Система минус 60

Описание клуба

Делимся результатами, опытом, поддерживаем друг друга! И посоревноваться можно-)

Основатель: Елена Герингер
Вступление: открытое
Члены клуба: 30 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Brilliant1	Идёт сохранение... ну вот на кефире я ток и пробовала))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года ну вот на кефире я ток и пробовала)))
Brilliant1	Идёт сохранение... :shock: вообщем надо разгрузиться....на днях))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года вообщем надо разгрузиться....на днях)))
Tanya29	Идёт сохранение... творожно -яблочная хорошая, мне её назначали во время беременности. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года творожно -яблочная хорошая, мне её назначали во время беременности.
Наталочка_я	Идёт сохранение... а во время беременности ещё и разгрузки назначают? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года а во время беременности ещё и разгрузки назначают?
Tanya29	Идёт сохранение... да, при отеках и чтоб не поправляться. мне назначали даже не раз в неделю, а каждые 3 дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года да, при отеках и чтоб не поправляться. мне назначали даже не раз в неделю, а каждые 3 дня!
Brilliant1	Идёт сохранение... :joke: да да..помню такие разгрузки..врачи мне тоже говорили про них...охх хотя я так творог да яблоки не люблю((..вот ток кефир и пробовала получается..более менее лезет еще... но вот про молокочай интересно стало..на днях тут и прочитала про него.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года да да..помню такие разгрузки..врачи мне тоже говорили про них...охх хотя я так творог да яблоки не люблю((..вот ток кефир и пробовала получается..более менее лезет еще... но вот про молокочай интересно стало..на днях тут и прочитала про него..
Tanya29	Идёт сохранение... хорошая вещь. главное не голодно :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года хорошая вещь. главное не голодно
Наталочка_я	Идёт сохранение... вот блин, и при беременности поесть не дадут чувствую :D я про молокочай читала самую противоречивую информацию, но пить его так и не решилась Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года вот блин, и при беременности поесть не дадут чувствую я про молокочай читала самую противоречивую информацию, но пить его так и не решилась
Brilliant1	Идёт сохранение... сегодня ужинала творожной запеканкой..и кефиром..и яблоки там были..еле еле запихала в себя(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года сегодня ужинала творожной запеканкой..и кефиром..и яблоки там были..еле еле запихала в себя((((
Tanya29	Идёт сохранение... ну, у любой диеты, системы, разгрузки, всегда найдутся и сторонники, и противники, так что слушать надо свой организм, никто его не знает лучше, чем мы сами.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года ну, у любой диеты, системы, разгрузки, всегда найдутся и сторонники, и противники, так что слушать надо свой организм, никто его не знает лучше, чем мы сами..
Brilliant1	Идёт сохранение... это точно.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года это точно..
таюша	Идёт сохранение... А кто нибудь себе позволяет сладости до 12? Просто я без сладкого не могу,хоть печенюху ну сьедаю)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2011 года А кто нибудь себе позволяет сладости до 12? Просто я без сладкого не могу,хоть печенюху ну сьедаю))))
Brilliant1	Идёт сохранение... Я до 12 и ем сладкое...а так быстро сорвусь))...конечно в пределах разумного))))..и то только в 9 утра и все.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2011 года Я до 12 и ем сладкое...а так быстро сорвусь))...конечно в пределах разумного))))..и то только в 9 утра и все..
Наталочка_я	Идёт сохранение... редкий день обходится у меня без сладкого, я на системе почти 2 года. Правда стала очень привередливой в выборе вкусностей, раньше ела абсолютно всё, кроме вафель. А теперь - это слишком жирное, это слишком сладкое, это вообще невкусное даже доедать не буду :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2011 года редкий день обходится у меня без сладкого, я на системе почти 2 года. Правда стала очень привередливой в выборе вкусностей, раньше ела абсолютно всё, кроме вафель. А теперь - это слишком жирное, это слишком сладкое, это вообще невкусное даже доедать не буду
Brilliant1	Идёт сохранение... :D даа..сладости вещь такая... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2011 года даа..сладости вещь такая...
таюша	Идёт сохранение... Ау,здесь вообще кто нибудь есть?Это так называется клуб для поддержки,уже неделю ни одной записи((((((( У меня даже желание пропадает сюда заходить,никого нет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2011 года Ау,здесь вообще кто нибудь есть?Это так называется клуб для поддержки,уже неделю ни одной записи((((((( У меня даже желание пропадает сюда заходить,никого нет
Brilliant1	Идёт сохранение... я сама порой задаюсь себе тем же вопросом))почему никого нет..точнее не пишет))..ну если что я всегда читаю..пишу.. ;) за общение и поддержку..я только за :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2011 года я сама порой задаюсь себе тем же вопросом))почему никого нет..точнее не пишет))..ну если что я всегда читаю..пишу.. за общение и поддержку..я только за
Brilliant1	Идёт сохранение... чтот у меня какой-то ступор.. :8: ...может Кд так влияют..((((не понимаю.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2011 года чтот у меня какой-то ступор.. ...может Кд так влияют..((((не понимаю..
таюша	Идёт сохранение... А у меня во время кд вес увеличивается на киллограмма 3. Расплываются бока так,что кажется что я вешу 100 не меньше.И еще меня беспокоит жуткий голод ,я ем и не могу наесться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2011 года А у меня во время кд вес увеличивается на киллограмма 3. Расплываются бока так,что кажется что я вешу 100 не меньше.И еще меня беспокоит жуткий голод ,я ем и не могу наесться.
Brilliant1	Идёт сохранение... :( с голодом это точно...хочется опустошить весь холодильник...посмотрим что будет на весах после КД..((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2011 года с голодом это точно...хочется опустошить весь холодильник...посмотрим что будет на весах после КД..(((

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
agafja lykova
baskey
Brilliant1
cveto4ek43
DinaraR
Eseniya
Iriska_u
Lacuna
Loretta24
mamo4ka93
Marianka
mimiko
Morozhenjka
Shkat
Аксюшка
Виктория Ягодная
Галченок-цвет...
Джинка
ЕваНео
Елена Герингер
Загадкина
Кисуля0207
Кроличка
мишустик
Надюша771
Ольчик-колоко...
Света Гоннова
Таня321
Таша Извекова
Янульчик
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см
Объём живота:	см

Система минус 60

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры