Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Девушки присоеденяйтесь! Худеем по девятидневной диете! Минимум времени и затрат = хороший результат!!! Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Заходи сюда и все узнаешь!!

Основатель: пухлик deleted
Диета клуба: Девятидневная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

skorpiona	Идёт сохранение... спасибо за лик.без.!!!!Может и доплывет......Ура!!!!-присоединилась!!!!!Вот и мне меню понравилось!5 лет назад пользовалась мне кажется похожим меню(не хочу пугать свой,,органьизьмь,,что это диета :D )и на самом деле результаты были хорошие :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2011 года спасибо за лик.без.!!!!Может и доплывет......Ура!!!!-присоединилась!!!!!Вот и мне меню понравилось!5 лет назад пользовалась мне кажется похожим меню(не хочу пугать свой,,органьизьмь,,что это диета )и на самом деле результаты были хорошие
mirina28	Идёт сохранение... Девочки , найдите в Украинском гугле клип "Черепаха АХА-АХА." Получите огромное удовольствие. Отпишите комментарий. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2011 года Девочки , найдите в Украинском гугле клип "Черепаха АХА-АХА." Получите огромное удовольствие. Отпишите комментарий.
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]".Ура!!!!-присоединилась!!!!!Вот и мне меню понравилось!" Хочу попробовать. Только завтра на молокочае посижу денек. Разгружусь немного. Это я тебе поверила почему-то. ;) Тебе лишний друг не пригодится случайно? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2011 года skorpiona пишет: ".Ура!!!!-присоединилась!!!!!Вот и мне меню понравилось!" Хочу попробовать. Только завтра на молокочае посижу денек. Разгружусь немного. Это я тебе поверила почему-то. Тебе лишний друг не пригодится случайно?
natochka1	Идёт сохранение... Что-то у меня с цитатой фигня получилась. Ну ничего, освою. :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2011 года Что-то у меня с цитатой фигня получилась. Ну ничего, освою.
skorpiona	Идёт сохранение... прикольненко :D !!!!!С украинским у меня правда слабовато!!! :blush:А ты на какую подсела?или в поисках!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2011 года прикольненко !!!!!С украинским у меня правда слабовато!!! А ты на какую подсела?или в поисках!!!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"] Только завтра на молокочае посижу денек. Разгружусь немного. [/quote] А ты ,что с овощей сачканула!!!?????У тебя же рыба была!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2011 года natochka1 пишет: Только завтра на молокочае посижу денек. Разгружусь немного. А ты ,что с овощей сачканула!!!?????У тебя же рыба была!!!
natochka1	Идёт сохранение... так я все 9 дней честно просидела на том, что положено. но в этот раз совсем мало ушло :cry: в прошлый раз около 5, а сейчас только2.5. капец. и нечего издеваться)) я в последний день не выдержала и вечером спорола 2 лукошечка с ветчиной и грибами. :cake: шибко после овощей жрать хотелось :rofl: а у тебя что, получилось? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года так я все 9 дней честно просидела на том, что положено. но в этот раз совсем мало ушло в прошлый раз около 5, а сейчас только2.5. капец. и нечего издеваться)) я в последний день не выдержала и вечером спорола 2 лукошечка с ветчиной и грибами. шибко после овощей жрать хотелось а у тебя что, получилось?
skorpiona	Идёт сохранение... честно отбыла 9 дней!и расстроилась,т.к. думала будет побольше(90-86.4)А потом, сюрприиииииииз.!!!!! : :8: Сегодня 3 раза взвешивалась(думала весы врут:85,3кг) :) Хотя свои 9 дней закончила 26.01,(с результатом 86.4).!!!!Сегодня питаюсь по,, 90 дн.раздельное питание!,,Чувство голода отсутствует,летаю!!! :knicksen: Обожрамшись делаю уроки!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года честно отбыла 9 дней!и расстроилась,т.к. думала будет побольше(90-86.4)А потом, сюрприиииииииз.!!!!! : Сегодня 3 раза взвешивалась(думала весы врут:85,3кг) Хотя свои 9 дней закончила 26.01,(с результатом 86.4).!!!!Сегодня питаюсь по,, 90 дн.раздельное питание!,,Чувство голода отсутствует,летаю!!! Обожрамшись делаю уроки!!!!!!
natochka1	Идёт сохранение... а чем обжираешься-то? это первый день у тебя? я на завтра приготовила курицу в мешке и кучу овощей. теперь думаю, а где бульончик-то брать? я тоже обожрамшись. молокочай не получился. разлагаюсь перед телевизором. :beach: а чё за уроки? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года а чем обжираешься-то? это первый день у тебя? я на завтра приготовила курицу в мешке и кучу овощей. теперь думаю, а где бульончик-то брать? я тоже обожрамшись. молокочай не получился. разлагаюсь перед телевизором. а чё за уроки?
skorpiona	Идёт сохранение... А я с курицы сняла кожу и отварила!Себе взяла 2 кусочка,а из остального сделала семье легкий куриный супчик!И позаимствовала бульончик себе!Кабачки поджарила-подсушила на сковородке без масла!Собрала все овощи ,поверх курицу и в духовку!Мамантенок(от слова мамин :blush: ) учится в 4 кл. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года А я с курицы сняла кожу и отварила!Себе взяла 2 кусочка,а из остального сделала семье легкий куриный супчик!И позаимствовала бульончик себе!Кабачки поджарила-подсушила на сковородке без масла!Собрала все овощи ,поверх курицу и в духовку!Мамантенок(от слова мамин ) учится в 4 кл.
bocharovaai1985	Идёт сохранение... Девочки, привет.. ;) .принимайте новенькую...очень нужно сбросить 5-6 кг...после родов :cry: :blush: ..буду очень рада делиться и общаться с Вами... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Девочки, привет.. .принимайте новенькую...очень нужно сбросить 5-6 кг...после родов ..буду очень рада делиться и общаться с Вами...
skorpiona	Идёт сохранение... Привет -привет!!!!А здесь все затихарились!Я уже этот курс прошла!Захожу просто в гости,а здесь тишина!!!!!Сбросила 4 кг :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Привет -привет!!!!А здесь все затихарились!Я уже этот курс прошла!Захожу просто в гости,а здесь тишина!!!!!Сбросила 4 кг
Наргиза_A	Идёт сохранение... Здравствуйте! Пожалуйста отправьте мне 9ти дневную диету, я пока еще не разобралась толком на сайте. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Здравствуйте! Пожалуйста отправьте мне 9ти дневную диету, я пока еще не разобралась толком на сайте.
Наргиза_A	Идёт сохранение... О, извиняюсь, уже нашла. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года О, извиняюсь, уже нашла.
илана1	Идёт сохранение... привет худеющим! :) скажите как есть овощи- сразу и сырые и тушеные, или сначала тушеные а через какое-то время сырые? :help: точно не указано, сказано только разделить на три приема. :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года привет худеющим! скажите как есть овощи- сразу и сырые и тушеные, или сначала тушеные а через какое-то время сырые? точно не указано, сказано только разделить на три приема.
skorpiona	Идёт сохранение... Тушеные овощи у меня пошли тяжело!Так и не доела,а вот 2 день -2 попытка была удачнее!Я отварила брокколи и смешала с сырым салатом!Наверное,как тебе вкуснее и ,как легче их запихнуть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года Тушеные овощи у меня пошли тяжело!Так и не доела,а вот 2 день -2 попытка была удачнее!Я отварила брокколи и смешала с сырым салатом!Наверное,как тебе вкуснее и ,как легче их запихнуть!
илана1	Идёт сохранение... никогда не любила тушеные овощи, а тут есть то хочется и овощи показались очень даже ничего- вкусные. видно с голоду и правда можно съесть "все". Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года никогда не любила тушеные овощи, а тут есть то хочется и овощи показались очень даже ничего- вкусные. видно с голоду и правда можно съесть "все".
natochka1	Идёт сохранение... по одному дню проще есть овощи, чем три дня жевать одно и то же. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года по одному дню проще есть овощи, чем три дня жевать одно и то же.
bocharovaai1985	Идёт сохранение... Всем привет,.. :) ....никак не могу взять себя в руки, каждый день собираюсь начать диету и не могу... :( . :cry: :cryriver: ..девочки, кто как настраивался...поделитесь??? :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2011 года Всем привет,.. ....никак не могу взять себя в руки, каждый день собираюсь начать диету и не могу... . ..девочки, кто как настраивался...поделитесь???
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="bocharovaai1985"]Всем привет,.. :) ....никак не могу взять себя в руки, каждый день собираюсь начать диету и не могу... :( . :cry: :cryriver: ..девочки, кто как настраивался...поделитесь??? :cake:[/quote] значит еще морально не созрела(внутренне не настроилась) :rofl:Ну,тогда и не надо!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2011 года bocharovaai1985 пишет: Всем привет,.. ....никак не могу взять себя в руки, каждый день собираюсь начать диету и не могу... . ..девочки, кто как настраивался...поделитесь??? значит еще морально не созрела(внутренне не настроилась) Ну,тогда и не надо!!!!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
020329
18Svetlana18
Andissa
astraya
asy24041985
blondinka88
Dayana2
Erhog
Eva M 1
Helja							77
irek
Irenita
juliaspania
julija-chaplu...
kaa
mamzelka4
mariNushe4ka
Masyta1
Metufona
mirina28
mulatka77
nadnik
Nataliy691
natalya28-rus
natasha 2011
Olle
PhoenixR
Puchistik
ROZA KRASNAJA
sagapylia
slusan
SmiyanKa
tirulka
zvetochek1982
Альфия
гильманова...
Дармира
Джуля74
Инга
Ириинка
КИРОЧКА
Кнопа2012
ленча1306
Лика-чика
пупсик 120
пухлик deleted
римчик1
Солнушка
Яничка3
яночка-мамочка
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес