Body Revolution - Революция тела!



Описание клуба

Худеем по 90-дневной системе BodyRevolution с Джиллиан Майклз. Делимся опытом, советами, впечатлениями. Подбадриваем друг друга!
Основатель: nepcuk
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

MilkyJagger

Идёт сохранение...

# 26 апреля 2012 года
zaratustra, мне тоже нравится))) Разница по объемам очевидна
Yudya

Идёт сохранение...

# 26 апреля 2012 года
Девчонки, я балда. Сделала W1 и W2 только одну неделю, и приступила к W3-4. Перепутала . И теперь что мне делать? Продолжать по плану или потом вернуться к W1-2?
семирина

Идёт сохранение...

# 27 апреля 2012 года
Девочки, я вроде начала поправятся, пропустила несколько дней, но хочу продолжить...за сегодня, сб и воскресенье наверстаю . А как на занятий на след. неделю, есть у кого нибудь (неделя3)
семирина

Идёт сохранение...

# 27 апреля 2012 года
Позанималась сделала тренировку №1, и половину тренировки плоский живот за 6 недель с Джилиан , не доделала потому что дочь привезли....из садика. Завтра полностью сделаю, ещё стадион и занятие №2
kaktusru

Идёт сохранение...

# 27 апреля 2012 года
Ира, у меня есть,но как тебе переслать?
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 27 апреля 2012 года
семирина, я залила 3 воркаут в контакт. щас залью 4-й и кардио 2. забирай как обычно-)
семирина

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2012 года
Спасибо большое Юля!!
семирина

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2012 года
Девушки, куда пропали, что не пишите??
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2012 года
семирина, не за что-) увидела все?
у меня сегодня кончилась 2-я неделя-) завтра буду отдыхать и с понедельника в бой-)
семирина

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2012 года
я сегодня на стадионе 3 км, сейчас буду занятие 2 делать, завтра кардио
семирина

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2012 года
я сегодня на стадионе 3 км, сейчас буду занятие 2 делать, завтра кардио
kaktusru

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2012 года
а я отзанималась, как положено, а завтра пикничок
zaratustra

Идёт сохранение...

# 29 апреля 2012 года
Вчера на работе сдали квартальную отчетность, устроила себе выходной))) как отметили, мама дорогая. Я даже не знаю, заниматься сегодня или нет. Можно заниматься после гулянки? Сердце не выскочит?
Felice888

Идёт сохранение...

# 30 апреля 2012 года
Доброе утро! Девочки,улёт,начачалась+ 4 кг...ужас надо ещё жёсткую диетку какую подключить...чтоб побыстрей Таять в объёмах!!!
Felice888

Идёт сохранение...

# 30 апреля 2012 года
начачалась --- Накачалась Sorry...
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 30 апреля 2012 года
Felice888, хорошее слово, надо запомнить
я сегодня начала воркаут 3. мне понравилось видео! динамичненько ножки что-то еле держат только
Felice888

Идёт сохранение...

# 30 апреля 2012 года
devyshka_bonda Умница,ничего как попривыкнется будут держать хорошо!!!
Blisteria

Идёт сохранение...

# 30 апреля 2012 года
Я сегодня делала workout 5, на плечи и руки нагрузка хорошая. Не удивлюсь, если утром плечи будут болеть
семирина

Идёт сохранение...

# 1 мая 2012 года
Сегодня начинаю занятие 3 неделя 3 , ленивая стала до ужаса ... 2 дня пролежала
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 1 мая 2012 года
семирина, Ира, офигенные трени!!! просто отпад!!!!

Страницы:
1 ... 15 16 17 18 19 ... 21