Школа стройности

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024
avrora-1917
goldenmalina
heureuse
Motilyok deleted
rozochka10
setka151082
Toleranta
Аксюта2
Аленушка Щ

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета дружбы (система "Будь стройной")

Форум клуба:

Natochka13	# 20 февраля 2011 года Toleranta пишет: Ура! Главное, не дай этому благородному делу погибнуть Не дам)))))))))) Дневник заполнила, днём перед отъездом успею ещё заскочить, всех чмок!
Natochka13	# 20 февраля 2011 года Забыла!!!!!!!!!!! Не могу не похвастаться! Сегодня с утра муж в порыве нежности, видимо решил нас побаловать блинами, он печёт фантастические блины, тончайшие, я и рядом не валялась! Так вот. Ни секунды колебаний! Собственноручно намазывала Насте блины вкуснейшим домашним вареньем, даже ничего не дрогнуло!!! Горда собой невероятно!!! Чувствую себя как герой, нi больше, ни меньше!!! Всё, теперь всё рассказала.
Toleranta	# 20 февраля 2011 года Natochka13 пишет: Чувствую себя как герой, нi больше, ни меньше!!! согласна!
avrora-1917	# 21 февраля 2011 года Доброе утро!Аууууууууууууууу!Люди,где выыыыыыы!??
Аленушка Щ	# 21 февраля 2011 года Доброе утро! где мы ? так вот завтракаем, зарядку и контрастный душ делаем.
avrora-1917	# 21 февраля 2011 года Аленушка Щ, умницы! А я уже улетаю.Всем привет.До вечера.
heureuse	# 21 февраля 2011 года Доброе утро! У меня опять отвес 700г Аленушка Щ пишет: так вот завтракаем, зарядку и контрастный душ делаем Молодцы Natochka13 пишет: Не могу не похвастаться! Сегодня с утра муж в порыве нежности, видимо решил нас побаловать блинами, он печёт фантастические блины, тончайшие, я и рядом не валялась! Так вот. Ни секунды колебаний! Собственноручно намазывала Насте блины вкуснейшим домашним вареньем, даже ничего не дрогнуло!!! Горда собой невероятно!!! Чувствую себя как герой, нi больше, ни меньше!!! умница
Toleranta	# 21 февраля 2011 года heureuse пишет: У меня опять отвес 700г Во как! Аленушка Щ пишет: так вот завтракаем, зарядку и контрастный душ делаем. Ну не умница ли, согласитесь avrora-1917 пишет: Доброе утро!Аууууууууууууууу!Люди,где выыыыыыы!?? Здесь, только встаем поздно
heureuse	# 21 февраля 2011 года Toleranta пишет: Здесь, только встаем поздно зато высыпаетесь
Аксюта2	# 21 февраля 2011 года heureuse пишет: Всем доброе утро! У меня отвес 700г Подводим итоги , сегодня у меня первая промежуточная дата и цель была 90кг, весы показывают 90,9, но я потеряла в объемах: талия - 12см грудь - 5см(это не сама грудь, а скорее под грудью и спина похудела, т.к. чашечка бюстгалтера сидит нормально и сама грудь выглядит прилично) бедра - 7см верх ноги бедра -5см нигде ничего не висит Я смотрю по замерам на 17.01, т.к. начала питаться по ДД чуть раньше Я собой довольна и считаю , что заслужила свою обещанную награду - поход в салон красоты для лица (стандартное: чистка, пиллинг, массаж, питаниие т.д.), а для тела хочу попробовать моделирование для стройности(я так поняла это массаж и обертование) Записана на следующую субботу rozochka, с отвесиком! Всем приятного воскресения! Молодец Ая вчера намерзлась готовлю машину на передачу, и что то инет дома вчера вырубился от холодов наверное Вес 78,0 отвес 800 гр.-на весы три раза вставала -не верила глазам своим Настроение не очень сегодня..хочу домой под одеяло с книжкой и что-то спать плохо спала...просыпаюсь часа в два ночи и до трех-четырех сна не в одном глазу, читаю учебник наш
Toleranta	# 21 февраля 2011 года Аксюта пишет: отвес 800 гр.-на весы три раза вставала -не верила глазам своим Вот оно и поперло Оксана, со сном у многих проблема в эти дни: полнолуние... Книжку-то читай, но не забудь, что еще и ЗД надо сделать
Аксюта2	# 21 февраля 2011 года Toleranta, мысли сходятся , я сегодня хотела посоветоваться-думаю со следующего понедельника стартовать, КД пройдут, морозы спадут, а то щас боюсь не потяну.. Зря не слушала тебя сразу, из-за отвесов переживала..как только на вес перестала обращать внимание-и он сам вниз пошел
Toleranta	# 21 февраля 2011 года Аксюта пишет: Зря не слушала тебя сразу Ну мы же любим проверять на себе верность чужих утверждений Аксюта пишет: думаю со следующего понедельника стартовать Посмотрим, никогда не надо пришпоривать - как ты убедилась, в этом нет необходимости. Всё идет своим чередом, надо "ловить волну" - и не более.
heureuse	# 21 февраля 2011 года Аксюта пишет: .как только на вес перестала обращать внимание-и он сам вниз пошел таже история с отвесищем тебя не грусти, скоро весна!
Аксюта2	# 21 февраля 2011 года Девочки хотела с вами посоветоваться...В среду хочу пригласить на ужин к себе домой одного молодого человека, который очень нравиться, не хочу ничего объяснять с питанием и думаю приготовить вот что: салат типа греческого (помидор, огурец, перец, айсберг, сыр фета,+чуть маслин с ОМ) и форель гриль в духовке+ для него сделать гарнир рис с овощами (на следующий день в обед мне пойдет). Свой салат съесть планирую без сыра и маслин и наверное вина чуть сухого белого (так пригубить для видимости), для меня кажется нормально, а вот мужчине как?
goldenmalina	# 21 февраля 2011 года Аксюта, и мужчине, думаю, будет отлично! а в салат травок всяческих добавь и сока лимонного!
heureuse	# 21 февраля 2011 года Аксюта, отличное меню и мужчине понравиться
Аксюта2	# 21 февраля 2011 года Спасибо всем , а то я переживаю...стала какая то не хозяйственная , но и не хочу теперь изначально приучать к пирогам и картохе
Аленушка Щ	# 21 февраля 2011 года Аксюта пишет: Девочки хотела с вами посоветоваться...В среду хочу пригласить на ужин к себе домой одного молодого человека, который очень нравиться, не хочу ничего объяснять с питанием и думаю приготовить вот что: салат типа греческого (помидор, огурец, перец, айсберг, сыр фета,+чуть маслин с ОМ) и форель гриль в духовке+ для него сделать гарнир рис с овощами (на следующий день в обед мне пойдет). Свой салат съесть планирую без сыра и маслин и наверное вина чуть сухого белого (так пригубить для видимости), для меня кажется нормально, а вот мужчине как? я тоже соглашусь вполне будет нормально. а вот у меня тоже головная боль что бы приготовить на среду. у меня гости придут. ну не буду же их всех сажать на ДД. вот и ребус гадаю: что приготовить? хотя проблем никаких я для себя предусмотрела пару блюд(нарезку овощную и рыбку форельку запеку, а на плдник фрукты. решила себе устроить праздник, т.к. я не могу в повседневной жизни позволить форельку). а остальное все гостям приготовлю(тортик, калорийный салатик, заливное-холодное, мяско запеку) выдержка у меня есть. другое даже пробовать не буду.
Toleranta	# 21 февраля 2011 года Аксюта, ты можешь дополнительно поставить на стол что-то типа мясной нарезки (буженина, к примеру, или отварной язык), тарелку с сыром, орешки - это как раз пойдет закуской к вину. Думаю, что будет очень красиво и совсем не голодно - прям-таки ресторанное меню. Аленушка Щ пишет: выдержка у меня есть. другое даже пробовать не буду.