6 ВОЛШЕБНЫХ ЛЕПЕСТКОВ

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Ekaterinadar
Emerald
Flying98
laskai
lmamosha
Mariah1
Marinschka
nat-lapusik
PinkOrhideya
Женулька
Жужела
Нюшончик
Ольга Морева
Рябинина
Танюська-лапу...
юлечка-юлечка1
Юлия-сл
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

PinkOrhideya	# 5 апреля 2012 года Девочки ,как думаете в фруктовый сухофрукты можно?
Танюська-лапуська	# 6 апреля 2012 года Всем привет! Как настроение?! У меня отличное, чуствую себя просто супер! Сегодня у меня куринный день. Думаю пройдет хорошо.
Танюська-лапуська	# 6 апреля 2012 года Девочки а вы делаете какие нибудь физ.упражнения? Может подскажите что нибудь эффективное для попы?
Юлия-сл	# 6 апреля 2012 года Девочки, всем удачного дня и хороших отвесиков!! А про упражнения вопрос интересный, подскажите, кто делает! Я пока ленюсь
Ольга Морева	# 6 апреля 2012 года Девчонки-катастрофа!!!! Отвес всего 100 гр! Неее, углеводы мне противопоказаны точно! Посмотрим, что после сегодняшнего творожка будет. Да я сама в принципе виновата- хлебцы вчера целый день жевала... да семечки грамм 100 - вот и результат... не повторяйте мои ошибки- лучше гречка и бес соли, с соевым соусом! у кого еще какие успехи?
Женулька	# 6 апреля 2012 года Ух ты! - полкило Танюська-лапуська, в смысле для попы? Мне, например, надо её увеличить, она у меня плоскенькая А тебе в какую сторону?
laskai	# 6 апреля 2012 года Девчонки привет , у меня после овощного дня -500гр , мне очень нравится , муж в шоке думал что я не выдержу сорвусь , настрой боевой все спасибки
Nyashechka	# 6 апреля 2012 года После курочки и правда наибольший отвес Отличная диета, сытно, вкусно, разнообразно. Ушла варить гречку на сегодня)
Nyashechka	# 6 апреля 2012 года После курочки и правда наибольший отвес Отличная диета, сытно, вкусно, разнообразно. Ушла варить гречку на сегодня)
laskai	# 6 апреля 2012 года Юлия-сл пишет: Девочки, всем удачного дня и хороших отвесиков!! А про упражнения вопрос интересный, подскажите, кто делает! Я пока ленюсь Я занимаюсь с Джилкой правда пока на все упражнения не хватает времяни , но для пресса , ног и попы , нахожу и каждый день кручу обруч с магнитами , очень эффективно , попробуйте
Танюська-лапуська	# 6 апреля 2012 года Женулька пишет: Ух ты! - полкило Танюська-лапуська, в смысле для попы? Мне, например, надо её увеличить, она у меня плоскенькая А тебе в какую сторону? А мне уменьшить ну и подтянуть.
Женулька	# 6 апреля 2012 года [/url]
Женулька	# 6 апреля 2012 года пока ка - то так...
nat-lapusik	# 6 апреля 2012 года Ничего не понимаю... В первый день отвес всего -100 гр., а после овощей +200 Разве может такое быть?
Женулька	# 6 апреля 2012 года nat-lapusik, даже не знаю...у меня после овощей никогда + не было...Я, в основном, ела брокколи, цветную капусту, огурцы (побольше) и немного помидорчиков.
Танюська-лапуська	# 6 апреля 2012 года Я сегодня молодец! И пресс покачала, и на велотренажере пидальки покрутила 40 мин.
Юлия-сл	# 6 апреля 2012 года Сегодня сорвалась((( Но не могла по другому, были поминки на работе. Не будешь же за таким столом со своей гречкой сидеть((( Вот только что теперь делать? Продолжать или начать снова? Может у кого уже есть опыт сидения на этой диете?
Юлия-сл	# 6 апреля 2012 года laskai пишет: Я занимаюсь с Джилкой правда пока на все упражнения не хватает времяни , но для пресса , ног и попы , нахожу и каждый день кручу обруч с магнитами , очень эффективно , попробуйте Спасибо! Надо поискать упражнения где то, или обруч с балкона откопать)))
Flying98	# 6 апреля 2012 года Сегодня весь день на кашке и отрубях хрустящих...Не понравилось! Есть хочется постоянно.Надо спать лечь поскорее,пока ничего съедобного под руку не попалось
laskai	# 7 апреля 2012 года Юлия-сл пишет: laskai пишет: Я занимаюсь с Джилкой правда пока на все упражнения не хватает времяни , но для пресса , ног и попы , нахожу и каждый день кручу обруч с магнитами , очень эффективно , попробуйте Спасибо! Надо поискать упражнения где то, или обруч с балкона откопать))) http://yanebous.ru/shape/30-day-shred-dzhillian-majkls-ya-ne-boyus-popravitsya-v-prazdniki попробуйте мож понравится