Стройнеем каждый день

Описание клуба

Сегодня вторник, после праздников, на мой взгляд самое время объединяться для поддержки друг друга в борьбе с лишним весом... Присоединяйтесь все кто желает...

Основатель: Ёлочка74
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Bolea	Идёт сохранение... [b]иРИСКА74[/b], спасибо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2011 года иРИСКА74, спасибо
SARITA	Идёт сохранение... Ураааа! Наконец-то 69.0. может быть вскоре увижу 68.... , а то марафон идет, а вес стоит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 мая 2011 года Ураааа! Наконец-то 69.0. может быть вскоре увижу 68.... , а то марафон идет, а вес стоит.
иРИСКА74	Идёт сохранение... УРА!!!!! Уже вижу 68!!!!!!Медленно иду к результату, но ИДУ!!!!!СТРОЙНЕЮ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года УРА!!!!! Уже вижу 68!!!!!!Медленно иду к результату, но ИДУ!!!!!СТРОЙНЕЮ!
Снежка 1	Идёт сохранение... иРИСКА74, поздравляю. Я тоже сегодня эту цифру увидела. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года иРИСКА74, поздравляю. Я тоже сегодня эту цифру увидела.
иРИСКА74	Идёт сохранение... [b]Снежка[/b], тоже поздравляю!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года Снежка, тоже поздравляю!!!!!!!!!
Ёлочка74	Идёт сохранение... Девчата всем привет!!!! Давненько здесь никого не было :cry: Я как то совсем пропала... :blush: пршу прщения, просто депрессия была, вот и пропала.... Теперь появилось настроение для новых свершений.... Пора приходть в норму.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2011 года Девчата всем привет!!!! Давненько здесь никого не было Я как то совсем пропала... пршу прщения, просто депрессия была, вот и пропала.... Теперь появилось настроение для новых свершений.... Пора приходть в норму....
Женёчек	Идёт сохранение... [b]Ёлочка74[/b], Пора))) Давай начинаем приходить в фрму))) С понедельника новый забег? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2011 года Ёлочка74, Пора))) Давай начинаем приходить в фрму))) С понедельника новый забег?
Bolea	Идёт сохранение... Привет девочки :) А я уезжала к маме - отъедалась, отсыпалась и лентяйничала :) Вполне готова к новым свершениям. Как-то заметила, что с наступлением тепла все меньше времени остается на комп - почти постоянно на улице. И это здорово!!! Инет будем брать штурмом осенью - когда плохая погода будет ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2011 года Привет девочки А я уезжала к маме - отъедалась, отсыпалась и лентяйничала Вполне готова к новым свершениям. Как-то заметила, что с наступлением тепла все меньше времени остается на комп - почти постоянно на улице. И это здорово!!! Инет будем брать штурмом осенью - когда плохая погода будет
Снежка 1	Идёт сохранение... А у нас погодка не очень. И время для инета появилось. Я хочу участвовать в новом забеге, а то совсем за праздники расслабилась. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2011 года А у нас погодка не очень. И время для инета появилось. Я хочу участвовать в новом забеге, а то совсем за праздники расслабилась.
иРИСКА74	Идёт сохранение... Приветик!Я тож хочу в новый забег!!! А то расслабилась и вес гулять стал , то плюс, то минус... :blush: А лето то вот уже!!!!На пятки наступает!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2011 года Приветик!Я тож хочу в новый забег!!! А то расслабилась и вес гулять стал , то плюс, то минус... А лето то вот уже!!!!На пятки наступает!!!!!
Ёлочка74	Идёт сохранение... Хорошо, давайте новый забег с какого числа? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2011 года Хорошо, давайте новый забег с какого числа?
Женёчек	Идёт сохранение... [b]Ёлочка74[/b], с понедельника Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2011 года Ёлочка74, с понедельника
иРИСКА74	Идёт сохранение... :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2011 года
Шоколад	Идёт сохранение... Привет, девочки! Я тоже в забеге с понедельника! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2011 года Привет, девочки! Я тоже в забеге с понедельника!
Виктория05111	Идёт сохранение... Среди способов похудения есть понятные, непонятные и волшебные. Среди волшебных - опасные и безопасные. Вот, например, безопасная волшебная диета. В течение дня вы едите все, что пожелаете. Но - с одним условием. (Нет-нет, никаких глупостей вроде подсчета калорий, жиров и так далее.) Каждый час в течение всего активного дня вы выпиваете по стакану (200 граммов) горячей (40-45 градусов) воды. Все. Лучше, конечно, чтобы вода была фильтрованная. А еще лучше - из родника, но это уже детали! Главное - стакан горяченькой водицы каждый час. Кто пробовал - говорят, эффект ошеломляющий. Выводятся соли, шлаки, свежеет кожа, а килограммы удаляются со скоростью курьерского поезда. Одно плохо - противно все время носить с собой термос с кипяточком! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2011 года Среди способов похудения есть понятные, непонятные и волшебные. Среди волшебных - опасные и безопасные. Вот, например, безопасная волшебная диета. В течение дня вы едите все, что пожелаете. Но - с одним условием. (Нет-нет, никаких глупостей вроде подсчета калорий, жиров и так далее.) Каждый час в течение всего активного дня вы выпиваете по стакану (200 граммов) горячей (40-45 градусов) воды. Все. Лучше, конечно, чтобы вода была фильтрованная. А еще лучше - из родника, но это уже детали! Главное - стакан горяченькой водицы каждый час. Кто пробовал - говорят, эффект ошеломляющий. Выводятся соли, шлаки, свежеет кожа, а килограммы удаляются со скоростью курьерского поезда. Одно плохо - противно все время носить с собой термос с кипяточком!
Виктория05111	Идёт сохранение... Банан содержит множество витаминов, микроэлементов, клетчатку и натуральный сахар, поэтому хорошо подходит для диетического питания. Если вы решили похудеть, то банановая диета – это быстрый, вкусный и полезный способ вашего решения. Самая простая диета 3-4 дневная состоит в употреблении 3 бананов в день, 3 стакана молока и кефира. После чего вы сбрасываете 3 кг. Эти продукты питания можно употреблять в виде коктейля в течение дня, а главное между приемами пищи ничего другого не употреблять, ну разве что зеленый чай без сахара и не газированную воду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2011 года Банан содержит множество витаминов, микроэлементов, клетчатку и натуральный сахар, поэтому хорошо подходит для диетического питания. Если вы решили похудеть, то банановая диета – это быстрый, вкусный и полезный способ вашего решения. Самая простая диета 3-4 дневная состоит в употреблении 3 бананов в день, 3 стакана молока и кефира. После чего вы сбрасываете 3 кг. Эти продукты питания можно употреблять в виде коктейля в течение дня, а главное между приемами пищи ничего другого не употреблять, ну разве что зеленый чай без сахара и не газированную воду.
Ёлочка74	Идёт сохранение... Девочки мне очень стыдно :blush: осозновать что пока мои мозги уходили в отпуск, мой рот не закрывался, в итоге моя цыфра 60 вернулась... Избавляться надо как можно скорее.... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2011 года Девочки мне очень стыдно осозновать что пока мои мозги уходили в отпуск, мой рот не закрывался, в итоге моя цыфра 60 вернулась... Избавляться надо как можно скорее....
Ёлочка74	Идёт сохранение... Участники забега: - Елочка74 - Снежка - Женечек - иРИСКА74 - Шоколад Пока все Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2011 года Участники забега: - Елочка74 - Снежка - Женечек - иРИСКА74 - Шоколад Пока все
Шоколад	Идёт сохранение... Привет. Первый день на бонском супе, очень тяжело. Хочется кушать сильно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2011 года Привет. Первый день на бонском супе, очень тяжело. Хочется кушать сильно.
Женёчек	Идёт сохранение... [b]Шоколад[/b], может тогда что то другое подобрать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2011 года Шоколад, может тогда что то другое подобрать?

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
18ната07ли81
aguila
Blade
Bolea
diana0789
DinaraR
Helenochka3
IrinaR83
Julia-BB
kaktuz2
Lessa
Multihaska
oksana-mn0
Panda25
SARITA
Svetlanka Alen
sweetnesss
Амгуэма1
Анн Анджилез
верка 82
Верусик
Виктория05111
Думик
Елена Герингер
Ёлочка74
иРИСКА74
Кайе
Козачка
козявка2
Нэлли_лб
Олечка23
свет777
Снегирева Юлия
Снежка 1
Шоколад
Эмине1
Юлия18 deleted
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Стройнеем каждый день

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ваши параметры