Лиепайская диета ( диета доктора Хазана)



Описание клуба

"Чудес не бывает. Любая диета – это добровольная тюрьма. Вот только режим может быть разным!" Л.Я Хазан
Основатель: nastychachycha
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Еще немного структурированной информации по диете!!!
Правила лиепайской диеты и меню на первый этап
Лиепайская диета ( диета доктора Хазана) или Таблетка от жадности

Виктусик

Идёт сохранение...

# 15 мая 2012 года
Девочки,Всем,привет! Хочу к Вам присоедениться.Вотуже пятый день сижу на диете и пришла к мнению,что она мне подходит.Раньше я отдавала предпочтение Миримановской,но особого результата не ощутила.Может быть с Вами мои лишние кг.пойдут на убыль
Виктусик

Идёт сохранение...

# 16 мая 2012 года
Всем,привет! Сегодня 6 день моей Лиепайской диеты и результат меня радует отвес почти 1 кг.стремлюсь к цели медленно,но верно.
Petrusha

Идёт сохранение...

# 24 мая 2012 года
Добрый вечер девочки, тоже хочу присоединится, но вот не поняла, как мне измерить 120мл овощей, ну сколько в граммах? Вот овощи 7 ст.л. - Это мне огурец, помидорку и редиску к примеру, нужно сначало мелко порубать, а потом 7 ложек отмерять?
matilda2000

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
всем привет! нашла клуб и с удовольствием присоединяюсь)))) диета отличная))))
Petrusha

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
matilda2000, Как я рада что не одна!!!!!!!!!!
matilda2000

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
Petrusha, я уверена, что все обязательно получится)))
Petrusha

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
matilda2000, Я тоже в это верю!
Виктусик

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
Девочки,всем привет! Ну наконец-то клуб немного ожил. Сижу на диете уже 2 недели,правда был небольшой срыв(юбилей у мужа),но всё равно 2кг.ушло.Диета действительно не голодная и легко переноситься.
Petrusha пишет:
не поняла, как мне измерить 120мл овощей,
Я лично не взвешиваю,просто делаю салатик в миске и накладываю себе 6-7 ст.ложек.
Petrusha

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
Ура здесь есть живые!
Petrusha

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
Виктусик, Приветик! А я уж думала совсем клуб развалился, а оказывается просто скрытничают
Petrusha

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
Виктусик, Приветик! А я уж думала совсем клуб развалился, а оказывается просто скрытничают
Petrusha

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
Виктусик, Приветик! А я уж думала совсем клуб развалился, а оказывается просто скрытничают
Petrusha

Идёт сохранение...

# 29 мая 2012 года
Ух ты глюк!
nastychachycha

Идёт сохранение...

# 31 мая 2012 года
Скрытничают!Девочки всем рада!Толкаю вес разными способами,но медленно и верно мы с ним прощаемся)Надеюсь навсегда!Всем удачи в процессе похода к стройности!
Petrusha

Идёт сохранение...

# 31 мая 2012 года
nastychachycha, Спасибо!
Сегодня мой седьмой день, за шесть дней потеряла почти 2 кг, очень довольна! И главное вкусно!
nastychachycha

Идёт сохранение...

# 31 мая 2012 года
Petrusha пишет:
nastychachycha, Спасибо!
Сегодня мой седьмой день, за шесть дней потеряла почти 2 кг, очень довольна! И главное вкусно!
Здорово!Да вкусно и не трудно!
matilda2000

Идёт сохранение...

# 2 июня 2012 года
всем привет) осталось просидеть весь июнь и распрощаться с последними кг)))) как ваши результаты? я дополнительно к диете активно занимаюсь в тренажерном, прохожу курс массажа))))
Petrusha

Идёт сохранение...

# 2 июня 2012 года
matilda2000, Приветик! Мне до тебя далеко! Ты вон уже сколько скинула! Дела хорошо, диеты придерживаюсь строго, но перестали радовать отвесики последние три дня , надеюсь временно, а вдруг я что то не так делаю? Вроде до плато ещё рано, может просто цифра 75 для меня психологически тяжела, как то вот не как не перешагну её
Petrusha

Идёт сохранение...

# 4 июня 2012 года
Добрый день девочки! После вот того как я провела день https://www.diets.ru/post/543846/ скинула ещё кило. Кстати , диету не нарушила Как ваши дел?
matilda2000

Идёт сохранение...

# 5 июня 2012 года
Petrusha, вообще умничка изменения видны невооруженным взяглдом) и очень интересный дневник и огромное чувство ответственности и стремление))))) супер) очень рада за ТВОЙ день))) а насчет отвесов - не переживай, главное, что все потихоньку идет вниз

Страницы: