Школа стройности

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024
avrora-1917
goldenmalina
heureuse
Motilyok deleted
rozochka10
setka151082
Toleranta
Аксюта2
Аленушка Щ

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета дружбы (система "Будь стройной")

Форум клуба:

Toleranta	# 27 января 2011 года Natochka13 пишет: угодила в больницу с приступом якобы пиелонефрита, а оказалось что-то с желудком, А ты даже не поняла, что это было? Нервы, матушка, нервы... Тебе впору аутотренингом заниматься, уговаривая себя, что ты спокойна, как статуя сфинкса. Я серьезно - нервы - первый враг желудка. Natochka13 пишет: я понимаю только, что не могу есть натощак ни овощи, ни фрукты. Посмотри рекомендации для людей с заболеванием ЖКТ - может, что-то полезное обнаружишь, ага? А что у тебя с творогом? Идет или тоже никак? Я бы тебя всё же на сибарит подсадила ненадолго...
Natochka13	# 27 января 2011 года Видимо, что-то переключается в голове: отменила на завтра половину работы и буду делать дневник и домашнее задание
Natochka13	# 27 января 2011 года Да, Танюш, видимо, ты права... С творогом всё хорошо, я всё-таки поела творога с фруктами во вторник, а потом не могу разобраться - была желтая и выворачивало (простите за подробности) 3 раза, может фрукты? но они же были с творогом... надо гастроскопию делать
Natochka13	# 27 января 2011 года Toleranta пишет: Посмотри рекомендации для людей с заболеванием ЖКТ - может, что-то полезное обнаружишь, ага? Рекомендации посмотрю обязательно, я вот как-то из детства помню, что надо всё парённо-варённое
Natochka13	# 27 января 2011 года Спокойной ночи и успешного всем постройнения во сне, пойду оптимизировать режим жизни, а перед этим приму ванну
Toleranta	# 27 января 2011 года Natochka13 пишет: была желтая и выворачивало (простите за подробности) 3 раза, может фрукты? Ну то, что это печень взбунтовалась - к гадалке не ходи. На нервной почве, ИМХО. Медитируй! и всё пройдет. С едой сейчас поаккуратнее: помидоры, цитрусовые и жирное -ни-ни, не надо орехов и растительного масла, жирной рыбы нельзя. И кофе - нельзя категорически! Поверь мне, я 2 гепатита пережила - знаю, что это такое, когда печень бунтует. В общем- понемногу и осторожно, ладно? Natochka13 пишет: Видимо, что-то переключается в голове: отменила на завтра половину работы и буду делать дневник и домашнее задание Ну теперь я спокойна и пойду спатеньки с чувством, что день прошел не зря
goldenmalina	# 28 января 2011 года heureuse, отдыхала в соседней комнате))) чтобы маму-ученицу не отвлекать))
heureuse	# 28 января 2011 года Доброе утро! Надали все сюда из дневника переписывать? Natochka13, держись там, слушай Таню и врачей и выздоравливай скорей!
Toleranta	# 28 января 2011 года heureuse пишет: Надали все сюда из дневника переписывать? Не обязательно - в дневник я загляну. Но если хочешь что-то обсудить( а я это очень одобряю!) - тогда пиши сюда.
heureuse	# 28 января 2011 года Пообедала за 24 мин Toleranta, можно нам на вечер такой салатик: креветки, огурец, яйцо, салат лэтю, травки , чеснок если можно, чем лучше заправить маслом или творогом0%
Toleranta	# 28 января 2011 года heureuse пишет: можно нам на вечер такой салатик: Можно, и я бы заправила чуточкой оливкового масла и соком половинки лимона heureuse пишет: Пообедала за 24 мин Успех, однако! Продолжай это контролировать. Такой парадокс: дольше ешь - дольше сыт и больше веса уходит. Да, забыла тебя поздравить: по итогам недели - ты на первом месте по отвесам!!!
heureuse	# 28 января 2011 года Toleranta пишет: Успех, однако! Продолжай это контролировать. Такой парадокс: дольше ешь - дольше сыт и больше веса уходит. буду стараться салатик на завтра на ужин сделаю
Аксюта2	# 28 января 2011 года Девояки всем привет! всех с отвесами, какие мы молодцы Natochka13 выздоравливай и присоединяйся, как сказала наш Гуру-вместе мы сила О питании отписалсь в дневнике, времени очень мало, зашиваюсь на работе, но пытаюсь идти правильным путем. Татьяна, получила программу интенсив-очень нравиться, можно с понедельника начинать???- а то дома кисломолчки много, хотя опасения есть-на работе аврал до конца марта, ремонт затеваю, не сорваться бы
Toleranta	# 28 января 2011 года Аксюта пишет: опасения есть-на работе аврал до конца марта, ремонт затеваю, не сорваться бы отставить такие разговорчики! Ремонт, аврал и т.д. к питанию и режиму не имеют никакого отношения - если я не зря сотрясала воздух. Расставь приоритеты на свои места и в оставшееся свободное время занимайся ремонтом и авралом Давай подъедай кисломолочку, докупай что потребуется, как будешь готова к старту - отсигналь. И не забывай про "три гвоздя" - право слово, это очень полезный метод
Аксюта2	# 28 января 2011 года Танюш, спасибо тебе...уже нет таких мыслей в голове...буду готовиться к старту
Toleranta	# 28 января 2011 года Аксюта пишет: Танюш, спасибо тебе...уже нет таких мыслей в голове...буду готовиться к старту
setka151082	# 28 января 2011 года Всем добрый вечер! Татьяна, т.е. на интесиве я смогу есть просто мясо вместо яиц, жалко творог нельзя, вроде тоже белок
Toleranta	# 28 января 2011 года setka151082 пишет: я смогу есть просто мясо вместо яиц Да, конечно. а вот это setka151082 пишет: жалко творог нельзя, вроде тоже белок имеет вполне конкретную цель и обоснование: не тот это белок, именно поэтому рекомендуется от него временно воздержаться.
setka151082	# 28 января 2011 года Если я правильно поняла, это и есть белковая схема питания? А по вашему мнению какое мне питание подойдет больше?
Toleranta	# 28 января 2011 года setka151082 пишет: Если я правильно поняла, это и есть белковая схема питания? А по вашему мнению какое мне питание подойдет больше? Ага, оно самое. И по моему мнению, именно тебе оно как раз и подойдет. Жаль, что с яйцами у тебя не сложились отношения, но я думаю, что это - временно. Давай попробуем, и ежели чего - может быть через несколько дней добавим творог, если тоскливо будет.