Худеем по Дюкану)))

Описание клуба

Пирует ум, когда худеет тело, А тот, кто чрево жадно насыщает, Тучнея плотью, разумом НИЩАЕТ. Уильям Шекспир.

Основатель: Ёженька
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

моион	Идёт сохранение... у меня на круизе вес стоит уже 4 дня Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года у меня на круизе вес стоит уже 4 дня
моион	Идёт сохранение... у меня на круизе вес стоит уже 4 дня :cry: . вчера у сына был ДР -какой был торт-вкусный наверно! даже не лизнула :cry: а все 79 кг и не граммом меньше :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года у меня на круизе вес стоит уже 4 дня . вчера у сына был ДР -какой был торт-вкусный наверно! даже не лизнула а все 79 кг и не граммом меньше
Ёженька	Идёт сохранение... [b]моион[/b], у меня вообще посмотри как вес плавает))))ниче все еще будет!))) а у меня муж хад!!!занял своим огромным ящиком место моих весов в гардеробной и теперь я ваще не могу взвешиваться, ибо весы врут - полы кривые и нужно чтобы они на одном и том же месте стояли, чтобы было видно динамику веса....а сейчас ппц.... :cryriver: че делать не наю((((завтра утром посмотрю великак ли будет разница.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года моион, у меня вообще посмотри как вес плавает))))ниче все еще будет!))) а у меня муж хад!!!занял своим огромным ящиком место моих весов в гардеробной и теперь я ваще не могу взвешиваться, ибо весы врут - полы кривые и нужно чтобы они на одном и том же месте стояли, чтобы было видно динамику веса....а сейчас ппц.... че делать не наю((((завтра утром посмотрю великак ли будет разница....
моион	Идёт сохранение... [quote="Ёженька"][b]моион[/b], у меня вообще посмотри как вес плавает))))ниче все еще будет!))) а у меня муж хад!!!занял своим огромным ящиком место моих весов в гардеробной и теперь я ваще не могу взвешиваться, ибо весы врут - полы кривые и нужно чтобы они на одном и том же месте стояли, чтобы было видно динамику веса....а сейчас ппц.... :cryriver: че делать не наю((((завтра утром посмотрю великак ли будет разница....[/quote] я уже почти решилась купить зл. весы( у меня механика) -а вдруг хоть мааааленький отвесик есть -а эти плохие весы не показывают! ну и хочется бонус за свою стойкость на ДР :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года Ёженька пишет: моион, у меня вообще посмотри как вес плавает))))ниче все еще будет!))) а у меня муж хад!!!занял своим огромным ящиком место моих весов в гардеробной и теперь я ваще не могу взвешиваться, ибо весы врут - полы кривые и нужно чтобы они на одном и том же месте стояли, чтобы было видно динамику веса....а сейчас ппц.... че делать не наю((((завтра утром посмотрю великак ли будет разница.... я уже почти решилась купить зл. весы( у меня механика) -а вдруг хоть мааааленький отвесик есть -а эти плохие весы не показывают! ну и хочется бонус за свою стойкость на ДР
моион	Идёт сохранение... девченки! у меня воптос:мне рекомендован вес 67 кг. я думаю идти к этой цыфре в два этапа -до 74 кг и после НГ -остальное .или это в корне неверно ? да и кажется -67 кг -это слишком -хотя по жизни вес был 62-63 кг (поправилась после долгой болезни) получается до ноября стабилизация -а потом опять атака? так можно? подскажите -плииз! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года девченки! у меня воптос:мне рекомендован вес 67 кг. я думаю идти к этой цыфре в два этапа -до 74 кг и после НГ -остальное .или это в корне неверно ? да и кажется -67 кг -это слишком -хотя по жизни вес был 62-63 кг (поправилась после долгой болезни) получается до ноября стабилизация -а потом опять атака? так можно? подскажите -плииз!
моион	Идёт сохранение... девченки! у меня воптос:мне рекомендован вес 67 кг. я думаю идти к этой цыфре в два этапа -до 74 кг и после НГ -остальное .или это в корне неверно ? да и кажется -67 кг -это слишком -хотя по жизни вес был 62-63 кг (поправилась после долгой болезни) получается до ноября стабилизация -а потом опять атака? так можно? подскажите -плииз! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года девченки! у меня воптос:мне рекомендован вес 67 кг. я думаю идти к этой цыфре в два этапа -до 74 кг и после НГ -остальное .или это в корне неверно ? да и кажется -67 кг -это слишком -хотя по жизни вес был 62-63 кг (поправилась после долгой болезни) получается до ноября стабилизация -а потом опять атака? так можно? подскажите -плииз!
Катеринишна	Идёт сохранение... Девушки, еще раз здравствуйте, хочу посоветовать всем такую чудесную вещь как маринатор. Он сделает вашу белковую диету гораздо разнообразием и приятнее. Так же все готовлю на аэрогриле благодаря чему и без диет похудела в свое время на 12 кг за год. Если спрашиваете чего я дальше не худею .. У меня поликистоз.. Слава богу не волосатая и способна к зачатью а вес один из трех побочных эффектов этой поталогии Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года Девушки, еще раз здравствуйте, хочу посоветовать всем такую чудесную вещь как маринатор. Он сделает вашу белковую диету гораздо разнообразием и приятнее. Так же все готовлю на аэрогриле благодаря чему и без диет похудела в свое время на 12 кг за год. Если спрашиваете чего я дальше не худею .. У меня поликистоз.. Слава богу не волосатая и способна к зачатью а вес один из трех побочных эффектов этой поталогии
Катеринишна	Идёт сохранение... [quote="моион"]девченки! у меня воптос:мне рекомендован вес 67 кг. я думаю идти к этой цыфре в два этапа -до 74 кг и после НГ -остальное .или это в корне неверно ? да и кажется -67 кг -это слишком -хотя по жизни вес был 62-63 кг (поправилась после долгой болезни) получается до ноября стабилизация -а потом опять атака? так можно? подскажите -плииз![/quote] Дюкан не предполагае какой вес вам хочется а тот который для вас норма. Так что стремитесь хотя бы к нему. А потом уже другими способами.. Например аэробными нагрузками Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года моион пишет: девченки! у меня воптос:мне рекомендован вес 67 кг. я думаю идти к этой цыфре в два этапа -до 74 кг и после НГ -остальное .или это в корне неверно ? да и кажется -67 кг -это слишком -хотя по жизни вес был 62-63 кг (поправилась после долгой болезни) получается до ноября стабилизация -а потом опять атака? так можно? подскажите -плииз! Дюкан не предполагае какой вес вам хочется а тот который для вас норма. Так что стремитесь хотя бы к нему. А потом уже другими способами.. Например аэробными нагрузками
моион	Идёт сохранение... вы меня не поняли -мне достаточно 74 кг - дюкан говорит -67 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года вы меня не поняли -мне достаточно 74 кг - дюкан говорит -67 кг
Ёженька	Идёт сохранение... [b]моион[/b], мне кажется важнее твои ощущения а не его расчеты))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года моион, мне кажется важнее твои ощущения а не его расчеты)))
моион	Идёт сохранение... [quote="Ёженька"][b]моион[/b], мне кажется важнее твои ощущения а не его расчеты)))[/quote] спасибо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2012 года Ёженька пишет: моион, мне кажется важнее твои ощущения а не его расчеты))) спасибо
Катеринишна	Идёт сохранение... [quote="моион"]вы меня не поняли -мне достаточно 74 кг - дюкан говорит -67 кг[/quote] раз папка сказал что 67 значит 67 :rofl: продолжаем стройнеть))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2012 года моион пишет: вы меня не поняли -мне достаточно 74 кг - дюкан говорит -67 кг раз папка сказал что 67 значит 67 продолжаем стройнеть)))
celibatrisse	Идёт сохранение... [quote="моион"]вы меня не поняли -мне достаточно 74 кг - дюкан говорит -67 кг[/quote] Дюкан говорит, не сколько вы ДОЛЖНЫ весить, а до какого веса Вы можете безболезненно дойти)))) Считаете, что Вам достаточно 74 - останавливайтесь, переходите на закрепление! А второй этап после закрепления вполне возможен))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2012 года моион пишет: вы меня не поняли -мне достаточно 74 кг - дюкан говорит -67 кг Дюкан говорит, не сколько вы ДОЛЖНЫ весить, а до какого веса Вы можете безболезненно дойти)))) Считаете, что Вам достаточно 74 - останавливайтесь, переходите на закрепление! А второй этап после закрепления вполне возможен)))
celibatrisse	Идёт сохранение... [quote="Катеринишна"]...благодаря чему и без диет похудела в свое время на 12 кг за год. Если спрашиваете чего я дальше не худею .. У меня поликистоз.. Слава богу не волосатая и способна к зачатью а вес один из трех побочных эффектов этой поталогии[/quote] у меня такой же диагноз, но с дюканом мы его победим! Мне врач говорит, то при нормальном весе болезнь пройдет сама))) Будем ждать))) Никакая диета до этого не помогала! Или помогала чуть-чуть, временно)))) А с Дюканом= минус 20 кг за полгода!!!!!! Так что, девочки, продолжаем! Кто только начал- не отчаивайтесь, вес стоит неделю- а потом раз, и сразу большой отвес! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2012 года Катеринишна пишет: ...благодаря чему и без диет похудела в свое время на 12 кг за год. Если спрашиваете чего я дальше не худею .. У меня поликистоз.. Слава богу не волосатая и способна к зачатью а вес один из трех побочных эффектов этой поталогии у меня такой же диагноз, но с дюканом мы его победим! Мне врач говорит, то при нормальном весе болезнь пройдет сама))) Будем ждать))) Никакая диета до этого не помогала! Или помогала чуть-чуть, временно)))) А с Дюканом= минус 20 кг за полгода!!!!!! Так что, девочки, продолжаем! Кто только начал- не отчаивайтесь, вес стоит неделю- а потом раз, и сразу большой отвес!
Катеринишна	Идёт сохранение... [quote="celibatrisse"][quote="Катеринишна"]...благодаря чему и без диет похудела в свое время на 12 кг за год. Если спрашиваете чего я дальше не худею .. У меня поликистоз.. Слава богу не волосатая и способна к зачатью а вес один из трех побочных эффектов этой поталогии[/quote] у меня такой же диагноз, но с дюканом мы его победим! Мне врач говорит, то при нормальном весе болезнь пройдет сама))) Будем ждать))) Никакая диета до этого не помогала! Или помогала чуть-чуть, временно)))) А с Дюканом= минус 20 кг за полгода!!!!!! Так что, девочки, продолжаем! Кто только начал- не отчаивайтесь, вес стоит неделю- а потом раз, и сразу большой отвес![/quote] Обалдеть обнадеживающе звучит . Буду крепиться и держаться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2012 года celibatrisse пишет: Катеринишна пишет: ...благодаря чему и без диет похудела в свое время на 12 кг за год. Если спрашиваете чего я дальше не худею .. У меня поликистоз.. Слава богу не волосатая и способна к зачатью а вес один из трех побочных эффектов этой поталогии у меня такой же диагноз, но с дюканом мы его победим! Мне врач говорит, то при нормальном весе болезнь пройдет сама))) Будем ждать))) Никакая диета до этого не помогала! Или помогала чуть-чуть, временно)))) А с Дюканом= минус 20 кг за полгода!!!!!! Так что, девочки, продолжаем! Кто только начал- не отчаивайтесь, вес стоит неделю- а потом раз, и сразу большой отвес! Обалдеть обнадеживающе звучит . Буду крепиться и держаться
моион	Идёт сохранение... Привет всем! Купила себе сах.зам. стервия + ( экс. цикория,стевиозид,экс.корня солодки,аскорбинка) -не съеденные торты снятся по ночам -так и ничего. После опробывания тренажера -подарок сыну на ДР :joke: вес немного ушел =78.5 Всем удачи!- Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2012 года Привет всем! Купила себе сах.зам. стервия + ( экс. цикория,стевиозид,экс.корня солодки,аскорбинка) -не съеденные торты снятся по ночам -так и ничего. После опробывания тренажера -подарок сыну на ДР вес немного ушел =78.5 Всем удачи!-
milena2	Идёт сохранение... Что делать? В белково-овощные дни набираю вес! :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2012 года Что делать? В белково-овощные дни набираю вес!
Катеринишна	Идёт сохранение... [quote="milena2"]Что делать? В белково-овощные дни набираю вес! :shock:[/quote] Может это вода или просто баласт?? Выйдет все не переживайте не должно быть набора Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2012 года milena2 пишет: Что делать? В белково-овощные дни набираю вес! Может это вода или просто баласт?? Выйдет все не переживайте не должно быть набора
Ёженька	Идёт сохранение... [b]milena2[/b], мне кажется это вода просто задерживается, Дюкан в книге про это писал! Не переживайте в белковые дни должно се уходить))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2012 года milena2, мне кажется это вода просто задерживается, Дюкан в книге про это писал! Не переживайте в белковые дни должно се уходить)))
milena2	Идёт сохранение... Катеринишна,Ёженька, надеюсь на это. Продолжаю! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2012 года Катеринишна,Ёженька, надеюсь на это. Продолжаю!

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
AlllllA
golden dzessi
nina1966
olgun1977
Блондинка62
Денница...
Ёженька
Ежишка
Ёршикова
Жива1
Звезда Парижа
Лана42-69
Наталия-Натали1
Рыжая
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Худеем по Дюкану)))

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес