Тише едешь, дальше будешь)))

Описание клуба

Будем худеть, делится рецептами и радоваться жизни)))) Кто со мной??? Нужны помощницы на 10 дней, а то сама я сорвусь вновь с диеты))) В основе диета 10 продуктов!

Основатель: notik4
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Dalvira	Идёт сохранение... [b]Nataliminsk[/b], ну ты и супер-гёрл!!! :thumbsup: И "тренировочный лагерь" и еще разгрузки!!.... :8: Как твой организм такое выдерживает??? Разгрузки хоть белкове??? Как себя чувствуешь??? !!!! отпишись!!!! плиз!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2011 года Nataliminsk, ну ты и супер-гёрл!!! И "тренировочный лагерь" и еще разгрузки!!.... Как твой организм такое выдерживает??? Разгрузки хоть белкове??? Как себя чувствуешь??? !!!! отпишись!!!! плиз!!!
Nataliminsk	Идёт сохранение... Всё. Спортивный лагерь закончился. Начались рабочие будни. Эту неделю я активно не занималась. И, ужас, вес стал расти!!! Но на работе все сказали, что я очень похудела, что хватит уже. Мне самой нравиться. Разгрузочные дни два раза в неделю остаются. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2011 года Всё. Спортивный лагерь закончился. Начались рабочие будни. Эту неделю я активно не занималась. И, ужас, вес стал расти!!! Но на работе все сказали, что я очень похудела, что хватит уже. Мне самой нравиться. Разгрузочные дни два раза в неделю остаются.
Dalvira	Идёт сохранение... ОГО!!!!! Ну ты правла супер похудела!!!!!!! :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2011 года ОГО!!!!! Ну ты правла супер похудела!!!!!!!
Dalvira	Идёт сохранение... ОГО!!!!! Ну ты правла супер похудела!!!!!!! :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2011 года ОГО!!!!! Ну ты правла супер похудела!!!!!!!
Nataliminsk	Идёт сохранение... :D На работе отказываюсь от сахара в чай. А мне говорят, "кости не худеют". Приятно слышать. Просто меня в бикини не видели. Худеть ещё есть куда. И судя по жирку на мне, я делаю вывод, что мои кости "невесомые". По параметрам моего роста и веса, я должна быть уже костями. Ан нет. Я всё ещё мягкая. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2011 года На работе отказываюсь от сахара в чай. А мне говорят, "кости не худеют". Приятно слышать. Просто меня в бикини не видели. Худеть ещё есть куда. И судя по жирку на мне, я делаю вывод, что мои кости "невесомые". По параметрам моего роста и веса, я должна быть уже костями. Ан нет. Я всё ещё мягкая.
Nataliminsk	Идёт сохранение... Девочки, нас мало, но мы стройнеем! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2011 года Девочки, нас мало, но мы стройнеем!
ната во всём первая	Идёт сохранение... ЭТО ТОЧНО :thumbsup: ВЫ СТРОЙНЕЕТЕ А МНЕ ДО ВАС ОЙ КАК ДАЛЕКО! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2011 года ЭТО ТОЧНО ВЫ СТРОЙНЕЕТЕ А МНЕ ДО ВАС ОЙ КАК ДАЛЕКО!
Nataliminsk	Идёт сохранение... [b]1980ната[/b], Нет, не далеко. По моим подсчётам полтора года. Сбрасываем от 5 до3 кг в месяц, любим себя и хвалим каждую минуту. Ищем возможность не пожрать, а уделить себе время. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2011 года 1980ната, Нет, не далеко. По моим подсчётам полтора года. Сбрасываем от 5 до3 кг в месяц, любим себя и хвалим каждую минуту. Ищем возможность не пожрать, а уделить себе время.
ната во всём первая	Идёт сохранение... Это ты правельно всё говоришь! Но у меня перед КД бывают срывы и не умею я так как вы держать себя в руках,конечно стараюсь только полезное для себя употреблять,не как раньше всё подряд в себя пихала как в бочку бездонную! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2011 года Это ты правельно всё говоришь! Но у меня перед КД бывают срывы и не умею я так как вы держать себя в руках,конечно стараюсь только полезное для себя употреблять,не как раньше всё подряд в себя пихала как в бочку бездонную!
Nataliminsk	Идёт сохранение... Ой, чувствую зависимость от цифр на весах. Случайно приписала себе десяток килограмм, потом увидела - так испугалась сразу!!! Потом разобралась, что сама же и ошиблась. Фух! Хочу весить не больше 60 килограмм. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2011 года Ой, чувствую зависимость от цифр на весах. Случайно приписала себе десяток килограмм, потом увидела - так испугалась сразу!!! Потом разобралась, что сама же и ошиблась. Фух! Хочу весить не больше 60 килограмм.
ната во всём первая	Идёт сохранение... Всем привет! Вы куда все подевались? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2011 года Всем привет! Вы куда все подевались?
Милайна	Идёт сохранение... [b]Nataliminsk[/b], согласна Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2011 года Nataliminsk, согласна
Nataliminsk	Идёт сохранение... Блин, 2 сентября у меня даже 54,8 было!!! А сейчас 58,1. :( Всё сначала. Зимой не хочется сильно усердствовать. :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2011 года Блин, 2 сентября у меня даже 54,8 было!!! А сейчас 58,1. Всё сначала. Зимой не хочется сильно усердствовать.
ната во всём первая	Идёт сохранение... Всем привет ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2011 года Всем привет
ната во всём первая	Идёт сохранение... вчерашний разгруз принёс сегодня отвесик 1.3 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 декабря 2011 года вчерашний разгруз принёс сегодня отвесик 1.3 кг
Nataliminsk	Идёт сохранение... Хорошо разгружаться раз в неделю, хотя я пока худела, разгружалась дважды в неделю. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 декабря 2011 года Хорошо разгружаться раз в неделю, хотя я пока худела, разгружалась дважды в неделю.
Nataliminsk	Идёт сохранение... Застоялась я что-то. Совсем настроение зимнее. Никакого желания двигаться. Только баня меня и радует. И купила маску для волос. "Запечатывание". Обещают, что посеченые кончики слипаются обратно. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2012 года Застоялась я что-то. Совсем настроение зимнее. Никакого желания двигаться. Только баня меня и радует. И купила маску для волос. "Запечатывание". Обещают, что посеченые кончики слипаются обратно.
Милайна	Идёт сохранение... [quote="Nataliminsk"] посеченые кончики слипаются обратно[/quote] ну ты комикс... :D :D :D а мне тут золовка смесь масел какую-то для волос подарила....тож вроде выравнивает сечености и для роста волос и от выпадения...мазюкаю ... вроде бы хорошая штучка.... С волосами-то все ясно...а как с похудением...?? У меня первый правильный день.... утром был завтрак по раздельному питанию, много воды и салатик в обед...а вечером еще не знаю что и как повернется..но с диеты не слезу... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2012 года Nataliminsk пишет: посеченые кончики слипаются обратно ну ты комикс... а мне тут золовка смесь масел какую-то для волос подарила....тож вроде выравнивает сечености и для роста волос и от выпадения...мазюкаю ... вроде бы хорошая штучка.... С волосами-то все ясно...а как с похудением...?? У меня первый правильный день.... утром был завтрак по раздельному питанию, много воды и салатик в обед...а вечером еще не знаю что и как повернется..но с диеты не слезу...
MARI-IN	Идёт сохранение... Алле! Девчонки! Где бы все делись? Сегодня на дворе зима 2013 года! А записи в клубе за конец 2011! Кто-нибудь живой есть? Отзовитесь;)! С кем за компанию худеть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2013 года Алле! Девчонки! Где бы все делись? Сегодня на дворе зима 2013 года! А записи в клубе за конец 2011! Кто-нибудь живой есть? Отзовитесь! С кем за компанию худеть?
asiki	Идёт сохранение... привет)я готова составить тебе компанию)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2013 года привет)я готова составить тебе компанию))

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024	28.11.2024
asiki
cdtnbr2
Dalvira
Darian1
diana-0801
Kristasvet
mash
notik4
Ирина Миронова
катцо
луля
Милайна
Оленька087
Язва2
	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024	28.11.2024

Тише едешь, дальше будешь)))

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес