Система минус 60

Описание клуба

Делимся результатами, опытом, поддерживаем друг друга! И посоревноваться можно-)

Основатель: Елена Герингер
Вступление: открытое
Члены клуба: 30 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Shkat	Идёт сохранение... [quote="enigma23"]где можно скачать видео ее занятий[/quote] На Яндексе есть и на сайте www.jv.ru там весь архив ее занятий. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2011 года enigma23 пишет: где можно скачать видео ее занятий На Яндексе есть и на сайте www.jv.ru там весь архив ее занятий.
Shkat	Идёт сохранение... [quote="aliona7"]И решила, что буду просто правильно питаться по системе минус 60. Я С ВАМИ!!!!! [/quote] Правильно :thumbsup: . Удачи тебе ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2011 года aliona7 пишет: И решила, что буду просто правильно питаться по системе минус 60. Я С ВАМИ!!!!! Правильно . Удачи тебе
aliona7	Идёт сохранение... Удачи всем нам!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2011 года Удачи всем нам!!!!!
enigma23	Идёт сохранение... искала, но не нашла. Может не таа смотрела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2011 года искала, но не нашла. Может не таа смотрела?
LiK2011	Идёт сохранение... девчонки привет. присоединяюсь к вам. Удачи нам!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2011 года девчонки привет. присоединяюсь к вам. Удачи нам!!
Lenochka111	Идёт сохранение... [quote="LiK2011"]девчонки привет. присоединяюсь к вам. Удачи нам!![/quote] И меня принимайте в ряды загулявшихся но вернувшихся, будем вместе веселее худеть ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года LiK2011 пишет: девчонки привет. присоединяюсь к вам. Удачи нам!! И меня принимайте в ряды загулявшихся но вернувшихся, будем вместе веселее худеть )))
Аксюшка	Идёт сохранение... Девочки, привет! Можно к вам? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года Девочки, привет! Можно к вам?
viktoriya2012	Идёт сохранение... Хочу стать стройной,молодой и красивой! :cry: Пустите и меня. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2011 года Хочу стать стройной,молодой и красивой! Пустите и меня.
viktoriya2012	Идёт сохранение... Потихоньку стройнею и молодею! Ляпота! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2011 года Потихоньку стройнею и молодею! Ляпота!
viktoriya2012	Идёт сохранение... А что,больше нет таких? А-ууу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2011 года А что,больше нет таких? А-ууу!
Shkat	Идёт сохранение... [b]viktoriya2012[/b], есть, только они втихоря стройнеют :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2011 года viktoriya2012, есть, только они втихоря стройнеют
viktoriya2012	Идёт сохранение... Ага,что-бы не сглазили... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2011 года Ага,что-бы не сглазили...
viktoriya2012	Идёт сохранение... Вот это у меня отвесище! 2кг.за 3 дня.Спасибо молокочаю! Главное,чтобы назад не вернулись,и друзей с собой не привели... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2011 года Вот это у меня отвесище! 2кг.за 3 дня.Спасибо молокочаю! Главное,чтобы назад не вернулись,и друзей с собой не привели...
Shkat	Идёт сохранение... [b]viktoriya2012[/b], отличный отвес :thumbsup: А как самочувствие после двух дней молокочая? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года viktoriya2012, отличный отвес А как самочувствие после двух дней молокочая?
viktoriya2012	Идёт сохранение... Нее,я по 2 дня никогда не разгружаюсь. :D Это вредно. Просто как-то получилось,что был отвес после молокочая,а привеса на следующий день не последовало. :D Вот такой результат и получился.Но на сегодня все равно 600гр вернулись(жидкость гуляет). Вот сегодня на твороге разгружаюсь,тоже хороший результат дает,но только очень уж голодно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2011 года Нее,я по 2 дня никогда не разгружаюсь. Это вредно. Просто как-то получилось,что был отвес после молокочая,а привеса на следующий день не последовало. Вот такой результат и получился.Но на сегодня все равно 600гр вернулись(жидкость гуляет). Вот сегодня на твороге разгружаюсь,тоже хороший результат дает,но только очень уж голодно...
Shkat	Идёт сохранение... [quote="viktoriya2012"]но только очень уж голодно[/quote] Это точно)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года viktoriya2012 пишет: но только очень уж голодно Это точно))
viktoriya2012	Идёт сохранение... Кстати,попробовала в творожный разгруз выпить чашку кофе с молоком(без сахара),и оставшаяся половина дня прошла на УРА! Есть не хотелось до вечера,и бодренькая была. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Кстати,попробовала в творожный разгруз выпить чашку кофе с молоком(без сахара),и оставшаяся половина дня прошла на УРА! Есть не хотелось до вечера,и бодренькая была.
viktoriya2012	Идёт сохранение... Только кофе не голяком пила,а в прикуску с творогом. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2011 года Только кофе не голяком пила,а в прикуску с творогом.
viktoriya2012	Идёт сохранение... Сокращу-ка я наверное число разгрузок с двух на одну в неделю...Что-то сердце стало "шалить"... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2011 года Сокращу-ка я наверное число разгрузок с двух на одну в неделю...Что-то сердце стало "шалить"...
viktoriya2012	Идёт сохранение... Сокращу-ка я наверное число разгрузок с двух на одну в неделю...Что-то сердце стало "шалить"... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2011 года Сокращу-ка я наверное число разгрузок с двух на одну в неделю...Что-то сердце стало "шалить"...

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
agafja lykova
baskey
Brilliant1
cveto4ek43
DinaraR
Eseniya
Iriska_u
Lacuna
Loretta24
mamo4ka93
Marianka
mimiko
Morozhenjka
Shkat
Аксюшка
Виктория Ягодная
Галченок-цвет...
Джинка
ЕваНео
Елена Герингер
Загадкина
Кисуля0207
Кроличка
мишустик
Надюша771
Ольчик-колоко...
Света Гоннова
Таня321
Таша Извекова
Янульчик
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см
Объём живота:	см

Система минус 60

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры