Цурик пишет:

Да,ludacik, вся правая сторона, я от прямого удара на втречку ушла, мне повезло, между двумя машинами прошла и удар произошел касательный, а не прямой.

с ума сойти
а страховка есть?

32 кг скинуть - круто

Taniushika, ты Тапп-Марафон на сколько дней подряд идешь?

И успешного подружнения с новым "питомцем"!

Тамико пишет:

Taniushika, ты Тапп-Марафон на сколько дней подряд идешь?

Честно говоря, хотела на 10 дней т-тапп марафон.
Но ты сказала, что у тебя 14 дней, вроде?
Мой марафон хоть и начинается с первого объявленного дня, но первая тренировка не сильно напряжная - разминочная, чтобы мышцы с непривычки не потянуть. Вторая тренировка после потянутых-таки мышц облегченная. Третья для вхождения в ритм не на максимум... В общем, 14 дней всё же лучше. Тем более, что у меня тренировки-то коротенькие. Планирую "подольше" заниматься "почаще". То есть, продолжать, хотя и не каждый день, может. Иногда такой лень нападает, что никаким веником не отмахаешься. Особенно если проиграла часа 2 в настольный теннис, то тараканы так и шепчут жалобно и тычут мне в лицо медалькой за застлуги перед сносом пыли в спортзале со столов - типа работали, а нас опять ногами махать заставляют.

В общем, ежедневно 14 дней, а там как получится - где каждый, где через.

Диета шоколадная до конца февраля. А там, может, втянусь сама, диетой уже называть не буду такой стиль питания. Надеюсь!!! Тем более, у меня волшебный измерительный инструмент есть Может, будет наставлять на путь истинный и мешать второ-ужинничать.

По питомцу уже скучаю, не виделись с утра

Да, велотренажер - супер! Я когда в тренажерку ходила, каталась на нем. Но мне скучновато - однообразно, я лучше железки потягаю, разнообрааазно!...

Шоколадная диета - это значит, что сладкого надо налопать не больше, чем на "вес" плитки горького шоколада, а идеале - только горький шоколад и лопать. Я просто не люблю его, поэтому 100% гарантия, что всю плитку не съем.

Итальянский я самостоятельно изучаю, на форумах не появляюсь, читаю только.
RussianItaly больше всего, а еще есть russiaitalia. Там даже писала немного. У Pupa в дневнике я имела в виду, что есть форум на том диетическом сайте, про который ты писала. Просто интересно стало, итальянки такие же, как мы, или нет в плане падения планки на похудение. Может, двинуть им т-тапп по картинкам?

Я сейчас даже не могу сказать, что изучаю итальянский, я просто слушаю радио, пытаюсь понимать. А грамматику давно не читала. Но если кто-то изучает, то такой родной человек сразу!

А ты почему изучаешь? Нужен для чего-то? или "из любви к искусству"? Я просто люблю слушать итальянскую речь, потому и захотелось выучить язык.

Не, т-тапп не искала. Оставлю на потом, а то целый день сегодня маньячу на форуме, пытаюсь себя за хвост от компа оттащить- не получается.

Набирается всегда незаметно и совсем не требуется для этого упорный труд. А вот согнать... Понятно, что чем на старте у тебя больше кг, тем большее количество уходит, если прилагать усилия. Но значит усилия-то были !
Так что ты молодец, и не сопротивляйся Тем более хорошо, что опыт у тебя есть, ты знаешь, что если будешь работать над собой, у тебя все получится! К сожалению, у меня опыт похудения только от стресса. Я во время стресса мало ем - не лезет еда. Поэтому у моего организма нет программы похудения от занятий спортом+правильное питание Вот пытаюсь привить себе правильные привычки.

Цурик пишет:

ludacik, Каско у меня нет, в аварии я виновата, так что буду ремонтировать

понятно, сочувствую

Отчет 12 февраля:
Красная бабочка - Клубничка

Еще как стройнею!!! Сегодня осмелилсь подойти к зеркалу в обтягивающих трениках, думаю дай посмотрю, сравню с тем что видела 10 дней назад У меня показалась линия талии, ее итак кот наплакал от рождения, а лишние кг совсем скрыли, так вот сегодня я опять ее обнаружила! Так приятно!