Худеем по Дюкану)))

Описание клуба

Пирует ум, когда худеет тело, А тот, кто чрево жадно насыщает, Тучнея плотью, разумом НИЩАЕТ. Уильям Шекспир.

Основатель: Ёженька
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

supertoffee	Идёт сохранение... Девочки я не знаю что у вас за Актимель? у нас я посмотрела в обычном среди полных ингридиентов написано"сахар".Когда покупаете продукт смотрите все ингридиенты. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июля 2012 года Девочки я не знаю что у вас за Актимель? у нас я посмотрела в обычном среди полных ингридиентов написано"сахар".Когда покупаете продукт смотрите все ингридиенты.
Ёженька	Идёт сохранение... [b]Toffe[/b], про актимель написано в допускаемых продуктах и в этом случае не надо смотреть ингридиенты) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июля 2012 года Toffe, про актимель написано в допускаемых продуктах и в этом случае не надо смотреть ингридиенты)
supertoffee	Идёт сохранение... [b]Ёженька[/b], Да ,но актимель разрешен на "Круизе" :thumbsup: ,на Атаке его нельзя,а так конечно на "Круизе" 1 в день можно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июля 2012 года Ёженька, Да ,но актимель разрешен на "Круизе" ,на Атаке его нельзя,а так конечно на "Круизе" 1 в день можно
Ёженька	Идёт сохранение... [b]Toffe[/b], ну так я про круиз и говорила))в первом сообщении была оговорка на него))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июля 2012 года Toffe, ну так я про круиз и говорила))в первом сообщении была оговорка на него)))
Блондинка62	Идёт сохранение... я беру фрутис 1.2% с сахаром. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июля 2012 года я беру фрутис 1.2% с сахаром.
supertoffee	Идёт сохранение... [b]Блондинка62[/b], ой ой ой :cake: нежелательно конечно.если не будет сахара быстрее похудеешь :thumbsup: я лично вообще йогурты не люблю,в начале покупала а потом перестала ..предпочитаю сладенькое из обезжиренного творога зделать :cake: . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2012 года Блондинка62, ой ой ой нежелательно конечно.если не будет сахара быстрее похудеешь я лично вообще йогурты не люблю,в начале покупала а потом перестала ..предпочитаю сладенькое из обезжиренного творога зделать .
Блондинка62	Идёт сохранение... Toffe,постараюсь удержаться :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2012 года Toffe,постараюсь удержаться
Рыжая	Идёт сохранение... Девочки, кто знает - если есть проблемы с позвоночником, можно прыгать со скакалкой? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2012 года Девочки, кто знает - если есть проблемы с позвоночником, можно прыгать со скакалкой?
Ёженька	Идёт сохранение... [b]Рыжая[/b], об этом надо с врачом советоваться. смотря какие проблемы с позвоночником))есть моменты когда скакалк ане запрещена - но знаю точно если от позвоночника проблема пошла к коленям то скакалка запрещена!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2012 года Рыжая, об этом надо с врачом советоваться. смотря какие проблемы с позвоночником))есть моменты когда скакалк ане запрещена - но знаю точно если от позвоночника проблема пошла к коленям то скакалка запрещена!)
Рыжая	Идёт сохранение... У меня грыжа диска поясничного отдела, но я с ней, точнее, с ними сама рожала, катаюсь на велике, занималась степаэробикой. А вот про скакалку не знаю ничего :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2012 года У меня грыжа диска поясничного отдела, но я с ней, точнее, с ними сама рожала, катаюсь на велике, занималась степаэробикой. А вот про скакалку не знаю ничего
Блондинка62	Идёт сохранение... Девочки,вчера съела большую тарелку черники с клубникой :secret: -думала всё!завтра жди привеса!ан,нет!утром -700гр. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июля 2012 года Девочки,вчера съела большую тарелку черники с клубникой -думала всё!завтра жди привеса!ан,нет!утром -700гр.
supertoffee	Идёт сохранение... [b]Блондинка62[/b], я с апреля на дюкане и грешила тоже,конечно вес будет меньше сдвигаться ,но ничего страшного самое главное заново Атаку не начинать,зделала ЧБ день и вперед.Потом черника и клубника каких проблем тебе могут дать.Я пивом и пиццей с горгонзолой грешила :blush: ...вот это дааааааа..бомба :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июля 2012 года Блондинка62, я с апреля на дюкане и грешила тоже,конечно вес будет меньше сдвигаться ,но ничего страшного самое главное заново Атаку не начинать,зделала ЧБ день и вперед.Потом черника и клубника каких проблем тебе могут дать.Я пивом и пиццей с горгонзолой грешила ...вот это дааааааа..бомба
Рыжая	Идёт сохранение... А я персиков маленьких 6 штук слопала! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июля 2012 года А я персиков маленьких 6 штук слопала!
Glitter	Идёт сохранение... девочки, но можно ж йогурт самой сделать! раз хочется... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2012 года девочки, но можно ж йогурт самой сделать! раз хочется...
Рыжая	Идёт сохранение... Йогурта хочется, а делать не очень :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июля 2012 года Йогурта хочется, а делать не очень
supertoffee	Идёт сохранение... Да не в йогурте дело ;) я например с апреля на ДЮ...можно иногда и сгрешить...даж я бы сказала нужно :thumbsup: ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июля 2012 года Да не в йогурте дело я например с апреля на ДЮ...можно иногда и сгрешить...даж я бы сказала нужно ...
Рыжая	Идёт сохранение... Грешить нужно! Согласна! Запишите и меня ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июля 2012 года Грешить нужно! Согласна! Запишите и меня
tety35	Идёт сохранение... [quote="Рыжая"]Йогурта хочется, а делать не очень :D[/quote] так обезжиренный белый можно.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июля 2012 года Рыжая пишет: Йогурта хочется, а делать не очень так обезжиренный белый можно..
Рыжая	Идёт сохранение... Я его вообще не ем...йогурт этот :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2012 года Я его вообще не ем...йогурт этот
marine_88	Идёт сохранение... [quote="Рыжая"]У меня грыжа диска поясничного отдела, но я с ней, точнее, с ними сама рожала, катаюсь на велике, занималась степаэробикой. А вот про скакалку не знаю ничего :blush:[/quote] У меня тоже 3-и грыжи в позвоночнике и постоянно обследуюсь у докторов и могу с уверенностью сказать прыгать нельзя ни как, даже повороты в сторону делать ни в коем разе нельзя!!!! Можно и нужно ходить плавать. Это полезно спине и телу!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июля 2012 года Рыжая пишет: У меня грыжа диска поясничного отдела, но я с ней, точнее, с ними сама рожала, катаюсь на велике, занималась степаэробикой. А вот про скакалку не знаю ничего У меня тоже 3-и грыжи в позвоночнике и постоянно обследуюсь у докторов и могу с уверенностью сказать прыгать нельзя ни как, даже повороты в сторону делать ни в коем разе нельзя!!!! Можно и нужно ходить плавать. Это полезно спине и телу!!!!

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
AlllllA
golden dzessi
nina1966
olgun1977
Блондинка62
Денница...
Ёженька
Ежишка
Ёршикова
Жива1
Звезда Парижа
Лана42-69
Наталия-Натали1
Рыжая
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Худеем по Дюкану)))

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес