Девочки, я пока держусь
за 14-15 марта у меня по клуцбничке и яблочку
14 марта еще синяя т-тапп бабулька
15 марта попрыгала на синюю бабульку с Шоном Ти
с Шоном повеселее идет, если честно

Держись, Людасик! Я вчера сомневалась - заниматься, или нет. Вспомнила тебя, стало стыдно сачковать - и позанималась.

ludacik пишет:

с Шоном повеселее идет, если честно

я вообще удивилась, что ты занимаешься таппом - помню, что надоел он тебе! не говорила вслух, т.к. боялась спугнуть

У меня т-тапп просто на автопилоте получается, над упрами задумываться не надо, а для меня это главное, т.к. внимание рассредоточено еще и на наушники - там аудиокурс.
Компа щас нет, с телефона видики неудобно смотреть. Так что я беру "чётки" с 8 бусинками, чтобы не отвлекаться на счет. Правда, иногда не помню, 2 раза по 8 я сделала, или 3 но т.к. по плану 2, то 3 только приветствуется.

Если т-тапить скучно, то я делаю не по 16 повторов, как "по-правильному", а по 8, или даже 6, но тогда просто выполняю больше разных упражнений. У меня ж бабочки по времени выдаются, поэтому в зависимости от настроения делаю разные наборы - то на полу, то стоя, то совмещаю "избранное".
Вчера синенькую "сделала", может так незаметно и марафон получится.

Для настроения можно было бы видео Терезы, а аудио Шона - он задорный такой Хотя для меня не существует ничего веселее и задорнее, чем итальянский Хог отправлен на отдых до апреля, надеюсь, не разлюблю за 2 недели.

В зал ведь с подружкой? С реальной компанией веселее А программу тебе тренер написал? следит за выполнением? Я себе распечатывала табличку с планом упражнений на тренировку (ну Танюшик в своем репертуаре ) и в ней отмечала прямо в зале, что, с каким весом и сколько я сделала, тренер в шоке косился на меня, таскающую за собой тетрадку с ручкой от тренажера к тренажеру. А чё? стимул низзя терять.

Я вчера намахалась на синенькую! еще сегодня - и будет зачет по мини-марафону на 4 дня. Посмотрим, может, втянусь и пойду на 10.

У меня дома появились вторые электронные весы. Стоят тоже не в ванной, вес тоже показывают нестабильно, но на пару кг меньше, чем мои
По мнению "новеньких", я весила 57.9, а не 59,7 сегодня утром. Ну все равно есть, над чем работать

ludacik пишет:

Не, в зал сама, мы с подружкой не пересаекаемся в зале

ну хотя бы есть понимающий собеседник, есть с кем обсудить это веселое занятие

ludacik пишет:

С тренером дорого очень

так это индивидуальный тренер. А в зале должен быть штатный, который следит за тем, чтобы народ штангами не привалило. Мне программу писал именно такой - общий на всех. Правда, ему удалось только 2 раза мне "выписать" её - первый, когда я вообще чайником пришла, вторую, потому что первая мне была слишком легкая, а потом он пытался, но я все равно по своей занималась, уже сам-с-усам стала

Новая жизнь имеет такие свойства - иногда накрывается медным тазом со всеми бывает. Начинай заново, как будто так и надо.

ludacik пишет:

небольшая не помню какого цвета бабулька за кручение обруча

"другая физ-ра" - это зелененькая. А если она за марафон идет, тогда сама решай, красная (более крутая) она или синяя (послабее, чем красная). Я зелененькую пока нарисую, а ты если передумаешь, то маякни.

21 марта зеленая бабулька, яблочко и клубничка

Клубничка - это уже хорошо
Тем более, у тебя в основном червячки приходят по будням, так что респект победе над вредняшками!
А меня вредняшки ждут как раз в предстоящие 2 дня, в выходные. Попробую сократить до одного. И если не будет дождя, зеленую бабульку напешкомить - вясна!

Девочки приветики!

Это опять я пропадающая.
Людасик, ты молодец, что занимаешься ещё и упрами для лица. Я всё никак не соберусь попробовать.
Танюш, как классно! Мне бы такие весы! Надо было только, чтобы первые раньше сломались. вот тогда радости-то было и мотивации двигаться дальше

Я тут по табличке посмотрела, что давненько я не отчитывалась. Я обленилась и т-тапиться.
За 15, 19, 21, 22 -красненькие бабулечки. За 25-зеленая. Сегодня сачкую

Ampika пишет:

Танюш, как классно! Мне бы такие весы! Надо было только, чтобы первые раньше сломались. вот тогда радости-то было и мотивации двигаться дальше

да я на этих выходных так ударила по соленостям, что оставшиеся в живых весы (которые показывали раньше на 2 кг меньше, чем привычные) тоже перестали льстить и увеличили свои показания - скрывать правду уже некуда! вывод один - соли надо есть на полтонны меньше. Это ясно видно было с утра по моим спрятавшимся глазам китайской широты.

ludacik пишет:

А ты в своих противных весах может попробуй вытащить батарейку на какое-то время - или они и без батарейки 114 кило показывают?

без батарейки они молчат, как порядочные. Батарейку вытащила, но новую до сих пор не купила. Я и так не знала, когда время выделить на это увлекательное путешествие, как тут еще и погодка испортилась до безобразия - ветрище, дожде-снег, сыро и холодно.

Но мне после выходных всё равно можно начинать осторожно взвешиваться не раньше среды

Шикарный наборчик, Людасик!

Покачала я пресс больше задуманного, получила легенькую крепатуру - хожу тянусь. Задумалась над покупкой разборных гантелей домой. Братик по утрам пыхтит, когда зарядку делает, вдохновляюсь