Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Девушки присоеденяйтесь! Худеем по девятидневной диете! Минимум времени и затрат = хороший результат!!! Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Заходи сюда и все узнаешь!!

Основатель: пухлик deleted
Диета клуба: Девятидневная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

zagdaa1	Идёт сохранение... vse privet!!! golova bolit ujasno, ostalos’ 2 dnya risa. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года vse privet!!! golova bolit ujasno, ostalos’ 2 dnya risa.
bocharovaai1985	Идёт сохранение... вчера был первый день риса...это что-то ужасное, :shock: всю ночь я не спала, ужасно болел желудок.... :cry: .девочки, я пас...!!!!!!!!!!!!! :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года вчера был первый день риса...это что-то ужасное, всю ночь я не спала, ужасно болел желудок.... .девочки, я пас...!!!!!!!!!!!!!
zagdaa1	Идёт сохранение... [quote="bocharovaai1985"]вчера был первый день риса...это что-то ужасное, :shock: всю ночь я не спала, ужасно болел желудок.... :cry: .девочки, я пас...!!!!!!!!!!!!! :([/quote] 2 goda nazad sidela na etu deitu pomogla. -9 kg. iz pervogo raza ne pouchalasi, 2ya popitka billa udachno. Derjis’. pervie 2 dnya prohodyat ujasno, potom kak horosho budet. vodu pei. normalno. udachi. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года bocharovaai1985 пишет: вчера был первый день риса...это что-то ужасное, всю ночь я не спала, ужасно болел желудок.... .девочки, я пас...!!!!!!!!!!!!! 2 goda nazad sidela na etu deitu pomogla. -9 kg. iz pervogo raza ne pouchalasi, 2ya popitka billa udachno. Derjis’. pervie 2 dnya prohodyat ujasno, potom kak horosho budet. vodu pei. normalno. udachi.
КИРОЧКА	Идёт сохранение... привет всем!!!! сегодня второй день!! :blush: ! сложно, :cry: но я держусь!!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года привет всем!!!! сегодня второй день!! ! сложно, но я держусь!!!!
Яничка3	Идёт сохранение... [b]bocharovaai1985[/b], ну как так то?!?! очень жаль... Вообще по идее рис наоборот должен очищать кишки и нормализовывать пищеварение... Но если аж до болей в желудке то тогда конечно лучше не стоит дальше себя насиловать. Ну ничего страшного, попытка-не пытка. Свисти как подберешь себе подходящую диету :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года bocharovaai1985, ну как так то?!?! очень жаль... Вообще по идее рис наоборот должен очищать кишки и нормализовывать пищеварение... Но если аж до болей в желудке то тогда конечно лучше не стоит дальше себя насиловать. Ну ничего страшного, попытка-не пытка. Свисти как подберешь себе подходящую диету
Яничка3	Идёт сохранение... Ой девочки, а я вместо воды пью чай зеленый, слабенький. Так можно? Мы зато порцию риса (250 грамм) на двоих с мужем делим, иначе просто обожраться можно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года Ой девочки, а я вместо воды пью чай зеленый, слабенький. Так можно? Мы зато порцию риса (250 грамм) на двоих с мужем делим, иначе просто обожраться можно!
11son	Идёт сохранение... Вот и закончился первый день. Кушать не хочется, рис, мягко говоря, и правда невкусный :D Но настроение хорошее, впере ди ещё 2 дня риса и это не пугает. (признаюсь, сегодня во время 2 приёма риса не выдержала и добавила к нему одну столовую ложку кислой квашеной капусты - это очень плохо?, пила ещё и зелёный чай) Но как радует мёд! Он просто лучи света в этом сером безвкусном царстве риса! А это плохо, нельзя так радоваться еде. Еда - это же только энергия... Блин, но какой же этот мёд ВКУСНЫЙ! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года Вот и закончился первый день. Кушать не хочется, рис, мягко говоря, и правда невкусный Но настроение хорошее, впере ди ещё 2 дня риса и это не пугает. (признаюсь, сегодня во время 2 приёма риса не выдержала и добавила к нему одну столовую ложку кислой квашеной капусты - это очень плохо?, пила ещё и зелёный чай) Но как радует мёд! Он просто лучи света в этом сером безвкусном царстве риса! А это плохо, нельзя так радоваться еде. Еда - это же только энергия... Блин, но какой же этот мёд ВКУСНЫЙ!
Яничка3	Идёт сохранение... [b]11son[/b], везет тебе, мед любишь.. а я вот его не перевариваю. Сегодня третий день и вполне нормально все. Сегодня в рис добавила приправу для плова без соли и всякого глюкомата, очень даже ничего поолучилось, а муж сказал что пахнет колбасой :D Ему сложнее переносить чем мне Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года 11son, везет тебе, мед любишь.. а я вот его не перевариваю. Сегодня третий день и вполне нормально все. Сегодня в рис добавила приправу для плова без соли и всякого глюкомата, очень даже ничего поолучилось, а муж сказал что пахнет колбасой Ему сложнее переносить чем мне
Яничка3	Идёт сохранение... День третий. Есть хочется... А ведь еще курицу на завтра варить. С ума наверное сойду :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года День третий. Есть хочется... А ведь еще курицу на завтра варить. С ума наверное сойду
11son	Идёт сохранение... [b]Яничка[/b], да как его можно не любить, когда ничего более чувствительного для вкусовых рецепторов в первые три дня риса нет? ) День второй. Необходимые порции риса недоедаю (не хочется есть, иногда просто запихиваю в себя хоть ложку), и пью недостаточное кол-во воды, от этого боюсь, появится слабость завтра (сегодня пока чувствую себя отлично) Ломки по жирной еде нет, спокойно могу размышлять о прожаренной свинине с луком без болезненных спазмов желудка, голова не болит (: Думаю, завтрашний день тоже легко пройдет. Держимся, девочки! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Яничка, да как его можно не любить, когда ничего более чувствительного для вкусовых рецепторов в первые три дня риса нет? ) День второй. Необходимые порции риса недоедаю (не хочется есть, иногда просто запихиваю в себя хоть ложку), и пью недостаточное кол-во воды, от этого боюсь, появится слабость завтра (сегодня пока чувствую себя отлично) Ломки по жирной еде нет, спокойно могу размышлять о прожаренной свинине с луком без болезненных спазмов желудка, голова не болит (: Думаю, завтрашний день тоже легко пройдет. Держимся, девочки!
zanetka	Идёт сохранение... Ura pervii den pro :) shel udacno. Ja bojalas sorvus ved nado gotovit dlja muza. Eshe 2 dnja ris. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Ura pervii den pro shel udacno. Ja bojalas sorvus ved nado gotovit dlja muza. Eshe 2 dnja ris.
Яничка3	Идёт сохранение... [b]zanetka[/b], Держитесь! Для меня было главное не начинать готовить для кого-то голодной. Съедала 2 ложки риса, 5-10 минут и вперед! голод уходит и уже спокойно можно смотреть на жареное мясо и конфеты ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2011 года zanetka, Держитесь! Для меня было главное не начинать готовить для кого-то голодной. Съедала 2 ложки риса, 5-10 минут и вперед! голод уходит и уже спокойно можно смотреть на жареное мясо и конфеты
11son	Идёт сохранение... Сегодня утром чувствовала себя очень слабой, сейчас вроде нормально. Завтра уже на курочку (: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2011 года Сегодня утром чувствовала себя очень слабой, сейчас вроде нормально. Завтра уже на курочку (:
zanetka	Идёт сохранение... :( Oi devocki vot proshol 2 den risa Skazu pravdu sorvalas, oblizala lozku iz pod tomatnogo sousa. Ja dumaju eto ne smertelno. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2011 года Oi devocki vot proshol 2 den risa Skazu pravdu sorvalas, oblizala lozku iz pod tomatnogo sousa. Ja dumaju eto ne smertelno.
КИРОЧКА	Идёт сохранение... [quote="zanetka"]:( Oi devocki vot proshol 2 den risa Skazu pravdu sorvalas, oblizala lozku iz pod tomatnogo sousa. Ja dumaju eto ne smertelno. ;)[/quote] нет, это не страшно, но так делать не стоит)))) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2011 года zanetka пишет: Oi devocki vot proshol 2 den risa Skazu pravdu sorvalas, oblizala lozku iz pod tomatnogo sousa. Ja dumaju eto ne smertelno. нет, это не страшно, но так делать не стоит))))
zanetka	Идёт сохранение... Vse viderzala, segodnja bil 3i den risa. Zavrtra riba. nu ribku ja obazaju. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2011 года Vse viderzala, segodnja bil 3i den risa. Zavrtra riba. nu ribku ja obazaju.
КИРОЧКА	Идёт сохранение... [quote="zanetka"]Vse viderzala, segodnja bil 3i den risa. Zavrtra riba. nu ribku ja obazaju. :knicksen:[/quote] Вы молодец, у вас все получится!!! У меня сегодня пятый день, есть совсем не хочется. Чувствую себя нормально.!!! :knicksen: :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2011 года zanetka пишет: Vse viderzala, segodnja bil 3i den risa. Zavrtra riba. nu ribku ja obazaju. Вы молодец, у вас все получится!!! У меня сегодня пятый день, есть совсем не хочется. Чувствую себя нормально.!!!
Яничка3	Идёт сохранение... [b]КИРОЧКА[/b], у меня сегодня тоже пятый день. Есть ну совсем не хочется, особенно после курицы да? ;) Я честно говоря сама периодически то кусочек рыбки в куринный день съем, то апельсинку... Наверное поэтому и вес оооочень медленно уходит. Зато у мужа всё прекрасно! кг так 4 наверное уже ушло. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2011 года КИРОЧКА, у меня сегодня тоже пятый день. Есть ну совсем не хочется, особенно после курицы да? Я честно говоря сама периодически то кусочек рыбки в куринный день съем, то апельсинку... Наверное поэтому и вес оооочень медленно уходит. Зато у мужа всё прекрасно! кг так 4 наверное уже ушло.
КИРОЧКА	Идёт сохранение... [quote="Яничка"][b]КИРОЧКА[/b], у меня сегодня тоже пятый день. Есть ну совсем не хочется, особенно после курицы да? ;) Я честно говоря сама периодически то кусочек рыбки в куринный день съем, то апельсинку... Наверное поэтому и вес оооочень медленно уходит. Зато у мужа всё прекрасно! кг так 4 наверное уже ушло.[/quote] Яничка, есть да не хочется после курицы. Если честно я сегодня даже курицу варить не стала так немного с любимого салата приготовленный мамой, курочку то пощипала, и все!!! Пить не хочется есть тоже, голова слава богу не болит, желудок пока доже ;) Потихоньку худею!!! Посмотрим, что будет дальше!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2011 года Яничка пишет: КИРОЧКА, у меня сегодня тоже пятый день. Есть ну совсем не хочется, особенно после курицы да? Я честно говоря сама периодически то кусочек рыбки в куринный день съем, то апельсинку... Наверное поэтому и вес оооочень медленно уходит. Зато у мужа всё прекрасно! кг так 4 наверное уже ушло. Яничка, есть да не хочется после курицы. Если честно я сегодня даже курицу варить не стала так немного с любимого салата приготовленный мамой, курочку то пощипала, и все!!! Пить не хочется есть тоже, голова слава богу не болит, желудок пока доже Потихоньку худею!!! Посмотрим, что будет дальше!!
11son	Идёт сохранение... Неожиданно сильное расстройство желудка (я на 5-ом дне), утром головокружение, дрожат пальцы. Есть не хочу, к вечеру чувствую себя отлично, но вот утром было плохо. Не выдержала сегодня утром слабости, съела блинчик маленький. Тут же вырвало :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2011 года Неожиданно сильное расстройство желудка (я на 5-ом дне), утром головокружение, дрожат пальцы. Есть не хочу, к вечеру чувствую себя отлично, но вот утром было плохо. Не выдержала сегодня утром слабости, съела блинчик маленький. Тут же вырвало

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
020329
18Svetlana18
Andissa
astraya
asy24041985
blondinka88
Dayana2
Erhog
Eva M 1
Helja							77
irek
Irenita
juliaspania
julija-chaplu...
kaa
mamzelka4
mariNushe4ka
Masyta1
Metufona
mirina28
mulatka77
nadnik
Nataliy691
natalya28-rus
natasha 2011
Olle
PhoenixR
Puchistik
ROZA KRASNAJA
sagapylia
slusan
SmiyanKa
tirulka
zvetochek1982
Альфия
гильманова...
Дармира
Джуля74
Инга
Ириинка
КИРОЧКА
Кнопа2012
ленча1306
Лика-чика
пупсик 120
пухлик deleted
римчик1
Солнушка
Яничка3
яночка-мамочка
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Девять дней и мы стройней!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес