расскажите что и как в вашем, ой уже в нашем клубе

"Ваше питание за вчерашний день" надо выкладывать что ел вчера? каждый день? и разбор "полетов" будет? что правильно что нет?

Рыбазолотая, с наступающим днем рожденья тебя!

все равно спасибо большое

Рыбазолотая пишет:

оно завтра

да, уже поняла, не туда глянула)
значит, с наступившим!)

всем привет сегодня ходила на процедуры в тонус клуб мне понравилось

я ходила на роликовый массажор он как бочонок из тоненьких палочек и он вращается быстро, прикладываешься к нему всякими местами и он их массирует мне не очень понравился тем что надо тупо сидеть, просто я люблю активность, но прошло пару минут и я поняла в тонус клубе надо расслабиться не торопиться и наслаждаться тем что ты или аппараты ухаживают за твоим телом, еще ходила на перссотерапию, ну тут я полностью расслабилась и даже задремала, ложишься в скафандр штаны до груди, его на тебе застегивают и аппарат закачивает воздух, ощущение такое как будто тебя сжимают руками
в субботу если выздоровлю к том моменту пойду снова на роликовый тренажер, прессотерапию и в фитосауну

Да, Рыбазолотая, выздоравливай! Всех с праздником!

Гюльчетай пишет:

Всем привет

Ну привет! Присоединяйся и пиши отчет че ела вчера ну вообще строгая я сегодня А то Мелька пропала совсем, мы тут с Milkiss вдвоем паримся! (у нее кстати сегодня ДР )

приветище всем! как то завтраки у меня не складываються полезные(((ну не могу я есть по утрам (((так((кашу или йогурт или еще чет))вот требует организм колбасы с батоном или что нибудь в этом духе и все