Школа стройности

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024
avrora-1917
goldenmalina
heureuse
Motilyok deleted
rozochka10
setka151082
Toleranta
Аксюта2
Аленушка Щ

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета дружбы (система "Будь стройной")

Форум клуба:

goldenmalina	# 4 февраля 2011 года Аксюта, только не улыбайся очень широко, а то коллеги заподозрят тебя в неприличном занятии на рабочем месте))(во время чтения форума))
Аксюта2	# 4 февраля 2011 года Сегодня я что то банки перепутала- на обед была скумбрия с салатом, и вечером в гости собираюсь скумбрию брать-сильно срашно, или вечером можно мясо сьесть?
Toleranta	# 4 февраля 2011 года Аксюта пишет: сильно срашно, или вечером можно мясо сьесть? ничего страшного - можно. Убегаю по делам.
Аксюта2	# 4 февраля 2011 года goldenmalina пишет: Аксюта, только не улыбайся очень широко, а то коллеги заподозрят тебя в неприличном занятии на рабочем месте))(во время чтения форума)) Хорошо...молодцы вы там....улыбку подавляю..хотя коллеги привыкли...я тут по любому поводу веслюсь у меня пока так не получается-все мысли о еде..боюсь напутать..но думаю все устаканиться, когда привыкну...и смогу на более отвлеченные темы болтать
heureuse	# 4 февраля 2011 года Урррраааааа!Я книгу получила Пойду читать Спасибо Татьяна, и за газетку тоже это у нас дефицит - русскоязычная пресса Еще мой сын и муж выражают отдельную благодарность за кравивые марки (они их собирают)
setka151082	# 5 февраля 2011 года Все доброй ночи, вот только сейчас освободили мне компьютер.Отчитываюсь: Сегодня встала в 9 утра, взвесилась отвес 1кг . Вес 87,3 Завтрак: запаренные семена льна за 30 мин до еды упражнения 20 мин. салатик: свекла, морковь, сельдерей с семечками, семенами льна и лимонным соком, с льняным маслом+ запеченная телятина силовая тренировка обед: салат( огурец, помидор, перец, салат с лимонным соком)+ куриный бульон+куриное мясо (вареное) ужин: кролик, запеченный в духовке + нарезка из овощей(огурец, помидор, морковь, редис с лимонным соком). Самочувствие хочу сказать отличное!!! Наверное еще никогда во мне не было столько уверенности ,что Я МОГУ вот так легко и играючи стройнеть. Раньше все это сопровождалось ужасными урчаниями в голодном животе и плохим настроением весь день. Вот уж действительно как важно оказаться в нужное время в нужном месте. Повезло мне очень ,что попала на этот сайт, и познакомилась с Татьяной и со всеми девушками. Спасибо всем за поддержку и просто спасибо ,что вы есть
Toleranta	# 5 февраля 2011 года heureuse пишет: Урррраааааа!Я книгу получила Пойду читать Спасибо Татьяна, и за газетку тоже это у нас дефицит - русскоязычная пресса Еще мой сын и муж выражают отдельную благодарность за кравивые марки (они их собирают) Ну надо же, вот не думала, что старая газетка, в которую я книжку завернула, принесет столько радости! А за марки почте надо сказать спасибо - это они их клеили, при случае - передам! Читай - надеюсь, что книга не разочарует! setka151082 пишет: взвесилась отвес 1кг . Вес 87,3 Во как оно работает! Я знал, я знал!!! (с) setka151082 пишет: Самочувствие хочу сказать отличное!!! Наверное еще никогда во мне не было столько уверенности ,что Я МОГУ вот так легко и играючи стройнеть. Раньше все это сопровождалось ужасными урчаниями в голодном животе и плохим настроением весь день. Вот уж действительно как важно оказаться в нужное время в нужном месте. Светик, ничто в жизни не бывает случайным: ты хотела, ты искала, ты поставила цель - и всё стало складываться, как надо. Я просто до чёртиков рада за тебя! И еще за то, что не напрасно затеяла это хлопотное, но удивительно приятное мероприятие
Аксюта2	# 5 февраля 2011 года setka151082 поздравляю с отвесищем молодец, а то несколько дней назад мы с тобой друг за другом...не смогу не буду Toleranta пишет: И еще за то, что не напрасно затеяла это хлопотное, но удивительно приятное мероприятие совсем не напрасно у меня вес на месте 80,5, за праздничным столом держалась молодцом , если честно-мне сладкоежке даже мороженного с сиропами не хотелось (сразу вспомнила прошлую лекцию) единственно-воды вчера многовато на ночь выпито и засиделась...легла спать около трех heureuse поздравляю с получением книжки
Toleranta	# 5 февраля 2011 года Аксюта пишет: легла спать около трех потому что забыла кое-что из последней лекции? Нет своевременного сна - не будет и отвеса. Но я думаю, что это эпизодическая случайность,да?
Аксюта2	# 5 февраля 2011 года Да...но так хорошо сидели..
Toleranta	# 5 февраля 2011 года Аксюта пишет: Да...но так хорошо сидели.. Да ладно, я не ругаюсь Иногда и посидеть - не грех, тем более что Аксюта пишет: если честно-мне сладкоежке даже мороженного с сиропами не хотелось (сразу вспомнила прошлую лекцию) так что - молодец!
heureuse	# 5 февраля 2011 года Доброе утро! Вес на месте отвес за 3Д 1,3кг Аксюта пишет: праздничным столом держалась молодцом , если честно-мне сладкоежке даже мороженного с сиропами не хотелось (сразу вспомнила прошлую лекцию) умница setka151082, с отвесищем Toleranta пишет: Читай - надеюсь, что книга не разочарует! уже читаю, очень интересно кстати, какие нам странички надо читать по домашнему заданию?
Toleranta	# 5 февраля 2011 года heureuse пишет: уже читаю, очень интересно кстати, какие нам странички надо читать по домашнему заданию? Чтение стр. 58-63, 87-98, 122-163 Определите свой тип фигуры Мини-сочинение на тему: что изменилось в моей жизни за последние 2 недели. Уж не ночью ли ты читала, что сегодня вес на месте?
heureuse	# 5 февраля 2011 года Toleranta пишет: Уж не ночью ли ты читала, что сегодня вес на месте? если честно, я вечером читала и заснула вместе с книгой
Toleranta	# 5 февраля 2011 года heureuse пишет: Toleranta пишет: Уж не ночью ли ты читала, что сегодня вес на месте? если честно, я вечером читала и заснула вместе с книгой Ну вот, опять подтверждено, что я - шаман
heureuse	# 5 февраля 2011 года Что изменилось в моей жизни: - у меня пропало постоянное чувство вины из-за того что поела или переела или недоела, потом объелась.О еде не думаю вообще, только утром меню составлю и ВСЕ, это же свобода, я стала свободной женщиной - настроение отличное - вера , нет , уверенность , что летом, как раз на летних скидках, я поменяю свой гардероб на размер 46-48 - покупала кремик в аптеке, аптекарша, восхищалась моей кожей, после 3Д, как у моего 4-летнего сына стала это так наброски перед сдачей домашнего задания , а как у вас?
Аленушка Щ	# 5 февраля 2011 года setka151082 пишет: Вот уж действительно как важно оказаться в нужное время в нужном месте. Повезло мне очень ,что попала на этот сайт, и познакомилась с Татьяной и со всеми девушками. Спасибо всем за поддержку и просто спасибо ,что вы есть я того же мнения. Спасибо большое всем-всем. чувства переполняют. ведь так здорово стройнеть и не быть сердитой, голодной тигрицей.
Toleranta	# 5 февраля 2011 года Девочки, а не поверите - я за вас радуюсь даже больше, чем вы сами heureuse, набросок шикарный, но я жду развернутое продолжение. Чертовски приятно такое читать!
Toleranta	# 5 февраля 2011 года Аленушка Щ пишет: ведь так здорово стройнеть и не быть сердитой, голодной тигрицей. Ага, вот и я думаю, что с эмоциональным равновесием дела пошли в гору, да? Классно!
Аленушка Щ	# 5 февраля 2011 года Toleranta пишет: с эмоциональным равновесием дела пошли в гору, да? Классно! что правда, то правда