Худеем верно на системе -60!

Описание клуба

Наша цель -это сохранять здоровье и без срывов худеть в свое удовольствие! Система разрешает употреблять любимые блюда и даже тортики, морожено, пирожено и др. вкусняшки! А между этим вы все худеете и хедеете.Спорт нам поможет! Сброшенные кг не вернуться! Присоединяйтесь и худейте правильно!

Основатель: skinny bitch
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Рецепты

Фиалка-24	Идёт сохранение... Ураааааааааааааааа :8: :8: :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года Ураааааааааааааааа
skinny bitch	Идёт сохранение... Хороший отвес поздравляю! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года Хороший отвес поздравляю!
tamaramskvina	Идёт сохранение... поздравляю!!!!!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года поздравляю!!!!!!!!
tamaramskvina	Идёт сохранение... что то у меня встало всё опять,вес не идёт см тоже не продвигаются! :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года что то у меня встало всё опять,вес не идёт см тоже не продвигаются!
skinny bitch	Идёт сохранение... [quote="tamaramskvina"]что то у меня встало всё опять,вес не идёт см тоже не продвигаются! :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:[/quote] Да это не надолго! Вес тронется обязательно ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года tamaramskvina пишет: что то у меня встало всё опять,вес не идёт см тоже не продвигаются! Да это не надолго! Вес тронется обязательно
tamaramskvina	Идёт сохранение... девочки посоветуйте как можно быстро сбросить пару кг за неделю,мне на выпускной идти к племяннице,а платье чуток маловато! :blush: :blush: :blush: :blush: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года девочки посоветуйте как можно быстро сбросить пару кг за неделю,мне на выпускной идти к племяннице,а платье чуток маловато!
tamaramskvina	Идёт сохранение... кефир больше не могу пить,раньше так его любила,теперь смотреть на него не могу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года кефир больше не могу пить,раньше так его любила,теперь смотреть на него не могу!
skinny bitch	Идёт сохранение... попробуй диету качели, я завтра на нее Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года попробуй диету качели, я завтра на нее
tamaramskvina	Идёт сохранение... а что это за диета,я что то не нашла? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года а что это за диета,я что то не нашла?
Фиалка-24	Идёт сохранение... Спасибочки,девченки :knicksen: :knicksen: :knicksen: Как приятно когда поздравляют!!!!!!!! :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года Спасибочки,девченки Как приятно когда поздравляют!!!!!!!!
Фиалка-24	Идёт сохранение... Успехов вам дорогие мои!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года Успехов вам дорогие мои!!!!
skinny bitch	Идёт сохранение... [quote="tamaramskvina"]а что это за диета,я что то не нашла?[/quote] Диета состоит вот в чем Длится 7 дней. 1. 600ккал 2.1000ккал 3. Все растительное.( фрукты, ягоды, овощи) без ограничений количества 4. 1000ккал 5. точно такойже как 3 6.600ккал 7. 1000ккал Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года tamaramskvina пишет: а что это за диета,я что то не нашла? Диета состоит вот в чем Длится 7 дней. 1. 600ккал 2.1000ккал 3. Все растительное.( фрукты, ягоды, овощи) без ограничений количества 4. 1000ккал 5. точно такойже как 3 6.600ккал 7. 1000ккал
skinny bitch	Идёт сохранение... [quote="Фиалка -24"]Успехов вам дорогие мои!!!![/quote] Спасибо большое! и вам того же! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2012 года Фиалка -24 пишет: Успехов вам дорогие мои!!!! Спасибо большое! и вам того же!
tamaramskvina	Идёт сохранение... [quote="Фиалка -24"]Успехов вам дорогие мои!!!![/quote] спасибо дорогая и тебе удачи! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2012 года Фиалка -24 пишет: Успехов вам дорогие мои!!!! спасибо дорогая и тебе удачи!
tamaramskvina	Идёт сохранение... [quote="Кунька"][quote="tamaramskvina"]а что это за диета,я что то не нашла?[/quote] Диета состоит вот в чем Длится 7 дней. 1. 600ккал 2.1000ккал 3. Все растительное.( фрукты, ягоды, овощи) без ограничений количества 4. 1000ккал 5. точно такойже как 3 6.600ккал 7. 1000ккал[/quote] :( :( :( тут такой дело,я сейчас употребляю гораздо меньше калорий! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2012 года Кунька пишет: tamaramskvina пишет: а что это за диета,я что то не нашла? Диета состоит вот в чем Длится 7 дней. 1. 600ккал 2.1000ккал 3. Все растительное.( фрукты, ягоды, овощи) без ограничений количества 4. 1000ккал 5. точно такойже как 3 6.600ккал 7. 1000ккал тут такой дело,я сейчас употребляю гораздо меньше калорий!
skinny bitch	Идёт сохранение... [b]tamaramskvina[/b], Нельзя употреблять так мало ккалорий! надо хорошо питаться! Может именно поэтому у тебя вес и стоит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2012 года tamaramskvina, Нельзя употреблять так мало ккалорий! надо хорошо питаться! Может именно поэтому у тебя вес и стоит
tamaramskvina	Идёт сохранение... :8: :8: :8: незнаю,но дело в том что мне больше и не хочется! :( :( :( это моя суточноя норма и чувствую я себя при этом прекрасно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2012 года незнаю,но дело в том что мне больше и не хочется! это моя суточноя норма и чувствую я себя при этом прекрасно!
Фиалка-24	Идёт сохранение... Всем приветики! :kiss: Тамарочка ,да да, я согласна с Настенькой,если ты мало съедаешь калорий ,то организм начинает испытывать стресс.И мозг дает команду "наступили трудные времена,блкировать расход энергии!!!" :8: И ,организм у нас очень умный, переходит на работу в экономном режиме!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2012 года Всем приветики! Тамарочка ,да да, я согласна с Настенькой,если ты мало съедаешь калорий ,то организм начинает испытывать стресс.И мозг дает команду "наступили трудные времена,блкировать расход энергии!!!" И ,организм у нас очень умный, переходит на работу в экономном режиме!!!
Фиалка-24	Идёт сохранение... Так уж мы устроены!!!В этом виноваты наши предки,блин , :D не ели каждый день! Мамонты редко попадались! А мы теперь мучайся :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2012 года Так уж мы устроены!!!В этом виноваты наши предки,блин , не ели каждый день! Мамонты редко попадались! А мы теперь мучайся
tamaramskvina	Идёт сохранение... :D :D :D так что же мне что бы похудеть нужно обьедаться? :D :D :D :D ну на мамонта я точно не пойду! :rofl: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2012 года так что же мне что бы похудеть нужно обьедаться? ну на мамонта я точно не пойду!

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
abramochcina
Brioche
Lubof deleted
Madina Lily
marga-amarga
skinny bitch
Yliana_ru
Аюта
Лидия Колесник
Маргарита...
Суфле3
Фиалка-24
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Объём живота:	см

Худеем верно на системе -60!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры