Худеем не только с диетами))))

Описание клуба

соблюдаем любимую диету и помогаем своему телу приобрести еще более привлекательный вид

Основатель: 18ната07ли81
Вступление: открытое
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

МадамАмамА	Идёт сохранение... девочки, вот хочу попробывать заняться калланетикой... даже видео уже скачала. кто-нибудь занимался? какие впечатления7 я тааааааааааакую кучу хороших отзывов начитала в инете, аж загорелась! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года девочки, вот хочу попробывать заняться калланетикой... даже видео уже скачала. кто-нибудь занимался? какие впечатления7 я тааааааааааакую кучу хороших отзывов начитала в инете, аж загорелась!
18ната07ли81	Идёт сохранение... МадамАмамА, ну если у тебя где то что то загорелось, тогда вперед за занятия калланетикой :thumbsup: . Когда занятия приносят радость от них вдвое больше пользы. Удачи!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года МадамАмамА, ну если у тебя где то что то загорелось, тогда вперед за занятия калланетикой . Когда занятия приносят радость от них вдвое больше пользы. Удачи!!!
МадамАмамА	Идёт сохранение... седня планирую первый раз откалланетиться :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года седня планирую первый раз откалланетиться
18ната07ли81	Идёт сохранение... МадамАмамА удачи!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2011 года МадамАмамА удачи!!!
18ната07ли81	Идёт сохранение... Что то на меня лень напала, совсем не очу ни чего делать... :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2011 года Что то на меня лень напала, совсем не очу ни чего делать...
Женёчек	Идёт сохранение... [b]18ната07ли81[/b], а и не делай ничего))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2011 года 18ната07ли81, а и не делай ничего)))
МадамАмамА	Идёт сохранение... девочки, привет! Я вчерась накалланетилась по полной!!! ощущения обалденные!!! правда, сегодня хожу как робот - все болит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2011 года девочки, привет! Я вчерась накалланетилась по полной!!! ощущения обалденные!!! правда, сегодня хожу как робот - все болит
18ната07ли81	Идёт сохранение... МадамАмамА, :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года МадамАмамА,
18ната07ли81	Идёт сохранение... Женёчек, да, наверное ты права, возьму ка я "обжорные выходные" до понедельника :D , глядишь и полегчает...... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года Женёчек, да, наверное ты права, возьму ка я "обжорные выходные" до понедельника , глядишь и полегчает......
EllyLector	Идёт сохранение... я опять поправилась((( это всё День рождения((((( ааааа!!!!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года я опять поправилась((( это всё День рождения((((( ааааа!!!!!!!!!!!!
18ната07ли81	Идёт сохранение... EllyLector, в такой праздник грех не поправиться!! ;) я тут тоже расслабилась на 4 дня, набрала 3 кг, ну чтож по крайней мере я знаю что смогу их сбросить...... Не переживай все наладится ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года EllyLector, в такой праздник грех не поправиться!! я тут тоже расслабилась на 4 дня, набрала 3 кг, ну чтож по крайней мере я знаю что смогу их сбросить...... Не переживай все наладится
Женёчек	Идёт сохранение... [b]18ната07ли81[/b], твоя правда у меня тожен что то последние пару дней такое жжелание обжорный день устроить хотя он и был то совсем недавно в пятницу или в субботу не помню уже... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года 18ната07ли81, твоя правда у меня тожен что то последние пару дней такое жжелание обжорный день устроить хотя он и был то совсем недавно в пятницу или в субботу не помню уже...
EllyLector	Идёт сохранение... спасибо 18ната07ли81 буду стараться)) хочу выбрать что-нибудь не сильноизнуряющее из диет. может посоветуете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года спасибо 18ната07ли81 буду стараться)) хочу выбрать что-нибудь не сильноизнуряющее из диет. может посоветуете?
Женёчек	Идёт сохранение... [b]EllyLector[/b], Ну я со своей стороны сижу на кремлевской диете, она низкоуглеводная, правда я не сижу на ней строго если чего то в том числе мучного и сладкого ОЧЕНЬ хочется то с утра могу себе позволить немного. правда при этом я не ужинаю позже чем за 4 часа до сна, хотя в кремлевке это не является правилом, там можно кушать хоть ночью, и я перед каждым приемом пищи ем клетчатку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года EllyLector, Ну я со своей стороны сижу на кремлевской диете, она низкоуглеводная, правда я не сижу на ней строго если чего то в том числе мучного и сладкого ОЧЕНЬ хочется то с утра могу себе позволить немного. правда при этом я не ужинаю позже чем за 4 часа до сна, хотя в кремлевке это не является правилом, там можно кушать хоть ночью, и я перед каждым приемом пищи ем клетчатку.
МадамАмамА	Идёт сохранение... [b]EllyLector[/b], а я на 90-дневной раздельного питания сижу. совсем не голодно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года EllyLector, а я на 90-дневной раздельного питания сижу. совсем не голодно
МадамАмамА	Идёт сохранение... Девочки, вот все-таки калланетик - это ВЕЩЬЧ!!! делаю через день, мышцы уже не болят, но каждый раз после занятий треморю еще полчаса!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года Девочки, вот все-таки калланетик - это ВЕЩЬЧ!!! делаю через день, мышцы уже не болят, но каждый раз после занятий треморю еще полчаса!!!
18ната07ли81	Идёт сохранение... [quote="EllyLector"]спасибо 18ната07ли81 буду стараться)) хочу выбрать что-нибудь не сильноизнуряющее из диет. может посоветуете?[/quote] я не сижу на диетах, для меня это слишком сложно. Больше предпочитаю рзгрузочные дни на молокочае, не есть после 6 часов и заниматься с фитбулом. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года EllyLector пишет: спасибо 18ната07ли81 буду стараться)) хочу выбрать что-нибудь не сильноизнуряющее из диет. может посоветуете? я не сижу на диетах, для меня это слишком сложно. Больше предпочитаю рзгрузочные дни на молокочае, не есть после 6 часов и заниматься с фитбулом.
Helenochka3	Идёт сохранение... Поделитесь эффективным рецептиком МЧ. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2011 года Поделитесь эффективным рецептиком МЧ.
EllyLector	Идёт сохранение... я вот завтра хочу молокочай попробовать. ток сдержусь ли Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2011 года я вот завтра хочу молокочай попробовать. ток сдержусь ли
Женёчек	Идёт сохранение... [b]Helenochka[/b], Я завариваю 1 ч.л.чая стаканом воды, потом настаиваю минут 5-10, процеживаю пол кружки и доливаю молоком Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2011 года Helenochka, Я завариваю 1 ч.л.чая стаканом воды, потом настаиваю минут 5-10, процеживаю пол кружки и доливаю молоком

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
06lana1974
18ната07ли81
anna0708
EllyLector
Frolja
Helenochka3
KARMEN3005
lollipops...
Nado
nefela1
notik4
Евгеньюшка1
Лапуля16
Милайна
мурзилка3
НЭЛЛИЧКА_САмая
Шалффей
Янульчик
	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Бедро вверху:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см

Худеем не только с диетами))))

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры