6 лепестков..Худеем к лету!

Описание клуба

Основатель: PinkOrhideya
Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Вступление: открытое
Члены клуба: 51 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Diang	Идёт сохранение... Всем привет. Ой, как мне сегодня ночью было плохо :cry: . Видимо организму не понравилось весь день на овощах сидеть. Утром проснулась, пот течет, самой холодно. Сегодня еще КД начались. Выпила чашку крепкого чая с медом, полегчало :dance: . Сегодня курочка, надеюсь, пройдет все хорошо. Всем хорошего настроения и отличного дня! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2012 года Всем привет. Ой, как мне сегодня ночью было плохо . Видимо организму не понравилось весь день на овощах сидеть. Утром проснулась, пот течет, самой холодно. Сегодня еще КД начались. Выпила чашку крепкого чая с медом, полегчало . Сегодня курочка, надеюсь, пройдет все хорошо. Всем хорошего настроения и отличного дня!
не буду	Идёт сохранение... Итак, день первый, день рыбный. Что имеем. Вес 52, 4. Встала в 7, с утра не позавтракала. На весь день у меня только стейк из форели, запеченый в духовке с приправами. Он достаточно жирный, поэтому с утра ну никак. До 11 дотерпела, съела конфету. Каюсь. Вот только пообедала, но опять-таки нарушила. Рыба чересчур жирная, взяла кусок хлеба, иначе тошнота подкатывает (извините). Поскольку до конца не доела, оставлю на ужин эту же рыбу. Но уже без хлеба) Упс, подчитала калории по табличке, углеводы превышают показатель белка. Плакал мой рыбный день Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2012 года Итак, день первый, день рыбный. Что имеем. Вес 52, 4. Встала в 7, с утра не позавтракала. На весь день у меня только стейк из форели, запеченый в духовке с приправами. Он достаточно жирный, поэтому с утра ну никак. До 11 дотерпела, съела конфету. Каюсь. Вот только пообедала, но опять-таки нарушила. Рыба чересчур жирная, взяла кусок хлеба, иначе тошнота подкатывает (извините). Поскольку до конца не доела, оставлю на ужин эту же рыбу. Но уже без хлеба) Упс, подчитала калории по табличке, углеводы превышают показатель белка. Плакал мой рыбный день
Alenushka-20	Идёт сохранение... День добрый! За вчерашний рыбно-клубничный день мой отвес составил 300 гр. Так мне и надо!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня приготовила себе картошечку пюре, на отваре в котором она же и варилась, посыпала это всё зеленью, порезала помидорки, ооочень красиво получилось. Это был мой завтрак. А вот в обед таааак желудок прихватил, думала скорую вызывать....но обошлось, только супчик куриный съела и тут всё .....отпустило.... Теперь вот сижу и думаю, а стоит ли так себя изводить с моим больным желудком????? Я за полтора дня этой диеты нарушила всё что можно)))))) :cry: :cry: Всё девочки: я признаю свое поражение и временно капитулирую!!!!!!!!!А вам всем КРАСАВИЦЫ удачи!!!!!!!!!! :dance: :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2012 года День добрый! За вчерашний рыбно-клубничный день мой отвес составил 300 гр. Так мне и надо!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня приготовила себе картошечку пюре, на отваре в котором она же и варилась, посыпала это всё зеленью, порезала помидорки, ооочень красиво получилось. Это был мой завтрак. А вот в обед таааак желудок прихватил, думала скорую вызывать....но обошлось, только супчик куриный съела и тут всё .....отпустило.... Теперь вот сижу и думаю, а стоит ли так себя изводить с моим больным желудком????? Я за полтора дня этой диеты нарушила всё что можно)))))) Всё девочки: я признаю свое поражение и временно капитулирую!!!!!!!!!А вам всем КРАСАВИЦЫ удачи!!!!!!!!!!
Olinca	Идёт сохранение... У меня,после вчерашних овощей,привес в 300 гр. :8: Мало того,что вчера спать голодная легла,так ещё и привес!!!!! :cryriver: Уже 2 недли меня мой вес мучает,бегает туда-сюда.Посмотрим,что мне курочка завтра принесёт :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2012 года У меня,после вчерашних овощей,привес в 300 гр. Мало того,что вчера спать голодная легла,так ещё и привес!!!!! Уже 2 недли меня мой вес мучает,бегает туда-сюда.Посмотрим,что мне курочка завтра принесёт
Xoma	Идёт сохранение... Девочки, привет. Вес сегодня не отмечаю, т.к. до сих пор не наладила стул и меня надуло аки шарик. Пью сегодня сенну, завтра отмечусь :blush: а еще я сегодня впервые за последние года 3-4 наелась до отвала вредной еды в Макдоналдсе :blush: в общем я сегодня косяяяяяак :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2012 года Девочки, привет. Вес сегодня не отмечаю, т.к. до сих пор не наладила стул и меня надуло аки шарик. Пью сегодня сенну, завтра отмечусь а еще я сегодня впервые за последние года 3-4 наелась до отвала вредной еды в Макдоналдсе в общем я сегодня косяяяяяак
Xoma	Идёт сохранение... Ойойой.... Ладно, сегодня еще поем, а завтра наверно молокочай. На выходных окрошечка. Ну и с понедельника еще кружок :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2012 года Ойойой.... Ладно, сегодня еще поем, а завтра наверно молокочай. На выходных окрошечка. Ну и с понедельника еще кружок
bonitka1	Идёт сохранение... Девочки, у меня сегодня 3 день) начала с понедельника))) - 5!!!!! сама не верю!!!)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2012 года Девочки, у меня сегодня 3 день) начала с понедельника))) - 5!!!!! сама не верю!!!))
vishenka_les	Идёт сохранение... Поздравьте меня - завершила второй круг! :knicksen: Результат -3.8кг, минус по сантиметру в объемах. Очень понравилась диетка, думаю, что через некоторое время снова к ней вернусь! Всем удачи и отвесиков! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2012 года Поздравьте меня - завершила второй круг! Результат -3.8кг, минус по сантиметру в объемах. Очень понравилась диетка, думаю, что через некоторое время снова к ней вернусь! Всем удачи и отвесиков!
Susanne Klatten	Идёт сохранение... Поздравляем! ты умничка и молодец! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2012 года Поздравляем! ты умничка и молодец!
Xoma	Идёт сохранение... Доброе утро, принцессы :) Почти неделя после завершения второго круга - примерно при своих осталась :-) уже закупила рыбки, в понедельник еще разок, как говорится - повторение, мать учения :-) кто со мной? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2012 года Доброе утро, принцессы Почти неделя после завершения второго круга - примерно при своих осталась :-) уже закупила рыбки, в понедельник еще разок, как говорится - повторение, мать учения :-) кто со мной?
Даничка	Идёт сохранение... Привет, красавицы! Я новенькая. Очень рада, что нашла форум по диете "6 лепестков". Давно планировала попробовать её за недельку до Дня Рождения (один из подарков - профессиональная фотосессия и хотелось бы максимально правильно к ней подготовится))). Задача-максимум - за эту неделю распрощаться с 4 кг. Всем удачи! [b]Xoma[/b], я с тобой с понедельника! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2012 года Привет, красавицы! Я новенькая. Очень рада, что нашла форум по диете "6 лепестков". Давно планировала попробовать её за недельку до Дня Рождения (один из подарков - профессиональная фотосессия и хотелось бы максимально правильно к ней подготовится))). Задача-максимум - за эту неделю распрощаться с 4 кг. Всем удачи! Xoma, я с тобой с понедельника!
Ведьма Witch	Идёт сохранение... [b]Xoma[/b], [b]Даничка[/b], я тоже завтра начинаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2012 года Xoma, Даничка, я тоже завтра начинаю
Xoma	Идёт сохранение... Привет, девочки! Я рада :-) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2012 года Привет, девочки! Я рада :-)
Xoma	Идёт сохранение... [quote="Даничка"]один из подарков - профессиональная фотосессия и хотелось бы максимально правильно к ней подготовится[/quote] Я тоже хочуууу..... :cry: У меня тоже скоро ДР (ну не то чтобы совсем скоро, но...), закажу у благоверного :) Девоньки новенькие, как вы стартовали? У меня на завтрак была хоки из духовки, на обед - медальоны из семги жареные (без масла, керамическая сковородка), на ужин будет пикша... Еще не решила на пару или опять в духовке... Ну и постом замеры и впечатления :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года Даничка пишет: один из подарков - профессиональная фотосессия и хотелось бы максимально правильно к ней подготовится Я тоже хочуууу..... У меня тоже скоро ДР (ну не то чтобы совсем скоро, но...), закажу у благоверного Девоньки новенькие, как вы стартовали? У меня на завтрак была хоки из духовки, на обед - медальоны из семги жареные (без масла, керамическая сковородка), на ужин будет пикша... Еще не решила на пару или опять в духовке... Ну и постом замеры и впечатления
Ведьма Witch	Идёт сохранение... [b]Xoma[/b], [b]Даничка[/b], у меня нильский окунь (так вроде по русски называется http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BD%D1%8C) сварила с луком и лавровым листом с утра сьела около 200 грамм теперь чаек попиваю зеленый пока нормально :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года Xoma, Даничка, у меня нильский окунь (так вроде по русски называется http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BD%D1%8C) сварила с луком и лавровым листом с утра сьела около 200 грамм теперь чаек попиваю зеленый пока нормально
Даничка	Идёт сохранение... [b]Xoma[/b], [b]Ведьма Witch[/b], привет красавицы-коллеги! [b]Xoma[/b], я на Биглионе нашла скидку 90% на фотосессию - и решила "сейчас или никогда". Вот стараюсь теперь схуднуть, чтобы вернуться хотя бы к свадебному весу, т.е к прошлой глобальной фотосессии.) У меня на сегодня было 800г мороженного морского языка (думаю примерно 400г в размороженном виде). Запекла в фольге с чуточкой соли и перца. Получилось вкусно, и даже солоновато. Я решила к "лепесткам" присоединить водную диету, то есть выпиваю за 20 минут до еды по 2ст. воды и потом 2 часа не пью. Пока всё идет хорошо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года Xoma, Ведьма Witch, привет красавицы-коллеги! Xoma, я на Биглионе нашла скидку 90% на фотосессию - и решила "сейчас или никогда". Вот стараюсь теперь схуднуть, чтобы вернуться хотя бы к свадебному весу, т.е к прошлой глобальной фотосессии.) У меня на сегодня было 800г мороженного морского языка (думаю примерно 400г в размороженном виде). Запекла в фольге с чуточкой соли и перца. Получилось вкусно, и даже солоновато. Я решила к "лепесткам" присоединить водную диету, то есть выпиваю за 20 минут до еды по 2ст. воды и потом 2 часа не пью. Пока всё идет хорошо.
Xoma	Идёт сохранение... Не маловато тебе будет 400гр? :dontknow: Кстати, меня Маша зовут :D а то как-то никами не привычно что-ли... ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года Не маловато тебе будет 400гр? Кстати, меня Маша зовут а то как-то никами не привычно что-ли...
Даничка	Идёт сохранение... [b]Xoma[/b], я где-то вычитала, что нужно 400-500г рыбы на сегодня. Мне вроде хватает. А меня можно Дани звать.) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года Xoma, я где-то вычитала, что нужно 400-500г рыбы на сегодня. Мне вроде хватает. А меня можно Дани звать.)
симпотяжка	Идёт сохранение... С понедельника - я на полный цикл. Вчера был огромнейший поход в кафе.....Думала привес будет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года С понедельника - я на полный цикл. Вчера был огромнейший поход в кафе.....Думала привес будет.
Ведьма Witch	Идёт сохранение... [b]Xoma[/b], [b]Даничка[/b], у меня 530 грамм вареной рыбы получилось в самуй раз было и много зеленого чая девочки, удачи нам завтра на весах :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2012 года Xoma, Даничка, у меня 530 грамм вареной рыбы получилось в самуй раз было и много зеленого чая девочки, удачи нам завтра на весах

Лилечек 70
9 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024	30.11.2024	1.12.2024	2.12.2024	3.12.2024	4.12.2024	5.12.2024
Alusa
Anna_slim
Annet92
anni_76
bonitka1
crumpet
Cynik
ekaterina83863
elena220641
elga na
gil-za1974
Honia
InnaR
Irina-Roma
lasya2
Lilylave
Lina0408
LLLPK_326
malinusya
mia25
Nadin 1
nat44902475
nata2212
natusik7322
Neva
notik79
Nusmumrik
Oleksandrovna
PinkOrhideya
Romanina1
svetik-semicv...
ullju
verona-94
vika 3
violentia
yuliafar
Yuliya V 03
yuliya_st2011
Zheleznova
zlata14
Букашечка
Венера15
Венерочка27
Викуля4
Елена-sova07
Ксенька1992
Ленчик071
Людмилика
Наташулечка
умочка
Худеющая к лету
	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024	30.11.2024	1.12.2024	2.12.2024	3.12.2024	4.12.2024	5.12.2024

6 лепестков..Худеем к лету!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес