Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вставать утром было тяжело и лень, но я сильнее своей лени !! Честно скажу кардио тренировка меня умотала , на минуте 21,35 чуть не сдохла (самое сложное для меня упражнение), хорошо что она покороче, всё успею сегодня, понравилось в этой тренировке "трясти холодцом" !
Вес почему то прибавился на 1 кг...... думаю скорректировать питание, от 6 ти лепестков откажусь... ведь всё равно вернуться сброшенные таким путём кг !
Всем удачного дня и обязательной тренировки
Идёт сохранение...
Семирина, ты первую неделю сейчас делаешь, или уже вторую, не пойму.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
закидываю щас остальное. заберешь потом, как сделаю все, скажу тебе
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Боди Революшн тоже по пол часа в день, но результаты впечатляющие