Body Revolution - Революция тела!



Описание клуба

Худеем по 90-дневной системе BodyRevolution с Джиллиан Майклз. Делимся опытом, советами, впечатлениями. Подбадриваем друг друга!
Основатель: nepcuk
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Viola212

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
семирина пишет:
тренировка не до конца
как не до конца? заминки что ли нет?
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
скачала себе все, ура
с завтра начинаю занятия всем удачи, девочки!!!
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
ОНА ТАМ берёт в руки гантели для следующего занятия и всё на этом заканчивается
Viola212

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
семирина пишет:
берёт в руки гантели для следующего занятия и всё на этом заканчивается
в скачанном варианте на 32-й минуте заминка (растяжка бедра). весь воркаут1 идёт всего 32 мин. 23 сек.
странно, что такое несовпадение
А чего не скачаешь?
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
уже сутки качаю ещё только 11,40 %
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Короче, хрень я какую то сделала , придется завтра всё сначала начинать
Viola212

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
семирина пишет:
придется завтра всё сначала начинать
ну, она вообще-то и рекомендует воскресенье - выходной
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Не терпится уже
Yudya

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
семирина пишет:
блин, позанималась в контакте 1 занятие 32 минуты , тренировка не до конца... такое чувство неудовлетворенности
Вроде так и должно быть
Viola212

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Yudya пишет:
Вроде так и должно быть
ну да, воркаут1 идет 32 мин. 23 сек.
видать вконтакте не тот урок выложен
nepcuk

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
семирина, почему не до конца? Тренировка и идёт 30 минут
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Незнаю, ты есть в контакте? помогите кто нибудь, хоть к "Гудвину за мозгами иди"
Viola212

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
ссылку дай
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Короче, походу я одна такая тупая, скачалсь одна папка Docs, как её открыть в ней 1. 7-Day Kickstart Your Metabolism. 2. Fat Burning Meal Plan. 3, Fitness Guide
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
семирина, это файлы pdf. но вот их бросали, не мучайся, посмотри
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Yudya пишет:
семирина пишет:
ДЕВУШКИ... НАПИШИТЕ КТО НИБУДЬ ПОЖАЛУЙСТА КАЛЕНДАРЬ ЗАНЯТИЙ,
https://www.diets.ru/post/486555/
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Теперь уже поняла..тупица качала их сутки !! А ещё огромное спасибо Viola212, , она мне объяснила и "носом ткнула" , оказывается в контакте всё нормально с видео, это я не до конца позанималась и не посмотрела, что не на 32 минуте закончила.. Сказывается 1 месяц больничного, и присутсявие 2 х детей в комнате (т.к. папа на работе был)! Простите меня пожалуйста, что заколебала Вас вопросами!!
семирина

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Завтра с контакта всё скачаю , только там Кардио нет, и занятия до 9го только, может кто нибудь уже за 2 дня выложит!!
devyshka_bonda

Идёт сохранение...

# 16 апреля 2012 года
у меня первый день сегодня прошел отлично. отжиматься не смогла, не держат ручки мою тушку но все остальное осилила мокрая былаааа очень классно пока ничего не болит, посмотрим, что будет утром
как у вас, девочки?
Olya_krasotka

Идёт сохранение...

# 16 апреля 2012 года
Только что закончила - первый день. вся мокрая. все смогла сделать. Получила огромнейшее удовольствие.

Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 21