Школа стройности

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024
avrora-1917
goldenmalina
heureuse
Motilyok deleted
rozochka10
setka151082
Toleranta
Аксюта2
Аленушка Щ

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета дружбы (система "Будь стройной")

Форум клуба:

heureuse	# 3 февраля 2011 года goldenmalina, спасибо Да , я на 3Д сегодня самый вкусный день - 2-ой со мной можно на ты
setka151082	# 3 февраля 2011 года heureuse пишет: У меня отвес 1кг Ура! Очень рада за тебя!
goldenmalina	# 3 февраля 2011 года heureuse, спасибо)) о, класс! ЗД это здорово)) я полюбляю))) даже очень! ну, полагаю, третий день(а вероятнее всего даже ПОСЛЕ третьего дня) весы порадует ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ!!
heureuse	# 3 февраля 2011 года setka151082 пишет: heureuse пишет: У меня отвес 1кг Ура! Очень рада за тебя! Спасибо, дорогая моя
heureuse	# 3 февраля 2011 года goldenmalina пишет: heureuse, спасибо)) о, класс! ЗД это здорово)) я полюбляю))) даже очень! ну, полагаю, третий день(а вероятнее всего даже ПОСЛЕ третьего дня) весы порадует ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ!! я тоже надеюсь
Toleranta	# 3 февраля 2011 года heureuse, как самочувствие?
heureuse	# 3 февраля 2011 года Toleranta пишет: heureuse, как самочувствие? прекрасно
Toleranta	# 3 февраля 2011 года heureuse пишет: прекрасно
Аксюта2	# 3 февраля 2011 года heureuse поздравляю с таким отвесиком Вчера вес стоял- а сегодня -500 гр... , а то я уже заволновалась, что не так со мной...вроде предписания врача все соблюдаю Единственное -состояние какое-то полуголодное (даже не физически) а как то психологическое...кажется что не доедаю.. На работе завал тааакооой , пока есть немного времени пойду дневник заполню
Toleranta	# 3 февраля 2011 года Аксюта пишет: На работе завал тааакооой Вот отсюда и состояние "голодности" - это стрессовые гормоны хулиганят. Едой не лечится, к сожалению. Добавь побольше тыквенных семечек - в деле борьбы со стрессом первое средство. Аксюта пишет: Вчера вес стоял- а сегодня -500 гр... , а то я уже заволновалась, что не так со мной...вроде предписания врача все соблюдаю Не боись, все под контролем. Вес может и постоять, и отскочить, именно поэтому я всех просила вести средненедельный учет: чтобы нивелировать случайные факторы.
Аксюта2	# 3 февраля 2011 года А можно тыквенные вместо кунжутных в утренний салат?
Toleranta	# 3 февраля 2011 года Аксюта пишет: А можно тыквенные вместо кунжутных в утренний салат? Можно, но кунжутные тоже не надо игнорировать - там много кальция, а у тебя меню без молочки.
heureuse	# 3 февраля 2011 года Toleranta пишет: Добавь побольше тыквенных семечек О, я этого незнала, но вчера интуитивно питалась тыквенными в основном Аксюта пишет: heureuse поздравляю с таким отвесиком спасибо, и тебя тоже Я ТАК вкусненько пообедала, чуть ли не мурлыкая Toleranta пишет: всех просила вести средненедельный учет нужно среднее число вычислить или середину недели, у меня так: 94,3-94,3-93,6-93,6-93,6-93,8-94-93 среднее это 93,6?
Toleranta	# 3 февраля 2011 года heureuse пишет: 94,3-94,3-93,6-93,6-93,6-93,8-94-93 среднее это 93,6? Строим линейку 94,3 - 94, 3 - 94 - 93, 8 - 93, 6 - 93, 6 - 93 в порядке убывания и выбираем среднее значение - четвертое с любой стороны, хоть с начала, хоть с конца. Получается 93, 8, но это без учета завтрашнего веса. А завтра у тебя появится еще одна цифра в этой линейке и отнимется первая, т.е будет 94,3-93,6-93,6-93,6-93,8-94-93- (завтрашний вес) Вот с учетом этой новой цифры вычислишь средненедельное значение, скорее всего оно попадет на 93, 6.
heureuse	# 3 февраля 2011 года Toleranta, спасибо, все поняла
setka151082	# 3 февраля 2011 года А я пропустила вебинар , поехала на работу сегодня дела решать и в тааакую пробку встряла, вот только приехала ,еле живая
Toleranta	# 3 февраля 2011 года setka151082 пишет: А я пропустила вебинар , поехала на работу сегодня дела решать и в тааакую пробку встряла, вот только приехала ,еле живая Света, я тебе вышлю запись. Жаль, что тебя не было
heureuse	# 3 февраля 2011 года setka151082, бедненькая, обидно жутко А мы так подзарядились хорошо на недельку еще точно оптимизма должно хватить
setka151082	# 3 февраля 2011 года Toleranta пишет: Света, я тебе вышлю запись. Жаль, что тебя не было Спасибо, буду ждать запись с нетерпением
Toleranta	# 3 февраля 2011 года heureuse пишет: А мы так подзарядились хорошо на недельку еще точно оптимизма должно хватить будет мало - добавим в рабочем режиме Да вроде нет повода терять оптимизм, да? У тебя есть возможность подключить микрофон? Можно было бы поговорить...