Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Девушки присоеденяйтесь! Худеем по девятидневной диете! Минимум времени и затрат = хороший результат!!! Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Заходи сюда и все узнаешь!!

Основатель: пухлик deleted
Диета клуба: Девятидневная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

ольгун	Идёт сохранение... у меня после первой 9-ти дневки,вес невозращался. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года у меня после первой 9-ти дневки,вес невозращался.
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... [b]ольгун[/b], молодец! я настроилась на пятницу уже! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года ольгун, молодец! я настроилась на пятницу уже!
natasaki	Идёт сохранение... [quote="ольгун"]а у меня за сутки на рисе -1.100 .Я уж в шоке от такого показания.Такого небыло никогда.Но я всё таки рада[/quote] pered dietoi ia priniala slabitelnie,navernoe obezvowilas ( poetomu -500g), Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года ольгун пишет: а у меня за сутки на рисе -1.100 .Я уж в шоке от такого показания.Такого небыло никогда.Но я всё таки рада pered dietoi ia priniala slabitelnie,navernoe obezvowilas ( poetomu -500g),
пухлик deleted	Идёт сохранение... Всем привет! :knicksen: Спешу поздравить всех с очередными победами в борьбе с лишним весом :thumbsup: !!! Завтра присоеденяюсь к о всем худеющим!!! :dance: Хочу сделать маленькое объявление, завтра будут исключены участники не проявляющие активность в течении месяца и более в прошлыйраз были удалены не все... без обид! :kiss: Вот!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года Всем привет! Спешу поздравить всех с очередными победами в борьбе с лишним весом !!! Завтра присоеденяюсь к о всем худеющим!!! Хочу сделать маленькое объявление, завтра будут исключены участники не проявляющие активность в течении месяца и более в прошлыйраз были удалены не все... без обид! Вот!!!
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... [b]пухлик[/b], ты завтра тоже на 9ти дневку? Давай вместе! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года пухлик, ты завтра тоже на 9ти дневку? Давай вместе!
natasaki	Идёт сохранение... [quote="ольгун"],вес невозращался[/quote] i skolko vremeni vi ego derwite? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года ольгун пишет: ,вес невозращался i skolko vremeni vi ego derwite?
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... Девочки привет! Ну вот я начала сегодня. Рис не люблю так что 3 дня будут тяжелыми Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Девочки привет! Ну вот я начала сегодня. Рис не люблю так что 3 дня будут тяжелыми
natasaki	Идёт сохранение... ydachi Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года ydachi
ИринаРейхерт	Идёт сохранение... Ух сегодня первый день....рис :(Но даёт оптиместичный настрой на эти дни то что потом 3 дня будет крочка :) :) :) :blush: Правдо у меня КД и я боюсь что отвес свосем печальный будет :cry: но очень надеюсь что этого ен случится всём удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Ух сегодня первый день....рис Но даёт оптиместичный настрой на эти дни то что потом 3 дня будет крочка Правдо у меня КД и я боюсь что отвес свосем печальный будет но очень надеюсь что этого ен случится всём удачи!
ИринаРейхерт	Идёт сохранение... Ух сегодня первый день....рис :(Но даёт оптиместичный настрой на эти дни то что потом 3 дня будет курочка :) :) :) :blush: Правдо у меня КД и я боюсь что отвес свосем печальный будет :cry: но очень надеюсь что этого не случится всём удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Ух сегодня первый день....рис Но даёт оптиместичный настрой на эти дни то что потом 3 дня будет курочка Правдо у меня КД и я боюсь что отвес свосем печальный будет но очень надеюсь что этого не случится всём удачи!
НюшаО	Идёт сохранение... я тоже к вам присоединюсь скоро, отметим папе день варенья и сразу же на диетку :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года я тоже к вам присоединюсь скоро, отметим папе день варенья и сразу же на диетку
НюшаО	Идёт сохранение... я тоже к вам присоединюсь скоро, отметим папе день варенья и сразу же на диетку :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года я тоже к вам присоединюсь скоро, отметим папе день варенья и сразу же на диетку
nfs1	Идёт сохранение... Я тоже отмечу день рождения в понедельник и со вторника начну еще раз. Только уже по-умному, с нормальным выходом, а не как в прошлый раз) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года Я тоже отмечу день рождения в понедельник и со вторника начну еще раз. Только уже по-умному, с нормальным выходом, а не как в прошлый раз)
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... а у меня после первого дня риса привес 300гр наверно я какая то неправильная вообщем расстроилась и наелась :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года а у меня после первого дня риса привес 300гр наверно я какая то неправильная вообщем расстроилась и наелась
ольгун	Идёт сохранение... Как и обещала,отчитываюсь за рисовые дни.получается в общем скинула на рисе всего 1.1.Сегодня была курица. вес :( :( :( :( почему-то наоборот ,прибыл на 500 гр.Я расстроилась.Может это от того,что вместо просто воды пила лимонную воду( в кипятке дольки лимона настояла).А может всё таки,от запахов.ведь говорят повар сыт запахами.Я сегодня как раз была на смене.Завтра вместо курицы сделаю рыбу.Посмотрю к вечеру на результат. :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года Как и обещала,отчитываюсь за рисовые дни.получается в общем скинула на рисе всего 1.1.Сегодня была курица. вес почему-то наоборот ,прибыл на 500 гр.Я расстроилась.Может это от того,что вместо просто воды пила лимонную воду( в кипятке дольки лимона настояла).А может всё таки,от запахов.ведь говорят повар сыт запахами.Я сегодня как раз была на смене.Завтра вместо курицы сделаю рыбу.Посмотрю к вечеру на результат.
mimika	Идёт сохранение... девочки, здравствуйте! Я новенькая на этом сайте, вот начиталась всяких полезностей и решила сесть на диету. Так вот села я на девятидневкт, сегодня третий день на рисе. Отвес 3кг, жду куру)) первый день был тяжёлый с утра, к рису не могла привыкнуть не солёному. А вот к вечеру всё норм стало. Сегодня рис почему то вкусным кажется)) я ещё кроме диеты делаю массажики на проблемные места.. Пью я зелёный чай и дольку лимона кидаю. А вечером позволяю съесть себе четверть грейпфрута. И вообще это моя первая диета, сила воли оказывается есть)) удачи нам всем с похудайкой! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года девочки, здравствуйте! Я новенькая на этом сайте, вот начиталась всяких полезностей и решила сесть на диету. Так вот села я на девятидневкт, сегодня третий день на рисе. Отвес 3кг, жду куру)) первый день был тяжёлый с утра, к рису не могла привыкнуть не солёному. А вот к вечеру всё норм стало. Сегодня рис почему то вкусным кажется)) я ещё кроме диеты делаю массажики на проблемные места.. Пью я зелёный чай и дольку лимона кидаю. А вечером позволяю съесть себе четверть грейпфрута. И вообще это моя первая диета, сила воли оказывается есть)) удачи нам всем с похудайкой!
SmiyanKa	Идёт сохранение... приветик :) Я завтра собираюсь присоединиться к Вам и посидетьна этой диете... :) У меня только один вопрос: что будет если пропустить "куриные" дни...?? не смертельно ведь))) просто пасха на носу.. оч надо сбросить пару лишних кэгэ... а осталось меньше чем 9 дней + последняя неделя поста более строгая:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года приветик Я завтра собираюсь присоединиться к Вам и посидетьна этой диете... У меня только один вопрос: что будет если пропустить "куриные" дни...?? не смертельно ведь))) просто пасха на носу.. оч надо сбросить пару лишних кэгэ... а осталось меньше чем 9 дней + последняя неделя поста более строгая
ольгун	Идёт сохранение... :knicksen: :knicksen: :knicksen: Ура у меня 57.2. Я наверно зря вечером вставала на весы.,надо было утром на пустой,а я вчера придя с работы на них пригнула.Наивная. Получается на курице -300,за один день.Сегодня сделала себе на пару рыбу.Завтра утром отчитаюсь.Удачи мне. :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Ура у меня 57.2. Я наверно зря вечером вставала на весы.,надо было утром на пустой,а я вчера придя с работы на них пригнула.Наивная. Получается на курице -300,за один день.Сегодня сделала себе на пару рыбу.Завтра утром отчитаюсь.Удачи мне.
ИринаРейхерт	Идёт сохранение... Завтра курочка ураа :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Завтра курочка ураа
mimika	Идёт сохранение... ой, в меня кура уже не лезла под вечер((( что же будет завтра?? :8: надеюсь выдержу!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года ой, в меня кура уже не лезла под вечер((( что же будет завтра?? надеюсь выдержу!!!

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
020329
18Svetlana18
Andissa
astraya
asy24041985
blondinka88
Dayana2
Erhog
Eva M 1
Helja							77
irek
Irenita
juliaspania
julija-chaplu...
kaa
mamzelka4
mariNushe4ka
Masyta1
Metufona
mirina28
mulatka77
nadnik
Nataliy691
natalya28-rus
natasha 2011
Olle
PhoenixR
Puchistik
ROZA KRASNAJA
sagapylia
slusan
SmiyanKa
tirulka
zvetochek1982
Альфия
гильманова...
Дармира
Джуля74
Инга
Ириинка
КИРОЧКА
Кнопа2012
ленча1306
Лика-чика
пупсик 120
пухлик deleted
римчик1
Солнушка
Яничка3
яночка-мамочка
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес