Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Девушки присоеденяйтесь! Худеем по девятидневной диете! Минимум времени и затрат = хороший результат!!! Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Заходи сюда и все узнаешь!!

Основатель: пухлик deleted
Диета клуба: Девятидневная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Danon	Идёт сохранение... lвстала на весы и расстроилась,не отвесила не грамма.Интересно,почему это так получилось?Ау,где вы все? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года lвстала на весы и расстроилась,не отвесила не грамма.Интересно,почему это так получилось?Ау,где вы все?
Danon	Идёт сохранение... НЕТ,все таки был отвесик,но маленький,всего 200 гр.Но уже приятно :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года НЕТ,все таки был отвесик,но маленький,всего 200 гр.Но уже приятно
radu	Идёт сохранение... [b]Danon[/b], ты молодчина!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Ты должна гордиться собой!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Danon, ты молодчина!!! Ты должна гордиться собой!!!
radu	Идёт сохранение... А я утром встала на весы и не поверила своему счастью 64,7 :dance: :dance: :dance: Я уже и так довольна!!! От этой диеты у меня полная эйфория!!! :cloud: За другие диеты я максимум на 2 кг и худела, а тут всего за 2 дня!!! И талия на 3 см меньше стала!!! Утренний рис показался мне очень вкусным. Я наконец то сварила черно белый басмати- и он кстати вкусный и без соли Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года А я утром встала на весы и не поверила своему счастью 64,7 Я уже и так довольна!!! От этой диеты у меня полная эйфория!!! За другие диеты я максимум на 2 кг и худела, а тут всего за 2 дня!!! И талия на 3 см меньше стала!!! Утренний рис показался мне очень вкусным. Я наконец то сварила черно белый басмати- и он кстати вкусный и без соли
Иришка2010	Идёт сохранение... Девчонки ВЫ УМНИЦЫ, а результаты ваши ОБАЛДЕННЫЕ!!!! УРА, УРА, УРА!!!!! Я очень за вас РАДА!!!!!! Идем до конца, ВМЕСТЕ-МЫ СИЛА :joke: :thumbsup: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Девчонки ВЫ УМНИЦЫ, а результаты ваши ОБАЛДЕННЫЕ!!!! УРА, УРА, УРА!!!!! Я очень за вас РАДА!!!!!! Идем до конца, ВМЕСТЕ-МЫ СИЛА
Иришка2010	Идёт сохранение... [quote="Danon"]lвстала на весы и расстроилась[/quote] ....вот, вот!!! А я не встаю, чтобы не расстраиваться :joke: , зато на 10-ый день утром как встану.... :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Danon пишет: lвстала на весы и расстроилась ....вот, вот!!! А я не встаю, чтобы не расстраиваться , зато на 10-ый день утром как встану....
radu	Идёт сохранение... Какой вкусный этот черно-белый басмати, прям ем с удовольствием :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Какой вкусный этот черно-белый басмати, прям ем с удовольствием
radu	Идёт сохранение... [b]Иришка[/b], я просто поражаюсь твоей силе воли и мотивации!!! Я по сто раз на дню на весы становлюсь :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Иришка, я просто поражаюсь твоей силе воли и мотивации!!! Я по сто раз на дню на весы становлюсь
Иришка2010	Идёт сохранение... Олечка, солнце моё!!! Сила воли выработана годами, а уметь мотивировать по долгу службы обязана уметь отлично :blush: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Олечка, солнце моё!!! Сила воли выработана годами, а уметь мотивировать по долгу службы обязана уметь отлично
dfkz60	Идёт сохранение... За три дня похудела на 3,5 кг!!! Наверно потому что вес большой! Я так рада и благодарна дочери, что буквально заставила меня сесть на эту диету :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года За три дня похудела на 3,5 кг!!! Наверно потому что вес большой! Я так рада и благодарна дочери, что буквально заставила меня сесть на эту диету
Иришка2010	Идёт сохранение... Валентина, Олечка у вас МОЛОДЕЧИК!!!! А ваш отвесик за три дня совсем ведь не плохо..это ведь не за 9 дней, а за трииииии :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Валентина, Олечка у вас МОЛОДЕЧИК!!!! А ваш отвесик за три дня совсем ведь не плохо..это ведь не за 9 дней, а за трииииии
Иришка2010	Идёт сохранение... А как перенесли рис? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года А как перенесли рис?
Danon	Идёт сохранение... А я вот тут о чем подумала:чего я ною.что только 1,5 кг за 3 дня ушло.Если бы весь месяц худеть на полторашку за 3 дня,так за месяц это 15 кг получается,неплохой отвеси :thumbsup: Сижу вот,кушаю рыбку и ощущение такое,что вкусней в жизни ничего не ела :D :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года А я вот тут о чем подумала:чего я ною.что только 1,5 кг за 3 дня ушло.Если бы весь месяц худеть на полторашку за 3 дня,так за месяц это 15 кг получается,неплохой отвеси Сижу вот,кушаю рыбку и ощущение такое,что вкусней в жизни ничего не ела
dfkz60	Идёт сохранение... [quote="Иришка2010"]А как перенесли рис?[/quote] У меня даже получилось 3,5 дня риса. Я начала в субботу но не смогла сдержаться и вечером съела суп-рассольник :blush: но в воскресенье взяла себя в руки и начала сначала. перенесла нормально-по вечерам конечно очень хотелось есть, но было неудобно перед дочкой и я держалась. И так рада, что смогла, даже горжусь собой!Во мне уж давно такого веса не было :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Иришка2010 пишет: А как перенесли рис? У меня даже получилось 3,5 дня риса. Я начала в субботу но не смогла сдержаться и вечером съела суп-рассольник но в воскресенье взяла себя в руки и начала сначала. перенесла нормально-по вечерам конечно очень хотелось есть, но было неудобно перед дочкой и я держалась. И так рада, что смогла, даже горжусь собой!Во мне уж давно такого веса не было
Иришка2010	Идёт сохранение... Даначка, привет! А я тебе о чем говорила???, а? Да всё "пучком" :dance: А вот скажите мне, милые девчата, чего после диеты будем делать???? Как удерживать вес и не вернуть кг уже уходящие от нас навсегда :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Даначка, привет! А я тебе о чем говорила???, а? Да всё "пучком" А вот скажите мне, милые девчата, чего после диеты будем делать???? Как удерживать вес и не вернуть кг уже уходящие от нас навсегда
radu	Идёт сохранение... [quote="dfkz60"]За три дня похудела на 3,5 кг!!! Наверно потому что вес большой! Я так рада и благодарна дочери, что буквально заставила меня сесть на эту диету [/quote] Мам ты преувеличиваешь мои заслуги!!!Ты у меня вообще самая сильная и прекрасная в мире!!![quote="dfkz60"]даже горжусь собой[/quote] А уж я то тобой как горжусь!!! [quote="Danon"]только 1,5 кг за 3 дня ушло[/quote] Это ведь прекрасно! 1,5 кг за 3 дня хороший результат!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года dfkz60 пишет: За три дня похудела на 3,5 кг!!! Наверно потому что вес большой! Я так рада и благодарна дочери, что буквально заставила меня сесть на эту диету Мам ты преувеличиваешь мои заслуги!!!Ты у меня вообще самая сильная и прекрасная в мире!!! dfkz60 пишет: даже горжусь собой А уж я то тобой как горжусь!!! Danon пишет: только 1,5 кг за 3 дня ушло Это ведь прекрасно! 1,5 кг за 3 дня хороший результат!!!
radu	Идёт сохранение... [quote="Иришка2010"]чего после диеты будем делать???? Как удерживать вес и не вернуть кг уже уходящие от нас навсегда[/quote] Я буду по ккал питаться!Хватит с меня диет. Все таки хоть это и хорошо худеть, но диеты не должны становиться образом жизни))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Иришка2010 пишет: чего после диеты будем делать???? Как удерживать вес и не вернуть кг уже уходящие от нас навсегда Я буду по ккал питаться!Хватит с меня диет. Все таки хоть это и хорошо худеть, но диеты не должны становиться образом жизни)))
Иришка2010	Идёт сохранение... [quote="radu"]диеты не должны становиться образом жизни)[/quote] Это точно, правильно и верно!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года radu пишет: диеты не должны становиться образом жизни) Это точно, правильно и верно!!!!
Danon	Идёт сохранение... Согласна!Всю жизнь на диете не просидишь,да и не полезно это,нужно просто правильно питаться.Я думаю,после на Протасовке побыть,это вобщем и не диета,и подходит мне,тк я люблю овощи очень,ну а потом,просто нормально кушать и спортом заниматься,это самое лучшее решение . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Согласна!Всю жизнь на диете не просидишь,да и не полезно это,нужно просто правильно питаться.Я думаю,после на Протасовке побыть,это вобщем и не диета,и подходит мне,тк я люблю овощи очень,ну а потом,просто нормально кушать и спортом заниматься,это самое лучшее решение .
Danon	Идёт сохранение... Девчонки,еще такой вопрос:у меня второй день такой,извините за интимные подробности,понос :blush: .Выпью воды и лечу быстрее ласточки.Неужели это гадость из организма так выходит и он очищается? У вас как с этим делом? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Девчонки,еще такой вопрос:у меня второй день такой,извините за интимные подробности,понос .Выпью воды и лечу быстрее ласточки.Неужели это гадость из организма так выходит и он очищается? У вас как с этим делом?

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	29.10.2024	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024
020329
18Svetlana18
Andissa
astraya
asy24041985
blondinka88
Dayana2
Erhog
Eva M 1
Helja	78							77
irek
Irenita
juliaspania
julija-chaplu...
kaa
mamzelka4
mariNushe4ka
Masyta1
Metufona
mirina28
mulatka77
nadnik
Nataliy691
natalya28-rus
natasha 2011
Olle
PhoenixR
Puchistik
ROZA KRASNAJA
sagapylia
slusan
SmiyanKa
tirulka
zvetochek1982
Альфия
гильманова...
Дармира
Джуля74
Инга
Ириинка
КИРОЧКА
Кнопа2012
ленча1306
Лика-чика
пупсик 120
пухлик deleted
римчик1
Солнушка
Яничка3
яночка-мамочка
	29.10.2024	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024

Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес