга есть. Только я никак не удосужусь её прочитать. Понравилась? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Галина61 пишет: Михаил Моисеевич Гинзбург А у меня эта книга есть. Только я никак не удосужусь её прочитать. Понравилась?
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]Сегодня Витаминный!!!А вот ЗАВТРА!!!!29 день!!! [/quote] :D :D :D После ресторанчика, в самый раз на водичке посидеть. Организьму почистить. :thumbsup: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года skorpiona пишет: Сегодня Витаминный!!!А вот ЗАВТРА!!!!29 день!!! После ресторанчика, в самый раз на водичке посидеть. Организьму почистить.
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"] "взрослые" девочки.[/quote] Я так и знала!!!!вот так всегда !!!!Напоминают про возраст!!!Я еще ЮНАЯ ДЕВА!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года natochka1 пишет: "взрослые" девочки. Я так и знала!!!!вот так всегда !!!!Напоминают про возраст!!!Я еще ЮНАЯ ДЕВА!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"] После ресторанчика,[/quote] [quote="natochka1"]Организьму почистить. [/quote] От чего? От салата!!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года natochka1 пишет: После ресторанчика, natochka1 пишет: Организьму почистить. От чего? От салата!!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [b]natochka1[/b], и вообще!!!где в табличке твой вес :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года natochka1, и вообще!!!где в табличке твой вес
natochka1	Идёт сохранение... Я ваще на весы вставать боюсь :cry: :cry: Ребенок дома, я не могу сидеть на диете. Готовлю постоянно. :secret: и пробую. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Я ваще на весы вставать боюсь Ребенок дома, я не могу сидеть на диете. Готовлю постоянно. и пробую.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
03040809
a lia 72
alesya83
Alexxx
Amio
angelina0402
Anigeda
Branka
Catherine17
elenika1980
Evgenia11rus
fizgig
frauluda
goa200107
inna-kn
irisha gutsal
Kamille2
katri2
Ksyushka-LILU
laim2
ludok33
Lvenoc
Miley deleted
Miss_S
MuzaTV
Natik555
natka1980
nefela1
nutta77
rut7
SAVAL
she3
skinny bitch
Traetaona1
wudilaw
yfcnehwbz1
yupolya
Алина080
Ариша_tula
Варешка3
Викусик07
ЁёШиЧкА
Катерина_5
кссана
Лёля-2019
Лотти2
Люба-27 deleted
маришка32
Маруська5
медицина-2009
Наталья007
наталья080
Наташулечка
неле4ка
Рыссь1
солнце солнышко
шанечка
ЩУР3
Юлия1983
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры