6 лепестков..Худеем к лету!

Описание клуба

Основатель: PinkOrhideya
Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Вступление: открытое
Члены клуба: 51 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Xoma	Идёт сохранение... У меня тоже привесик масенький, но я в туалет (извиняюсь) с курицы не ходила, а сегодня уже фрукты :( не нравится мне это... Надеюсь с переходом на нормальное питание все будет гуд :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2012 года У меня тоже привесик масенький, но я в туалет (извиняюсь) с курицы не ходила, а сегодня уже фрукты не нравится мне это... Надеюсь с переходом на нормальное питание все будет гуд
lasya2	Идёт сохранение... a m ne ponravilas dieta , tolko posle kash apetit usililsya, a tak bse legko!!! nebolshie otbesi, dumayu iz-za kriticheskix dnei-- u menya sobpali oni s nachalom dieti, s 28-go nachnu 2 krug i nadeyus razultat budet xoroshii :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2012 года a m ne ponravilas dieta , tolko posle kash apetit usililsya, a tak bse legko!!! nebolshie otbesi, dumayu iz-za kriticheskix dnei-- u menya sobpali oni s nachalom dieti, s 28-go nachnu 2 krug i nadeyus razultat budet xoroshii
наденна	Идёт сохранение... У меня сегодня первый день лепестков вес на сегодня 71,6 (дал знать о себе мой вчерашний черешневый зажор :D ) объемы: об - 93 от - 77 ог - 92 о живота - 89 опг - 80 вот так... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2012 года У меня сегодня первый день лепестков вес на сегодня 71,6 (дал знать о себе мой вчерашний черешневый зажор ) объемы: об - 93 от - 77 ог - 92 о живота - 89 опг - 80 вот так...
Susanne Klatten	Идёт сохранение... Вот и закончился мой второй круг :) я очень довольна результатами диеты,а еще,я заметила ,что даже привыкла к такому питанию,ощущению легкости,а еще я избавилась от привычки есть сладкое - это для меня самая большая победа!!! :) Желаю всем удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2012 года Вот и закончился мой второй круг я очень довольна результатами диеты,а еще,я заметила ,что даже привыкла к такому питанию,ощущению легкости,а еще я избавилась от привычки есть сладкое - это для меня самая большая победа!!! Желаю всем удачи!
vishenka_les	Идёт сохранение... [quote="Xoma"]Спасибо[/quote] На здоровье! Я тоже кофеманка. А на лепестках как-то почти отучилась от кофе, только с утреца немного. Удачи! Ну вот, выспалась и вес стал "правильный". Меня на втором круге тоже перестало на сладкое тянуть! Классно! karamelechka, поздравляю с победой!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2012 года Xoma пишет: Спасибо На здоровье! Я тоже кофеманка. А на лепестках как-то почти отучилась от кофе, только с утреца немного. Удачи! Ну вот, выспалась и вес стал "правильный". Меня на втором круге тоже перестало на сладкое тянуть! Классно! karamelechka, поздравляю с победой!!!
vishenka_les	Идёт сохранение... [quote="karamelechka"]самая большая победа[/quote] :dance: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2012 года karamelechka пишет: самая большая победа
Xoma	Идёт сохранение... :yahoo: :yahoo: :yahoo: Мой второй круг завершен, итого за два круга отвес больше 5 кг :yahoo: Эту недельку передохну, а на следующей наверно еще кружок сделаю! Ну и завтра постом отчет с фото, жду всех "в гости" :) Всем отличного дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2012 года Мой второй круг завершен, итого за два круга отвес больше 5 кг Эту недельку передохну, а на следующей наверно еще кружок сделаю! Ну и завтра постом отчет с фото, жду всех "в гости" Всем отличного дня!
Olinca	Идёт сохранение... Привет :) Я в клуб вступила и пропала,прощения просим! :blush: Позвчере как уехала,так только сегодня утрам приехала.Были у родственников мужа,и целый день кушать рыбу там не получилось. : :drink: :cake: D Сегодня повторяю рыбный день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2012 года Привет Я в клуб вступила и пропала,прощения просим! Позвчере как уехала,так только сегодня утрам приехала.Были у родственников мужа,и целый день кушать рыбу там не получилось. : D Сегодня повторяю рыбный день.
наденна	Идёт сохранение... А я вчера питалась совсем не по плану, поэтому сегодня снова рыбка :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года А я вчера питалась совсем не по плану, поэтому сегодня снова рыбка
Xoma	Идёт сохранение... Доброе утро, дорогие!!! Хоть я и закончила уже два круга, останусь пока с вами, с 4.06. я еще разок полепестюсь, мне понравилось :) План на эту неделю - раздельное питание, но без фанатизма :) И много спорта... Кстати, обещалась отчет с фотами - добро пожаловать: http://www.diets.ru/post/535594/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года Доброе утро, дорогие!!! Хоть я и закончила уже два круга, останусь пока с вами, с 4.06. я еще разок полепестюсь, мне понравилось План на эту неделю - раздельное питание, но без фанатизма И много спорта... Кстати, обещалась отчет с фотами - добро пожаловать: https://www.diets.ru/post/535594/
симпотяжка	Идёт сохранение... привет всем. Завтра - рыбный день. С учетом ошибок учебного круга. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года привет всем. Завтра - рыбный день. С учетом ошибок учебного круга.
Olinca	Идёт сохранение... После вчерашнего рыбного дня -900 :) .Сегодня тушёные овощи,а на ужин салатик из свежих. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года После вчерашнего рыбного дня -900 .Сегодня тушёные овощи,а на ужин салатик из свежих.
Alenushka-20	Идёт сохранение... Всем привет! Я тоже, наконец-то решилась попробывать лепесточки. Сегодня рыбка, вчера был разгруз на гречко-яблоках. На завтрак была горбуша запеченая в фольге (правда с помидорками), обед прошел с жарено-тушеным минтаем, на полдник он же, а вот на ужин еще не придумала что приготовить. Посмотрим на завтрешний результат. Мне вообще как-то интересно, почему такие качели у участниц получаются???????Судя по записям -каши самые колорийные????? :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года Всем привет! Я тоже, наконец-то решилась попробывать лепесточки. Сегодня рыбка, вчера был разгруз на гречко-яблоках. На завтрак была горбуша запеченая в фольге (правда с помидорками), обед прошел с жарено-тушеным минтаем, на полдник он же, а вот на ужин еще не придумала что приготовить. Посмотрим на завтрешний результат. Мне вообще как-то интересно, почему такие качели у участниц получаются???????Судя по записям -каши самые колорийные?????
Xoma	Идёт сохранение... [quote="Alenushka-20"]Судя по записям -каши самые колорийные?????[/quote] Может они и не калорийные, но меня, например после каш не отвешивает... Да и мы ж тут все 2-х круговые, то есть там и перерыв в серединке есть. У всех по разному, кого-то после белков хорошо отвешивает, кого-то наоборот после углеводов... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года Alenushka-20 пишет: Судя по записям -каши самые колорийные????? Может они и не калорийные, но меня, например после каш не отвешивает... Да и мы ж тут все 2-х круговые, то есть там и перерыв в серединке есть. У всех по разному, кого-то после белков хорошо отвешивает, кого-то наоборот после углеводов...
не буду	Идёт сохранение... Всем привет! Я с завтрашнего дня с вами)) Писала сегодня интересующие вопросы в дневник, никто не откликнулся. подскажете? 1. Можно ли есть соленую рыбу в рыбный день (Напр.: Сельдь "Матиас") 2. Допускается ли кефир в творожный день? 3. Есть ли ограничения по каллоражу? 4. Можно ли есть ягоды во фруктовые дни? Спасибо заранее! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года Всем привет! Я с завтрашнего дня с вами)) Писала сегодня интересующие вопросы в дневник, никто не откликнулся. подскажете? 1. Можно ли есть соленую рыбу в рыбный день (Напр.: Сельдь "Матиас") 2. Допускается ли кефир в творожный день? 3. Есть ли ограничения по каллоражу? 4. Можно ли есть ягоды во фруктовые дни? Спасибо заранее!
Xoma	Идёт сохранение... Привет. Я так думаю, что соленая рыба не возбраняется, но она тебе водичку задержит (ничего, что на ты?), лучше наверно не стоит... По каллоражу ограничений, насколько я знаю, нет... Да и не съешь ты много :) Про кефир и ягоды скажу на собственном опыте, т.к. не знаю точно :blush: Я пила только кефир, т.к. молоко не люблю совсем и пить его не могу, ягоды тоже ела, но не много (гр 200 в общей сложности) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года Привет. Я так думаю, что соленая рыба не возбраняется, но она тебе водичку задержит (ничего, что на ты?), лучше наверно не стоит... По каллоражу ограничений, насколько я знаю, нет... Да и не съешь ты много Про кефир и ягоды скажу на собственном опыте, т.к. не знаю точно Я пила только кефир, т.к. молоко не люблю совсем и пить его не могу, ягоды тоже ела, но не много (гр 200 в общей сложности)
не буду	Идёт сохранение... [quote="Xoma"]Привет. Я так думаю, что соленая рыба не возбраняется, но она тебе водичку задержит (ничего, что на ты?), лучше наверно не стоит... По каллоражу ограничений, насколько я знаю, нет... Да и не съешь ты много :) Про кефир и ягоды скажу на собственном опыте, т.к. не знаю точно :blush: Я пила только кефир, т.к. молоко не люблю совсем и пить его не могу, ягоды тоже ела, но не много (гр 200 в общей сложности)[/quote] Конечно можно, я - Даша. Будем знакомы. Я просто думаю, у меня форель, хочу запечь в духовке, а что еще кушать -ума не приложу.. за день меня от нее воротить начнет, если только ее кушать. Молоко я тоже не могу пить, творог впихиваю в себя по утрам и то с фруктами-ягодами. Спасибо!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года Xoma пишет: Привет. Я так думаю, что соленая рыба не возбраняется, но она тебе водичку задержит (ничего, что на ты?), лучше наверно не стоит... По каллоражу ограничений, насколько я знаю, нет... Да и не съешь ты много Про кефир и ягоды скажу на собственном опыте, т.к. не знаю точно Я пила только кефир, т.к. молоко не люблю совсем и пить его не могу, ягоды тоже ела, но не много (гр 200 в общей сложности) Конечно можно, я - Даша. Будем знакомы. Я просто думаю, у меня форель, хочу запечь в духовке, а что еще кушать -ума не приложу.. за день меня от нее воротить начнет, если только ее кушать. Молоко я тоже не могу пить, творог впихиваю в себя по утрам и то с фруктами-ягодами. Спасибо!!
не буду	Идёт сохранение... И еще вопрос - физ нагрузки обязательны? СПАСИБО ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года И еще вопрос - физ нагрузки обязательны? СПАСИБО
Xoma	Идёт сохранение... Я Маша :) ну я несколько сортов рыбы запекала... Ну как вариант - на самый крайняк консерву в собственном соку, но попробуй продержаться на обычной рыбе... Что касаемо нагрузки - смотри по самочувствию, я оставила только ходьбу и обруч, на остальное сил не было :-) главное, чтоб ты себя хорошо чувствовала :-) попробуй часть рыбы запечь, часть пожарить что ли :-) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2012 года Я Маша ну я несколько сортов рыбы запекала... Ну как вариант - на самый крайняк консерву в собственном соку, но попробуй продержаться на обычной рыбе... Что касаемо нагрузки - смотри по самочувствию, я оставила только ходьбу и обруч, на остальное сил не было :-) главное, чтоб ты себя хорошо чувствовала :-) попробуй часть рыбы запечь, часть пожарить что ли :-)
Alenushka-20	Идёт сохранение... "Лёлик, всё пропало! Всё пропало, Лёлик....." :8: :8: :8: Пришла за порицанием! Не удержалась......Сегодня вечером ездили в гости, на дачу и я там клубнички каааааак накушалась!!!!!!!!!!!Что же делать? продолжать? завтра овощной день....Посоветуйте пожайлуста :( :( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2012 года "Лёлик, всё пропало! Всё пропало, Лёлик....." Пришла за порицанием! Не удержалась......Сегодня вечером ездили в гости, на дачу и я там клубнички каааааак накушалась!!!!!!!!!!!Что же делать? продолжать? завтра овощной день....Посоветуйте пожайлуста

Лилечек 70
9 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024	30.11.2024	1.12.2024	2.12.2024	3.12.2024	4.12.2024	5.12.2024
Alusa
Anna_slim
Annet92
anni_76
bonitka1
crumpet
Cynik
ekaterina83863
elena220641
elga na
gil-za1974
Honia
InnaR
Irina-Roma
lasya2
Lilylave
Lina0408
LLLPK_326
malinusya
mia25
Nadin 1
nat44902475
nata2212
natusik7322
Neva
notik79
Nusmumrik
Oleksandrovna
PinkOrhideya
Romanina1
svetik-semicv...
ullju
verona-94
vika 3
violentia
yuliafar
Yuliya V 03
yuliya_st2011
Zheleznova
zlata14
Букашечка
Венера15
Венерочка27
Викуля4
Елена-sova07
Ксенька1992
Ленчик071
Людмилика
Наташулечка
умочка
Худеющая к лету
	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024	30.11.2024	1.12.2024	2.12.2024	3.12.2024	4.12.2024	5.12.2024

6 лепестков..Худеем к лету!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес