- 4 килограмма за неделю

Описание клуба

бессолевая монодиета питание рисом и куриными грудками 5-6 раз в день , по строгой схеме, потребление 3-5 литров доочищенной воды , результативность от 4 и более кг. за неделю, возможность сидеть на диете 3 дня , результативность от 2, 5 до 4, 5 кг

Основатель: lena lenina
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

часть вторая ( продолжение)

Наталья1802	Идёт сохранение... [URL=http://smayliki.ru/smilie-335165223.html][IMG]http://s3.rimg.info/4deb4c9187438d9f449a82a9ff4118fa.gif[/IMG][/URL] Приветики всем :knicksen: :knicksen: :knicksen: Сегодня я с отвесом в 400 гр :dance: :dance: :dance:, наверное было бы чуток больше , но вчера вечером сыра грамм 50 съела...... Итого за 3 дня разгрузки - 2,2 кг :bravo: :bravo: :bravo: Сейчас вес 84 кг :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года Приветики всем Сегодня я с отвесом в 400 гр , наверное было бы чуток больше , но вчера вечером сыра грамм 50 съела...... Итого за 3 дня разгрузки - 2,2 кг Сейчас вес 84 кг
lena lenina	Идёт сохранение... [b]allagraur[/b], все будет хорошо :) извини, что вчера не ответила тебе , я вчера обнимала унитаз :( соседка угостила сыром- мы с мужем ТАК траванулись !!!! я вообще имею проблему с молочными продуктами -а тут я думала Богу душу отдам- температура , рвало желчью, короче ужас ужас, ужас,а как у твоих дела ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года allagraur, все будет хорошо извини, что вчера не ответила тебе , я вчера обнимала унитаз соседка угостила сыром- мы с мужем ТАК траванулись !!!! я вообще имею проблему с молочными продуктами -а тут я думала Богу душу отдам- температура , рвало желчью, короче ужас ужас, ужас,а как у твоих дела ?
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], ty segodnja ewe doma? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года Наталья1802, ty segodnja ewe doma?
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], [URL=http://bestgif.su/photo/nadpisi/41][IMG]http://bestgif.su/_ph/41/2/194299729.gif[/IMG][/URL] Да сегодня дома, завтра в путь :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года lena lenina, Да сегодня дома, завтра в путь
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], А дела? Да нормально всё :thumbsup: Буду сегодня овощами да творожком лакомиться :cake: Ну и чемоданы собирать :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года lena lenina, А дела? Да нормально всё Буду сегодня овощами да творожком лакомиться Ну и чемоданы собирать
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года Наталья1802,
allagraur	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], я сегодня очень радуюсь, проснулась рано от желания встать на весы, ура!!! -1,800. понимаю, что праздновать победу рано, но это так окрыляет!!! :knicksen: у моих потихоньку вроде лучше, девочка вчера встала сама, сегодня прийдет врач на дом, подробнее узнаю сегодня. только вот не ест ничего, думаю это плохо, хотя голодание может тоже помогать??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года lena lenina, я сегодня очень радуюсь, проснулась рано от желания встать на весы, ура!!! -1,800. понимаю, что праздновать победу рано, но это так окрыляет!!! у моих потихоньку вроде лучше, девочка вчера встала сама, сегодня прийдет врач на дом, подробнее узнаю сегодня. только вот не ест ничего, думаю это плохо, хотя голодание может тоже помогать???
lena lenina	Идёт сохранение... [b]allagraur[/b], Аллочка не хочет , не надо -она сама знает, что надо сейчас , ты же знаешь мое отношение к голоду-я думаю , что голод всегда полезен :) ну Слава Богу , с какой же высоты она грохнулась ? а синяки есть ? 1800-это как за 3 дня 1800 ? вот видишь один день не показатель вообще Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года allagraur, Аллочка не хочет , не надо -она сама знает, что надо сейчас , ты же знаешь мое отношение к голоду-я думаю , что голод всегда полезен ну Слава Богу , с какой же высоты она грохнулась ? а синяки есть ? 1800-это как за 3 дня 1800 ? вот видишь один день не показатель вообще
allagraur	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], неееет, не за три, а за два. думаю самое интересно впереди! :) высота была больше двух метров, обломалась ветка и она полетела. вся спина в синяках и сказал врач, что внутренние синяки есть. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года lena lenina, неееет, не за три, а за два. думаю самое интересно впереди! высота была больше двух метров, обломалась ветка и она полетела. вся спина в синяках и сказал врач, что внутренние синяки есть.
lena lenina	Идёт сохранение... [b]allagraur[/b], а ну вооще отлично ,, я чего то подумала что 3 дня прошло :)Боже с 2 метров навернуться ! :8: !бедная девочка, хорошо что ничего не сломала (руки, ноги ,позвоночник)внутренние синяки пройдут Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года allagraur, а ну вооще отлично ,, я чего то подумала что 3 дня прошло Боже с 2 метров навернуться ! !бедная девочка, хорошо что ничего не сломала (руки, ноги ,позвоночник)внутренние синяки пройдут
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Наталья1802[/b], хорошего отдыха ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года Наталья1802, хорошего отдыха
Наталья1802	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], Спасибо :dance: :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года lena lenina, Спасибо
allagraur	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], сегодня не очень радуюсь :( , отвеса опять нет, мой организм протестует :) , буду продолжать настаивать, сегодня третий день овсянка + фрукт, овощ, яйцо и кефир. завтра начну - овощи и белок. ;) девочка начала вставать без посторонней помощи, врач невролог сказал - в моих услугах вы больше не нуждаетесь. наверное все таки молодость большое значение имеет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2012 года lena lenina, сегодня не очень радуюсь , отвеса опять нет, мой организм протестует , буду продолжать настаивать, сегодня третий день овсянка + фрукт, овощ, яйцо и кефир. завтра начну - овощи и белок. девочка начала вставать без посторонней помощи, врач невролог сказал - в моих услугах вы больше не нуждаетесь. наверное все таки молодость большое значение имеет
lena lenina	Идёт сохранение... [b]allagraur[/b], konechno -molodost’ strashnoe delo :) my pobedim tvoj organizm -nado sdelat’ kurs i on sdastsja :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2012 года allagraur, konechno -molodost’ strashnoe delo my pobedim tvoj organizm -nado sdelat’ kurs i on sdastsja
allagraur	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], Ленушка, я настойчива как никогда!!! сегодня четвертый день - ни малейшего нарушения, завтра тренировка, постараюсь выложиться на 100%. у меня просто изменились обстоятельства - я еду к сыну ни 10 числа, а 3.(он попросил). только что ходила менять билет. так что 2го августа у меня последний день курса, а 3го утром в дорогу. как мне питаться в дороге, посоветуй пожалуйста!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2012 года lena lenina, Ленушка, я настойчива как никогда!!! сегодня четвертый день - ни малейшего нарушения, завтра тренировка, постараюсь выложиться на 100%. у меня просто изменились обстоятельства - я еду к сыну ни 10 числа, а 3.(он попросил). только что ходила менять билет. так что 2го августа у меня последний день курса, а 3го утром в дорогу. как мне питаться в дороге, посоветуй пожалуйста!!!
lena lenina	Идёт сохранение... [b]allagraur[/b], Аллчик,ну возьми с собой да хоть курицу варенную и яйца, можно сыра ,овощей, даже если ты съешь пару картофелин варенных беды не будет ,конечно на пироги налегать не надо -само собой и фрукты-зараза сладкие-в них много сахара :( но если яблоки ,например, черника,но ее не довезешь , ты же ему наверное фруктиков повезешь - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2012 года allagraur, Аллчик,ну возьми с собой да хоть курицу варенную и яйца, можно сыра ,овощей, даже если ты съешь пару картофелин варенных беды не будет ,конечно на пироги налегать не надо -само собой и фрукты-зараза сладкие-в них много сахара но если яблоки ,например, черника,но ее не довезешь , ты же ему наверное фруктиков повезешь -
allagraur	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], ну выбор широкий!!! а фрукты это и так не моё, не страдаю я по ним. так что я думаю - справлюсь!!! спасибо тебе!!! :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2012 года lena lenina, ну выбор широкий!!! а фрукты это и так не моё, не страдаю я по ним. так что я думаю - справлюсь!!! спасибо тебе!!!
lena lenina	Идёт сохранение... [b]allagraur[/b], ja v tebe uverenna-spravish’sja :) :thumbsup:+ u nas ewe 4 dnja Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2012 года allagraur, ja v tebe uverenna-spravish’sja + u nas ewe 4 dnja
allagraur	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], сегодня - 0,200гр, не много, но я довольна!!! правда вот второй день без туалета :( , сегодня утром были огурцы свежие, в 11 будет кефир, на обед грудка, после тренировки белки от яиц, вечером кефир. Ленушка! а можно в обед грудку с каким нибудь овощем? или все отдельно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2012 года lena lenina, сегодня - 0,200гр, не много, но я довольна!!! правда вот второй день без туалета , сегодня утром были огурцы свежие, в 11 будет кефир, на обед грудка, после тренировки белки от яиц, вечером кефир. Ленушка! а можно в обед грудку с каким нибудь овощем? или все отдельно?
lena lenina	Идёт сохранение... [b]allagraur[/b], voobweto otdel’no, no........esli ne lezet sama po sebe.luchshe che chto to drugoe s’est’ , s’esh’ vmeste Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2012 года allagraur, voobweto otdel’no, no........esli ne lezet sama po sebe.luchshe che chto to drugoe s’est’ , s’esh’ vmeste

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024	27.11.2024
1Liana
A-llinka
alena melena	108.5		108.5		108.5
Alfirena
Alina Boss
allagraur
Almirik
Deagirl
dinusya
Ella_dan2009
Ellj
emusalian
G КОЛОСОК
genius3
irek
Irinka1984
jahana
kliaksa74
lena lenina
Nataly1975
nburasnikova
PERLANERA
Svetolda
Swet79
Verona_1961
Viola212
Аватарка
Альбина1989-0...
Будущая...
Буся150971
Вера888
зарина 2014...
КрасуняНН
ларимур2
Леся7
Лилия Морозова
ЛюбимаЯ_19
Люлю
маслёна
Мася1978
Наталья1802
Нустя
Огонек
Олеся7705
Ольчик МК
Татьяна...
татьянище1
юлия7
	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Объём под грудью:	см
Нога над коленом:	см

- 4 килограмма за неделю

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры