Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Девушки присоеденяйтесь! Худеем по девятидневной диете! Минимум времени и затрат = хороший результат!!! Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Заходи сюда и все узнаешь!!

Основатель: пухлик deleted
Диета клуба: Девятидневная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

natasha 2011	Идёт сохранение... Люблю рис и овощи , но без соуса и приправ - не люблю , как выяснилось . Самая главная привычка - это добавки к пище .Как это побороть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2011 года Люблю рис и овощи , но без соуса и приправ - не люблю , как выяснилось . Самая главная привычка - это добавки к пище .Как это побороть?
илана1	Идёт сохранение... выдержала всю диету, оказалось легче.чем ожидала. похудела на 4кг, хотя рассчитывала на большее. диета неплохая и хорошо , что только на 9 дней. желаю всем хороших результатов. . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года выдержала всю диету, оказалось легче.чем ожидала. похудела на 4кг, хотя рассчитывала на большее. диета неплохая и хорошо , что только на 9 дней. желаю всем хороших результатов. .
ольгун	Идёт сохранение... неповерила своим глазам.сегодня прыг на весы-а там 61.8. я в шоке Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2011 года неповерила своим глазам.сегодня прыг на весы-а там 61.8. я в шоке
Яничка3	Идёт сохранение... [quote="bocharovaai1985"]Всем привет,.. :) ....никак не могу взять себя в руки, каждый день собираюсь начать диету и не могу... :( . :cry: :cryriver: ..девочки, кто как настраивался...поделитесь??? :cake:[/quote] Привет! :) Давай начнем с понедельника 07.02.! У меня абсолютно такая же ситуация, надо срочно сбросить 5 кг до того как выйду на работу (иначе просто не влезу ни в одни брюки...) Со мной еще муж худеть будет, так что мне не только за собой еще и за ним следить надо :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2011 года bocharovaai1985 пишет: Всем привет,.. ....никак не могу взять себя в руки, каждый день собираюсь начать диету и не могу... . ..девочки, кто как настраивался...поделитесь??? Привет! Давай начнем с понедельника 07.02.! У меня абсолютно такая же ситуация, надо срочно сбросить 5 кг до того как выйду на работу (иначе просто не влезу ни в одни брюки...) Со мной еще муж худеть будет, так что мне не только за собой еще и за ним следить надо
zagdaa1	Идёт сохранение... [quote="Яничка"][quote="bocharovaai1985"]Всем привет,.. :) ....никак не могу взять себя в руки, каждый день собираюсь начать диету и не могу... :( . :cry: :cryriver: ..девочки, кто как настраивался...поделитесь??? :cake:[/quote] Привет! :) Давай начнем с понедельника 07.02.! У меня абсолютно такая же ситуация, надо срочно сбросить 5 кг до того как выйду на работу (иначе просто не влезу ни в одни брюки...) Со мной еще муж худеть будет, так что мне не только за собой еще и за ним следить надо :D[/quote] privet, davaite, soglasna!!!, c 07.02. udachi devochki Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2011 года Яничка пишет: bocharovaai1985 пишет: Всем привет,.. ....никак не могу взять себя в руки, каждый день собираюсь начать диету и не могу... . ..девочки, кто как настраивался...поделитесь??? Привет! Давай начнем с понедельника 07.02.! У меня абсолютно такая же ситуация, надо срочно сбросить 5 кг до того как выйду на работу (иначе просто не влезу ни в одни брюки...) Со мной еще муж худеть будет, так что мне не только за собой еще и за ним следить надо privet, davaite, soglasna!!!, c 07.02. udachi devochki
mariNushe4ka	Идёт сохранение... :D :D тогда давайте дружно рис мочить! :D :D :D И над обеденным столом напишем: не жрать! :D :D :D может,поможет?! :rofl: :rofl: :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2011 года тогда давайте дружно рис мочить! И над обеденным столом напишем: не жрать! может,поможет?!
bocharovaai1985	Идёт сохранение... [quote="Яничка"]Привет! Давай начнем с понедельника 07.02.! У меня абсолютно такая же ситуация, надо срочно сбросить 5 кг до того как выйду на работу (иначе просто не влезу ни в одни брюки...) Со мной еще муж худеть будет, так что мне не только за собой еще и за ним следить надо [/quote] Приветики, я с Вами....удачки девочки... :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2011 года Яничка пишет: Привет! Давай начнем с понедельника 07.02.! У меня абсолютно такая же ситуация, надо срочно сбросить 5 кг до того как выйду на работу (иначе просто не влезу ни в одни брюки...) Со мной еще муж худеть будет, так что мне не только за собой еще и за ним следить надо Приветики, я с Вами....удачки девочки...
КИРОЧКА	Идёт сохранение... Девчонки приветик!!! Я тоже с вами с 07.02!!! Думаю у нас все получится))) :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года Девчонки приветик!!! Я тоже с вами с 07.02!!! Думаю у нас все получится)))
bocharovaai1985	Идёт сохранение... [quote="КИРОЧКА"]Девчонки приветик!!! Я тоже с вами с 07.02!!! Думаю у нас все получится))) [/quote] Приветик, присоединяйся....вместе всегда веселей.. :drink: ..все у нас получится, иначе быть просто не может!!!!!!!!!!!!! ;) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года КИРОЧКА пишет: Девчонки приветик!!! Я тоже с вами с 07.02!!! Думаю у нас все получится))) Приветик, присоединяйся....вместе всегда веселей.. ..все у нас получится, иначе быть просто не может!!!!!!!!!!!!!
Яничка3	Идёт сохранение... Мадам [b]bocharovaai1985[/b], а вы начали уже худеть на этой диетке? Я вот начала. И в принципе то ничего сложного! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года Мадам bocharovaai1985, а вы начали уже худеть на этой диетке? Я вот начала. И в принципе то ничего сложного!
Яничка3	Идёт сохранение... [b]КИРОЧКА[/b], как самочувствие? Я вот еще не разлюбила рис, а вы? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года КИРОЧКА, как самочувствие? Я вот еще не разлюбила рис, а вы?
bocharovaai1985	Идёт сохранение... [quote="Яничка"]Мадам bocharovaai1985, а вы начали уже худеть на этой диетке?[/quote] Всем доброго дня! ;) да, как и обещала... :secret: завтрак - рис, ложечка меда и зеленый час с имбирем... :drink: ...Вопрос, девочки, Вы рис после варки промывали? Яничка как твои успехи? Кирочка ты как? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года Яничка пишет: Мадам bocharovaai1985, а вы начали уже худеть на этой диетке? Всем доброго дня! да, как и обещала... завтрак - рис, ложечка меда и зеленый час с имбирем... ...Вопрос, девочки, Вы рис после варки промывали? Яничка как твои успехи? Кирочка ты как?
Яничка3	Идёт сохранение... [quote="bocharovaai1985"][quote="Яничка"]Мадам bocharovaai1985, а вы начали уже худеть на этой диетке?[/quote] Всем доброго дня! ;) да, как и обещала... :secret: завтрак - рис, ложечка меда и зеленый час с имбирем... :drink: ...Вопрос, девочки, Вы рис после варки промывали? Яничка как твои успехи? Кирочка ты как? :)[/quote] я не промывала.. Честно говоря вообще ни разу не пробывала промывать.. а что надо да? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года bocharovaai1985 пишет: Яничка пишет: Мадам bocharovaai1985, а вы начали уже худеть на этой диетке? Всем доброго дня! да, как и обещала... завтрак - рис, ложечка меда и зеленый час с имбирем... ...Вопрос, девочки, Вы рис после варки промывали? Яничка как твои успехи? Кирочка ты как? я не промывала.. Честно говоря вообще ни разу не пробывала промывать.. а что надо да?
bocharovaai1985	Идёт сохранение... [quote="Яничка"] Честно говоря вообще ни разу не пробывала промывать.. а что надо да? [/quote] Я промываю всегда, думаю, что так смывается оставшийся крахмал.... :) ну и вообще почище будет... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года Яничка пишет: Честно говоря вообще ни разу не пробывала промывать.. а что надо да? Я промываю всегда, думаю, что так смывается оставшийся крахмал.... ну и вообще почище будет...
КИРОЧКА	Идёт сохранение... Яничка, я могу смело заявить, что тоже рис разлюбила!!! :blush: Чувствую себя пока нормально!!! :knicksen: Думаю мы выдержим, мы сильные!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года Яничка, я могу смело заявить, что тоже рис разлюбила!!! Чувствую себя пока нормально!!! Думаю мы выдержим, мы сильные!!!
GordienkA	Идёт сохранение... С завтрашнего дня сажусь на 9ти дневку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года С завтрашнего дня сажусь на 9ти дневку
КИРОЧКА	Идёт сохранение... жутко болит голова, но есть уже не хочется!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года жутко болит голова, но есть уже не хочется!!!
bocharovaai1985	Идёт сохранение... [quote="КИРОЧКА"]жутко болит голова, но есть уже не хочется!!! [/quote] да, есть не хочется, т.к. тошнит до головокружения....... :( чувствую себя ужасно :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года КИРОЧКА пишет: жутко болит голова, но есть уже не хочется!!! да, есть не хочется, т.к. тошнит до головокружения....... чувствую себя ужасно
zanetka	Идёт сохранение... Privet vsem Vot peshila nacat dietku so sredi.Nu ocen nado skinut 5-6kg :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года Privet vsem Vot peshila nacat dietku so sredi.Nu ocen nado skinut 5-6kg
Яничка3	Идёт сохранение... :evil: может это конечно нормально, но -200 грамм всего! Или я чего то не понимаю... мне казалось что поскольку эта диета краткосрочная результат не заставит себя ждать. Может мне набраться терпения? Просто жутко хочется влезть в свою прежнюю одежду, иначе мне просто не в чем будет на работу ходить!!! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года может это конечно нормально, но -200 грамм всего! Или я чего то не понимаю... мне казалось что поскольку эта диета краткосрочная результат не заставит себя ждать. Может мне набраться терпения? Просто жутко хочется влезть в свою прежнюю одежду, иначе мне просто не в чем будет на работу ходить!!!

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
020329
18Svetlana18
Andissa
astraya
asy24041985
blondinka88
Dayana2
Erhog
Eva M 1
Helja							77
irek
Irenita
juliaspania
julija-chaplu...
kaa
mamzelka4
mariNushe4ka
Masyta1
Metufona
mirina28
mulatka77
nadnik
Nataliy691
natalya28-rus
natasha 2011
Olle
PhoenixR
Puchistik
ROZA KRASNAJA
sagapylia
slusan
SmiyanKa
tirulka
zvetochek1982
Альфия
гильманова...
Дармира
Джуля74
Инга
Ириинка
КИРОЧКА
Кнопа2012
ленча1306
Лика-чика
пупсик 120
пухлик deleted
римчик1
Солнушка
Яничка3
яночка-мамочка
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес