Клуб любителей здорового образа жизни

Описание клуба

Я создаю этот клуб для желающих вести активный образ жизни, желающих научиться правильно питаться и радоваться каждому моменту в своей жизни!

Основатель: Мелька
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 26 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

14 ошибок, которые делают большинство женщин
Плотный завтрак вреден для фигуры
ПРАВИЛО нашего клуба :)
Оказывается, суши не так уж и безвредны!
Ваше питание за вчерашний день

Milkiss	Идёт сохранение... всем привет!) Сегодня я пошла на фитнесс!) Ура!))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2011 года всем привет!) Сегодня я пошла на фитнесс!) Ура!)))
зеброчка	Идёт сохранение... [quote="Milkiss"]Сегодня я пошла на фитнесс!) [/quote] Привет! Какая ты молодец! Расскажи потом впечатления Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года Milkiss пишет: Сегодня я пошла на фитнесс!) Привет! Какая ты молодец! Расскажи потом впечатления
malisho4ek	Идёт сохранение... :( да что у меня вес скачет то(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года да что у меня вес скачет то((
Milkiss	Идёт сохранение... Всем привет! Соскучилась! :cry: Ой, с фитнессом все супер!) Очень стараюсь на занятиях, мало ем. Не скужу, что резко похудела, вес почти не ушел, но бока спали немного, живот почти ушел. Когда выходишь с занятия легко так... и словно одежда на тебя уже большая) Как у вас дела, девченки?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 апреля 2011 года Всем привет! Соскучилась! Ой, с фитнессом все супер!) Очень стараюсь на занятиях, мало ем. Не скужу, что резко похудела, вес почти не ушел, но бока спали немного, живот почти ушел. Когда выходишь с занятия легко так... и словно одежда на тебя уже большая) Как у вас дела, девченки?)
Galalyod	Идёт сохранение... Девочки, а я уже неделю на диете Кима Протасова (она здесь есть на сайте). Ее еще называют Путь к здоровому и правильному питанию! Результат можно проследить по таблице! Последние 7 дней только отвесы. Сначала большие, потом не очень, но стабильные. Нужно физ. нагрузку прибавить, но пока нет времени :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Девочки, а я уже неделю на диете Кима Протасова (она здесь есть на сайте). Ее еще называют Путь к здоровому и правильному питанию! Результат можно проследить по таблице! Последние 7 дней только отвесы. Сначала большие, потом не очень, но стабильные. Нужно физ. нагрузку прибавить, но пока нет времени
зеброчка	Идёт сохранение... Привет всем. Была неделю в отпуске на даче с сыном! Иду вперед мелкими шажками, но пока результативно! Надеюсь дойти до цели! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Привет всем. Была неделю в отпуске на даче с сыном! Иду вперед мелкими шажками, но пока результативно! Надеюсь дойти до цели!
Milkiss	Идёт сохранение... [quote="зеброчка"]но пока результативно! Надеюсь дойти до цели![/quote] молодец, дерзай) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2011 года зеброчка пишет: но пока результативно! Надеюсь дойти до цели! молодец, дерзай)
зеброчка	Идёт сохранение... а куда я с подводной лодки? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2011 года а куда я с подводной лодки?
Мелька	Идёт сохранение... Девочки.... я вернулась с боольшим привесом... возьмите меня на буксир, плиииз! у самой сил начать нема :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года Девочки.... я вернулась с боольшим привесом... возьмите меня на буксир, плиииз! у самой сил начать нема
зеброчка	Идёт сохранение... Где же ы была, моя хорошая? Я тут скучала без тебя! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года Где же ы была, моя хорошая? Я тут скучала без тебя!
Мелька	Идёт сохранение... я? лопала! :D :D :D :D так поправилась, что уже ни во что не влезаю :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года я? лопала! так поправилась, что уже ни во что не влезаю
зеброчка	Идёт сохранение... Да за то время что тебя тут не было мона было не одного слона слопать! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года Да за то время что тебя тут не было мона было не одного слона слопать!
Мелька	Идёт сохранение... а так и получилось))) ну ничего, все все лишнее скинем!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года а так и получилось))) ну ничего, все все лишнее скинем!!!!
зеброчка	Идёт сохранение... [quote="Мелька"]ну ничего, все все лишнее скинем[/quote] А то! ;) Главное что ты зедь! Возвращайся в Гонки, а? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года Мелька пишет: ну ничего, все все лишнее скинем А то! Главное что ты зедь! Возвращайся в Гонки, а?
Мелька	Идёт сохранение... мне кажется, что щас сложновато будет.. попробую пока так, считая калории.. надо все делать постепенно :) как у тебя дела? смотрю худеешь, процесс идет! умничка! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года мне кажется, что щас сложновато будет.. попробую пока так, считая калории.. надо все делать постепенно как у тебя дела? смотрю худеешь, процесс идет! умничка!
зеброчка	Идёт сохранение... Ага худею! :) А все ты! Кто меня в Гонки отправил? ;) До сих пор там сидю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года Ага худею! А все ты! Кто меня в Гонки отправил? До сих пор там сидю.
Мелька	Идёт сохранение... :D :D умничка! скоро и я присоединюсь, а пока питание правильное надо выстроить, а то я привыкла печеньками питаться :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года умничка! скоро и я присоединюсь, а пока питание правильное надо выстроить, а то я привыкла печеньками питаться
зеброчка	Идёт сохранение... [quote="Мелька"] то я привыкла печеньками питаться [/quote] ну это все придется отложить :D давай вспомним про рукклу, про тунца еще про разные вкусноти и полезности ;) муж то вернулся из длительной командировки? обжила гнездышко? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года Мелька пишет: то я привыкла печеньками питаться ну это все придется отложить давай вспомним про рукклу, про тунца еще про разные вкусноти и полезности муж то вернулся из длительной командировки? обжила гнездышко?
Мелька	Идёт сохранение... муж вернулся! и теперь больше не уедет. Спокойная жизнь как раз и развращает... мне хотелось в 10 вечера в ресторан, он тут же выполняет... шампанского, тортика - все что захочется)) ну еесно все тут же на боках :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года муж вернулся! и теперь больше не уедет. Спокойная жизнь как раз и развращает... мне хотелось в 10 вечера в ресторан, он тут же выполняет... шампанского, тортика - все что захочется)) ну еесно все тут же на боках
Мелька	Идёт сохранение... а ремонт еще доделываем... осталась кухня и ванна с туалетом :) муж занимается.... а так уже уютно :) как доделаем, фотки выложу :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2011 года а ремонт еще доделываем... осталась кухня и ванна с туалетом муж занимается.... а так уже уютно как доделаем, фотки выложу

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
AIRAN
Ajgi
angela2508
Annamalia1
basyaka87
Bhbyf49
bosaya
chikula deleted
EL108
Galya_Sh
irinaP24
irinochka_detka
lapula777
LE_22
lyolka1
mariaveral
mata2
Milkiss
Mysterylight
nadie9
Nastik4
Perfect_Ann
pkfnf
Мелька
Милайна
Рыбазолотая
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Клуб любителей здорового образа жизни

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес