Body Revolution - Революция тела!



Описание клуба

Худеем по 90-дневной системе BodyRevolution с Джиллиан Майклз. Делимся опытом, советами, впечатлениями. Подбадриваем друг друга!
Основатель: nepcuk
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Olya_krasotka

Идёт сохранение...

# 28 мая 2012 года
Всем привет! Я сегодня начинаю с самого начала. После месячного перерыва. Уже отзанималась. Приятное ощущение в мышцах.
Yudya

Идёт сохранение...

# 2 июня 2012 года
Ничего себе, объемы сдвинулись наконец Жара дает о себе знать
юльяс

Идёт сохранение...

# 6 июня 2012 года
всем привет. подскажите как заниматься? по скольку и чем? там ведь 3 фазы, 1 кардио и 4 силовые
zaratustra

Идёт сохранение...

# 6 июня 2012 года
Смотри здесь https://www.diets.ru/album/533145/
Platina

Идёт сохранение...

# 12 июня 2012 года
А ссылка не работает
zaratustra

Идёт сохранение...

# 13 июня 2012 года
Видимо Юля удалила. Девочки при скачивании на рутрекере есть файл с расписанием, смотрите внимательней, даже английский знать необязательно. Все понятно
семирина

Идёт сохранение...

# 17 июня 2012 года
Девочки кто может закинуть в контакт занятия, 7,8,9,10 и кардио 3
Таня 30

Идёт сохранение...

# 11 июля 2012 года
приветик я новенькая в клубе сегодня наконец то начала заниматься на 30 -ти дневном комплексе
zaratustra

Идёт сохранение...

# 23 июля 2012 года
Девочки, все уже закончили, что ли? Кто-нибудь заметил что в БР все нечетные тренировки сложнее чем четные? С чем это связано. Не дошла до последних, но воркаут 7 и 9 явно будут присутствовать в дальнейшем в моих тренировках
зайкахудеет

Идёт сохранение...

# 27 января 2013 года
а здесь кто нибудь еще есть????
юльяс

Идёт сохранение...

# 28 января 2013 года
я тута
зайкахудеет

Идёт сохранение...

# 28 января 2013 года
привет! у меня сегодня второй день )))) вот думаю, если будет так же легко сделаю сразу же и нет проблемным зонам. ты на каком сейчас этапе?
юльяс

Идёт сохранение...

# 28 января 2013 года
ой, а я вернулась к шредам. всё так лениво
Ievleva121

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2013 года
Привет Принимайте новичка.Завтра начинаю,присоединяйтесь
Ievleva121

Идёт сохранение...

# 2 мая 2013 года
Сегодня 4 день занятий и минус 1 кг.Неплохо
Jilly 25

Идёт сохранение...

# 23 октября 2013 года
Я перешла 3-4 урок хорошо так сегодня позанималась и уже не так тяжело как в начале
Blisteria

Идёт сохранение...

# 18 ноября 2013 года
Кто-нибудь ещё занимается по Body Revolution сейчас, может недавно начали или собираетесь? Хочу вас читать.
Jilly 25

Идёт сохранение...

# 18 ноября 2013 года
Я ЗАНИМАЮСЬ сейчас 8 урок . Занимаюсь через день мне нравится
Blisteria

Идёт сохранение...

# 18 ноября 2013 года
Jilly 25, о тренировках не пишите, да?...
Нюрка

Идёт сохранение...

# 23 декабря 2013 года
Всем приветик..девочки,а есть кто-нибудь кто ещё занимается по этой программе?

Страницы:
1 ... 17 18 19 20 21