Body Revolution - Революция тела!



Описание клуба

Худеем по 90-дневной системе BodyRevolution с Джиллиан Майклз. Делимся опытом, советами, впечатлениями. Подбадриваем друг друга!
Основатель: nepcuk
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Cynik

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
привет со вторника тоже начинаю
Viola212

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
Подскажите, а эту программу можно рассматривать как НАЧАЛЬНУЮ или надо до нее чем-то другим позаниматься? 30 дней, например?
Антошкина

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
Viola212 пишет:
Подскажите, а эту программу можно рассматривать как НАЧАЛЬНУЮ или надо до нее чем-то другим позаниматься? 30 дней, например?
ну я не решилась ее делать без подготовки
nepcuk

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
Viola212, я думаю, новичку будет сложно. Но нет ничего невозможного при желании
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
девочки, кто с рутрекера качал, у меня фотки не открываются. а там я так понимаю расписание по занятиям. скиньте пож-та картинки сюда
zaratustra

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
Антошкина
вроде как программа рассчитана с начального уровня, начинаешь, а потом тяжелей и тяжелей. Шреды по крайней мере тяжеловато начинающим
Viola212

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
devyshka_bonda пишет:
фотки не открываются.
адоб акробат поставь - откроется. там в pdf
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
Viola212, щас попробую, спасибо!
Антошкина

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
zaratustra пишет:
Антошкина
вроде как программа рассчитана с начального уровня, начинаешь, а потом тяжелей и тяжелей. Шреды по крайней мере тяжеловато начинающим
ну по сравнению со шредами БР все же ощутимо тяжелей, ну это я по себе сужу
хотя и на шредах иногда хочется просто сдохнуть))
zaratustra

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
Антошкина пишет:
хотя и на шредах иногда хочется просто сдохнуть)
+1000, но как говорит сама Джиллиан: думайте о результате)) Пресс второй уровень тоже бодрит
Антошкина

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
zaratustra пишет:
думайте о результате))
я в такие моменты ни о чем не думаю)))))
Маняшечка

Идёт сохранение...

# 14 апреля 2012 года
не пойму как скачать с rutracker
zaratustra

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Надо скачать раздачу и через торрент клиент скачать. Качала с торрента когда -нибудь?
Антошкина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Маняшечка пишет:
не пойму как скачать с rutracker
сначала зарегистрироваться там, а потом прочитать инструкции как качать, вроде должны быть на сайте насколько помню
Маняшечка

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
пробую потом напишу что и как.
Маняшечка

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
скачала я, но там всего три видео.3 левела. так и надо?
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
ДЕВУШКИ... НАПИШИТЕ КТО НИБУДЬ ПОЖАЛУЙСТА КАЛЕНДАРЬ ЗАНЯТИЙ, я поставила скачивать... скорость маленькая, да ещё и комп в детской стоит, на ночь выключала, закачала всего 7,88% , хочу пока через видео в контакте заниматься , но не знаю как... сколько дней делать 1 видео, 2е,
Yudya

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
семирина пишет:
ДЕВУШКИ... НАПИШИТЕ КТО НИБУДЬ ПОЖАЛУЙСТА КАЛЕНДАРЬ ЗАНЯТИЙ,
https://www.diets.ru/post/486555/
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Спасибо!!!!
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
блин, позанималась в контакте 1 занятие 32 минуты , тренировка не до конца... такое чувство неудовлетворенности

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 21