Решила кардинально изменить свою жизнь! Надоело смотреть на стройных, красивых девушек и завидовать их стройной фигуре. Устала от того, что в магазине одежды на меня удивленно смотрят и предлагаю вещи, которые бы даже моя бабушка не одела. И несмотря на то, что я никогда особо худой не была, все же я решила, что так дальше нельзя. В мои 27 лет при росте 158 я вешу почти 100 кг, это в два раза больше, чем необходимо и это просто ужас. К тому же, я не могу забеременеть, а доктор говорит что лишний вес может быть тому причиной.
Да, конечно, муж сейчас говорит, что я ему и такой нравлюсь, но будет ли он так говорить через 5 лет, или даже через год? Думаю - нет, он просто найдет кого-то другого.
Так давайте же изменимся, станем сами выбирать те вещи, котолрые нам нравятся, а не те, которые хоть как-то скрывают наши недостатка. Давайте сделаем так, чтобы мужчины, проходящие мимо, оборачивались и глотали слунку при виде нас. Всех, кто готов сделать первый щаг в светлое будущее - милости прошу.
Давайте делиться методами похудения, рассказывать кому какая диета помогает, какие упражнениния делает, делиться своими успехми.
А так как я создатель клуба мне и первой начинать. Я решила начать с радикальных методов, сесть на строгую гречневую диету. Так что с завтрашнего дня - гречневая диета - УРА!

всем привет, тоже решила сесть на гречневую диету

Девочки, я тоже хочу похудеть, и все никак не могу себя взять в руки после родов. То худею, то снова набираю. Уже устала от этого. Надеюсь, что у нас все получится.

А представляете какой облом у меня случился! Полезла я к своим крупам и оказалось, что у меня нет гречки, а я так хотела сегодня начать диету! Но я руки не опустила, я решила, раз нету гречки сегодня, начну диету с разгрузочного дня, поэтому сегодня - целый день кефир!

всем привет, у меня такая же фигня. нет гречки, но уже была в магазине и затарилась. завтра приступаю!

Девочки я с вами на гречневую диету. Хотя я уже начала с того, что не ем после 4-х уже 2 дня.

Привет всем. Хочу рассказать свой опыт с гречневой диетой. Просидела на ней 7 дней, но на 6 день было уже невмоготу. Зато после этих 7 дней, когда решила поесть обычной пищи, все вкусы продуктов казались другими и ощущались острее. Вся приготовленная еда казалась такой вкусной как никогда. Да, признаюсь эфект от этой диеты удивил, но для того что бы что-то кардинально изменить это не дело семи дней, а привычка и в дальнейшем образ жизни.

JNANIN пишет:

Привет всем. Хочу рассказать свой опыт с гречневой диетой. Просидела на ней 7 дней, но на 6 день было уже невмоготу. Зато после этих 7 дней, когда решила поесть обычной пищи, все вкусы продуктов казались другими и ощущались острее. Вся приготовленная еда казалась такой вкусной как никогда. Да, признаюсь эфект от этой диеты удивил, но для того что бы что-то кардинально изменить это не дело семи дней, а привычка и в дальнейшем образ жизни.

Я согласна с тобой на все 100%. Если после диеты, набросится на еду и набить свое пузо, тогда никакая диета и врачи не помогут. Необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни!

lyusinda пишет:

Девочки, прошел день на гречневой диете. Скорее нужно ложиться спать, настроения нет, кушать хочу. Я же после 4- х часов ничего не ем... Скучно

Не скучай, вот завтра увидишь утром результат и сразу настроение улучшится )))

Всем привет!!!!а я рещила сегодня сесть на американскую диету...результаты напишу))))