спасибо, а результат сразу? не хотелось бы на работе или в пути

Можно в рис добавить специи : куркуму, зиру, молотый мускатный орех ?

Наталья1802 пишет:

lidiy tselikova, его на ночь лучше пить
Спасибо, Наташа.

lidiy tselikova пишет:

Можно в рис добавить специи : куркуму, зиру, молотый мускатный орех ?

я добавляла

lidiy tselikova,

lidiy tselikova, ну зачем ? я не понимаю, принеси свою курогрудь и рис и ешь , зачем есть не правильное в данной диете, если хочешь сойти с диеты -сходи, прям конец света пожрать надо ........... а поболтать, порадоваться за начальника без жрачки низя ?

Можно!!!
Всё поняла!
Слушаюсь и повинуюсь!!!
Молчу.
Спасибо!!!

постучалась в друзья, хочу видеть ваши посты, записи, рецепты
Лена, а вы я смотрю к сахарному песку нормально относитесь, здесь на сайте в рецептах чаще сахзамы, стевия и т. д.

Svetolda пишет:

й. Главное не акцентировать на себе внимание, по большому счёту всем без разницы что ты ешь, главное, что ешь!

Приняла на ночь 15 капель, пока тишина, вес 91,6 воды 3,0 л и зел. чай 0,5 л, кофе три чашки.

Сегодня день 8.

"Наталья1802", Наташа, спасибо, в аптеке предупредили что постоянно этим пользоваться нельзя, это я тебе для сведения, угу. Газы идут
сегодня мне надо как то удержаться за обедом на работе - ДР, со своим контейнером курогуди. Нас всего 10 чел. и сидим как на блюде друг перед другом и если я положу себе что то с общего стола в тарелку, а есть не буду, это моментально просекут, да не дай бог, подумают что не вкусно. Я обжора и на тарелке своей всегда все съедала и за добавкой тянулась. А что удивительного? Ведь иначе я не боролась бы за вес и меня б тут не было скорее всего. На работе все знают что я худею, доброжелательности не ощущаю. колкости да подковырки, а то сядут около меня и начинают ой как вкусно, то про одно, то про другое...бабский коллектив...я в нем год только проработала, как на пенсию вышла. Взаимопонимания нет, есть зависть и сплетни.