Ёженька пишет:

Vetlana Vetkina пишет:

Девочки, мне пишут указать текущий вес, а я взвешиваюсь сейчас раз в неделю...
На Дюкане отвесы невелики, по его графику уже отстаю... иду потихоньку

взвешивайся раз в неделю)))просто меня наоборот радуют отвесики пусть и махонькие))сегодня у меня например ваще отвеса не было)))а почему ты отстаешь??у него нет строго графика отвесов)))каждый человек индивидуальность и у каждого вес уходит по разному. Да и потом чем медленее вес уходит тем лучше - это мне когда то диетолог сказала))))

Ёженька пишет:

Зато вернее и полезнее)))не грусти!)))

Lychee пишет:

Привет, принимайте в ряды )))) Сегодня первый день атаки, пока полёт нормальный!

louisa пишет:

А подскажите плиииз, куриный шашлык можно? мне кажется вполне по системе или...??

milena2 пишет:

Вместе начинаем. Это хорошо! Сколько планируешь Атаку?

celibatrisse пишет:

сегодня у меня юбилей- МИНУС 20 КГ!!!!