T-Tapp Welcome :-) 26

Описание клуба

т-тапп и другая физкультура

Основатель: Taniushika
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

FAQ по форуму клуба Т-тапп
Ссылки о т-тапп
Ссылки на таблички

Taniushika	Идёт сохранение... Не, только тексты на русском :( Видео не встречалось Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года Не, только тексты на русском Видео не встречалось
Кирилкина мама	Идёт сохранение... Девушки, всем доброго времени суток))) Вот решилась таки присоединиться к Вам). вот распечатаю тексты к упражнениям и начну заниматься. вопрос по поводу отчётов, отчёт ежедневно писать или раз в какой-то период? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года Девушки, всем доброго времени суток))) Вот решилась таки присоединиться к Вам). вот распечатаю тексты к упражнениям и начну заниматься. вопрос по поводу отчётов, отчёт ежедневно писать или раз в какой-то период?
Taniushika	Идёт сохранение... Приветик, Верчонка! если хочешь, поищи в торренах видео, говорят, там все комплексы есть. У меня доступа к торренту нет, поэтому не смогу тебе помочь в этом. Да и по распечаткам тоже вполне можно заниматься. Отчеты можно оптом сдавать, когда тебе удобно :) Но чтобы появиться в табличке, надо хотя бы один отчет прислать, а то табличка так устроена, что пустые строчки (без отчетов) не появляются. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года Приветик, Верчонка! если хочешь, поищи в торренах видео, говорят, там все комплексы есть. У меня доступа к торренту нет, поэтому не смогу тебе помочь в этом. Да и по распечаткам тоже вполне можно заниматься. Отчеты можно оптом сдавать, когда тебе удобно Но чтобы появиться в табличке, надо хотя бы один отчет прислать, а то табличка так устроена, что пустые строчки (без отчетов) не появляются.
Кирилкина мама	Идёт сохранение... Понятно, видео я как раз уже и скачала)))) да и на сайт попала по ссылке через торрент, а потом и сюда) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года Понятно, видео я как раз уже и скачала)))) да и на сайт попала по ссылке через торрент, а потом и сюда)
Taniushika	Идёт сохранение... Серьезно??? где-то есть ссылка на эту тему? Я её создала недавно :) Собственно, сама тут примерно числа с 20-го января. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года Серьезно??? где-то есть ссылка на эту тему? Я её создала недавно Собственно, сама тут примерно числа с 20-го января.
Ирина Тимофеевна	Идёт сохранение... а можно и мне ссылочку на видео , а то понапечатала частями теперь до кучи несоберу, хочу весь комплекс пересмотреть , может мне это все нада :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года а можно и мне ссылочку на видео , а то понапечатала частями теперь до кучи несоберу, хочу весь комплекс пересмотреть , может мне это все нада
ludacik	Идёт сохранение... вот ссылка на раздел "Фитнес" на торренте, которым я пользуюсь: [url]http://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1544[/url] (хотела выложить ссылку на поиск именно t-tapp, но что-то не получается сформировать такую ссылку) ну или вот прямая ссылка на tempo intermediate: [url]http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=275023[/url] но там еще много всего есть т-тапп правда весь на английском, но там вроде все понятно - делай как я :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года вот ссылка на раздел "Фитнес" на торренте, которым я пользуюсь: http://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1544 (хотела выложить ссылку на поиск именно t-tapp, но что-то не получается сформировать такую ссылку) ну или вот прямая ссылка на tempo intermediate: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=275023 но там еще много всего есть т-тапп правда весь на английском, но там вроде все понятно - делай как я
ludacik	Идёт сохранение... 1 января клубничка и яблочко 2 января червяк и яблочко :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года 1 января клубничка и яблочко 2 января червяк и яблочко
Ирина Тимофеевна	Идёт сохранение... 2 февраля: голубая бабочка+клубничка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года 2 февраля: голубая бабочка+клубничка
Taniushika	Идёт сохранение... [b]Людасик[/b], "февраля"! ;) а я только в феврале заметила, что у меня таблички были за январь 2010! Не успеваем за временем - только привык, как уже сменился месяц или год. Что-то моя диета тоже червячков приманила :rofl: Эх, сегодня новый год, а вот завтра... уже понедельничней не бывает, завтра надо точно начинать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Людасик, "февраля"! а я только в феврале заметила, что у меня таблички были за январь 2010! Не успеваем за временем - только привык, как уже сменился месяц или год. Что-то моя диета тоже червячков приманила Эх, сегодня новый год, а вот завтра... уже понедельничней не бывает, завтра надо точно начинать.
Тамико	Идёт сохранение... Девчата, День добрый! Принимайте в стройные ряды! Таппом занималась в начале лета немного, наблюдала за вашими результатами на другом форуме. Сегодня зарегистрировалась здесь! Мне есть над чем поработать :blush: накопила... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Девчата, День добрый! Принимайте в стройные ряды! Таппом занималась в начале лета немного, наблюдала за вашими результатами на другом форуме. Сегодня зарегистрировалась здесь! Мне есть над чем поработать накопила...
Taniushika	Идёт сохранение... Приветик, [b]Тамико[/b]! Присоединяйся! :) Удачное время для начала важных дел. Чтобы попасть в таблички, надо отчитывать о проделанной работе. Ну ты в курсе, если читала нас на ediet-е. Кстати, если кто-то хочет замерчики сдать, то как раз удобное время - начало месяца! Людасик после экзамена сдает, я помню. Только предупреждаю, что я не очнеь часто таблички обновляю, бывает много работы, так что не пугайтесь, если сразу не обновилась, раз в день я обязательно захожу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Приветик, Тамико! Присоединяйся! Удачное время для начала важных дел. Чтобы попасть в таблички, надо отчитывать о проделанной работе. Ну ты в курсе, если читала нас на ediet-е. Кстати, если кто-то хочет замерчики сдать, то как раз удобное время - начало месяца! Людасик после экзамена сдает, я помню. Только предупреждаю, что я не очнеь часто таблички обновляю, бывает много работы, так что не пугайтесь, если сразу не обновилась, раз в день я обязательно захожу.
Тамико	Идёт сохранение... Замерчики мои никому не видны из профиля, да? И куда их скопировать? В эту тему или личным сообщением? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Замерчики мои никому не видны из профиля, да? И куда их скопировать? В эту тему или личным сообщением?
Taniushika	Идёт сохранение... Можно в тему, можно в личку... Можно не надо :) Просто для того, чтобы они появились в [i]моей [/i]табличке, надо мне их сообщить каким-то образом. Не все сдают замеры, это не обязательно. Я профиле я вижу только вес, рост и ИМТ, а в табличку предлагается сдать еще замеры. Ну если хочешь, я потом в табличке итоги подвожу в конце месяца Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Можно в тему, можно в личку... Можно не надо Просто для того, чтобы они появились в моей табличке, надо мне их сообщить каким-то образом. Не все сдают замеры, это не обязательно. Я профиле я вижу только вес, рост и ИМТ, а в табличку предлагается сдать еще замеры. Ну если хочешь, я потом в табличке итоги подвожу в конце месяца
Тамико	Идёт сохранение... С Новым Китайским Годом :drink: всех жильцов Тапп-домика! Творческих успехов в наступившем! Кошачьей грации и кроличьей пушистости! Заявка на табличку подана :saint: и доедается последний коварный кексик :cake: Завтра мой тот самый Понедельник с новой жизнью!!! А сегодня пока полчище червячков и еще лишь куколки бабочек :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года С Новым Китайским Годом всех жильцов Тапп-домика! Творческих успехов в наступившем! Кошачьей грации и кроличьей пушистости! Заявка на табличку подана и доедается последний коварный кексик Завтра мой тот самый Понедельник с новой жизнью!!! А сегодня пока полчище червячков и еще лишь куколки бабочек
Taniushika	Идёт сохранение... Пасиба за поздравлялки! Аналогично [img]http://www.diets.ru/i/smiles/x25.gif[/img] У меня тоже завтра Понедельник, начну марафон. А сегодня часик в настольный теннис погоняла - зеленую бабочку поймала. Замерчики получила, вывешу завтра утречком в табличке. [b]Тамико[/b], червячки - это ж не отчетик? если отчетик, то пиши дату (например "2,3 февраля - червячки"), а то я в сегодня-завтра теряюсь, тут еще дату сообщения не пишут, да и часовые пояса бывают разные, я запутываюсь :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Пасиба за поздравлялки! Аналогично У меня тоже завтра Понедельник, начну марафон. А сегодня часик в настольный теннис погоняла - зеленую бабочку поймала. Замерчики получила, вывешу завтра утречком в табличке. Тамико, червячки - это ж не отчетик? если отчетик, то пиши дату (например "2,3 февраля - червячки"), а то я в сегодня-завтра теряюсь, тут еще дату сообщения не пишут, да и часовые пояса бывают разные, я запутываюсь
Тамико	Идёт сохранение... [b]Taniushika[/b], червячков сегодня можно не отмечать :blush: Загляни, пожалуйста, в мой профиль. Я создала несколько пунктиков в "Самодисциплине" и сделала открытым для друзей - с 4 февраля начну отмечаться и если тебе удобно будет брать мой отчетик там, он вроде должен быть виден, то хорошо! Если нет, то буду высылать в личку или здесь публиковать. Потихоньку осваиваюсь на проекте - испытываю сервисы! [b]Завтра начинаем марафон на две недели!!! [/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Taniushika, червячков сегодня можно не отмечать Загляни, пожалуйста, в мой профиль. Я создала несколько пунктиков в "Самодисциплине" и сделала открытым для друзей - с 4 февраля начну отмечаться и если тебе удобно будет брать мой отчетик там, он вроде должен быть виден, то хорошо! Если нет, то буду высылать в личку или здесь публиковать. Потихоньку осваиваюсь на проекте - испытываю сервисы! Завтра начинаем марафон на две недели!!!
Taniushika	Идёт сохранение... Зай, лучше писать тут прямо в теме, я ж не могу скакать по профилям всех участниц :blush: А когда все в одной темке пишут - зашел 1 раз, сразу все отчеты отметил и свободен :) Табличку с замерами обновила. Ух, уже хочу скорее завтра! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Зай, лучше писать тут прямо в теме, я ж не могу скакать по профилям всех участниц А когда все в одной темке пишут - зашел 1 раз, сразу все отчеты отметил и свободен Табличку с замерами обновила. Ух, уже хочу скорее завтра!
Тамико	Идёт сохранение... [b]Taniushika[/b], о да! я тоже жду завтра - мой Марафончик :heart: Пойду полюбуюсь на свои параметры в Табличке! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Taniushika, о да! я тоже жду завтра - мой Марафончик Пойду полюбуюсь на свои параметры в Табличке!
ludacik	Идёт сохранение... [quote="Taniushika"][b]Людасик[/b], "февраля"! ;) а я только в феврале заметила, что у меня таблички были за январь 2010! Не успеваем за временем - только привык, как уже сменился месяц или год.[/quote] точно, снова меня глючит :D [quote="Taniushika"] Что-то моя диета тоже червячков приманила :rofl: Эх, сегодня новый год, а вот завтра... уже понедельничней не бывает, завтра надо точно начинать.[/quote] эхх, я тоже сорвалась, 3 февраля опять червяк и яблоко :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2011 года Taniushika пишет: Людасик, "февраля"! а я только в феврале заметила, что у меня таблички были за январь 2010! Не успеваем за временем - только привык, как уже сменился месяц или год. точно, снова меня глючит Taniushika пишет: Что-то моя диета тоже червячков приманила Эх, сегодня новый год, а вот завтра... уже понедельничней не бывает, завтра надо точно начинать. эхх, я тоже сорвалась, 3 февраля опять червяк и яблоко

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
adinok
Amadinka
Ampika
Anneli deleted
boltushka78
ButterflySumm...
cmorodinka
Fleyen
Glareola
goldfish4
jessssica...
Ksenyra deleted
larasz
lela_dzs
ludacik
morrar
NIFERTARY	78	77.6		78.4	78.4	77.9	77.2	76.9
Purle
Raduza
Skazochnayaya
Taniushika
YANNA2
Ирина Тимофеевна
Кирилкина мама
Котенька3
Любовь2010
Тамико
Ттанюшка
тусечка
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

T-Tapp Welcome :-) 26

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес