Нюшечка, о а еще про 90-дневную много слышала, вот думаю попробовать потом ее что ли... там углеводный день вообще отпад просто и пицца и макароны и пирожные, и девченки говорят скидывают в эти дни по кг

Нюшечка, так он там каждый 4-тый там цикл 4 дня

Нюшечка, я на нее уже пару месяцев смотрю и нерешусь никак

Нюшечка, нет, я начала а потом начали болеть колени, так что нет

Нюшечка, крема, обертывания, да и потом я фитнесом не занимаюсь а ребенка полуторогодовалого никто не отменял)))

Нюшечка, умничка))) А я не спортивная, никогда особо спортом не болела... мне себя заставлять надо и пересиливать

Да и я себя заставляю. Надо как то приводить себя в порядок - лето на дворе скоро

Да это правда , я сама от радости прыгала , там система , вот хочешь не хочешь а тренировка в определённое время , вот и подчиняюсь а с тренером на много лучше делать чем самостаятельно.

anna0708, а во сколько идет? Видишь мое время завязано на ребенке, когда она спит сильно ен позанимаешься, а когда просыпается то мы идем гулять щас тепло на улице мы много времени там проводим

anna0708 пишет:

понидельник 12:30; вторник 8:30

это по москве тогда по моемУ + 2 часа... в понедельник малявка спит в это время, а во вторник можно попробовать... только завтрак перенести на час, а то я в это время завтракаю обычно (пока встанешь малышку покормишь, она хоть и сама ест, но не отойдешь) у нас еще комната 1, было бы 2 можно было бы в другой комнате пока она спит, а 1 комната... я с Джилл начинала заниматься 3 недели занималась, так пока пол часа занимаешься блин вся на истерике уже, 1 раз не уследила ногой малявке попало, хорошо не на махе попала, несильно, даже не ударила скорее напугала... страшно... она бегает как электровеник... с Джилл перестала заниматься из-за болей в коленях