Привет! Завтра стартую

Девочки не мучайте свой организм!!!! Я не не смогла выдержать, зато попробовала разгрузку на сгущенном молоке! Это по сравнению с рисом просто великолепная моно диета!

разгрузка на СГУЩЕНКЕ ОГО это интерестно, раскажите нам поскорее о ней

Всем привет. Девчат, я новенькая, скажите, пжт, а рис же солить лельзя? или можно?

соить нельзя, но я например когда совсем было не вмоготу добавляла соевый соус 1/2 чайной ложки

Я шоке! Вчера первый день на рисе, отвес 1200!
Helja, спасибо за совет, сегодня так и буду делать! И кстати, я и так на обоняние не жалуюсь, а вчера, я с ума сходила, я как пес чувствовала все запахи!

GerikaPsy пишет:

Итак, завтра приступаю. Параллельно собираюсь бегать. Страшно, аж жуть . Через месяц выпуск в универе.

Прям моя история!

Мой отвес - 900 гр. Все же я опять сократила ее до 3х дней. Уже запекла в гриле грудку. Планирую съесть 200 гр но посмотрим что получится.

Вот и третий день закончился! Отвес - 200 гр. Всего 1,5 кг очень даже не плохо для меня. Какие я сделала выводы - жить надо в кайф, хоть и диета сытная (только в последний день подсасывало) никогда не пойду на 9дневку и другие диеты. Постараюсь обойтись разг.днями.

Спасибо за поддержку девочки которую вы мне оказали!

А мы вчера с мужем сели за компанию на эту диету, готовимся к событию.
Ну короче вчерашний день прошел нормально, но съесть стооооооооооооооооолько риса за один день по моему сложновато, у нас остался еще и на сегодня. Я и раньше то его не любила за отсутствие вкуса, поэтому есть его через силу для меня не ново, нормально уплела 2 тарелки, и к вечеру еще чуть чуть...
Муж не так героичен, ему проще вообще не есть чем есть эту гадость, съел наверне в половину меньше чем я.
Сегодня взвесилась, вроде убавление чуть чуть есть, но не заметно, т.к. весы со стрелкой и не заметны граммы, вот когда килограммы сразу уходят это да.......
Сегодня второй день, посмотрим к чему он приведет......