lena lenina, Москва во всём виновата Я исправлю ситуацию 2-3 дня

lena lenina, сегодня тяжёлый день был холодно на работе, питание разгрузочное ...Короче я сегодня была холодная, голодная и злая ...Да, ещё какая то тяжесть в желудке была после еды...

lena lenina, а по другому никак

Наталья1802, уф !!!!!!!!!!! отлично !!!! а то я вчера, как глянула на вес, чуть со стула не свалилась Наташенька,мы должны зафиксироваться , на мин твоём весе, чтоб таких цифер, как 84 не было и в помине, ок, 81, 82, но не 84, поэтому давай продержись 3 дня

у меня есть ещё 5 мин , у меня есть девочка одна с такой же склонностью ,как у тебя к очень быстрому набору , мы с ней худеем уже год. раньше она тоже могла так набрать за 2- 3 дня 2- 3 кг, теперь она даже ездила в Турцию на 10 дней в отель всё включено и говорит ,что ела очень усиленно -( всё оплачено ) но за 10 дней усиленного питания набрала всего 1, 5 кг -это значит , что её организм начал работать правильно

Наталья1802 пишет:

я то вообще уже семёрочку не прочь увидеть

i ja !!!

Наталья1802,

Наташ, извини меня , я не хочу комментировать , в целом нормально , но далеко не всё давай сделаем, так я сейчас тебе скину питание тут на сайте его кто то давал. это так называемое средиземноморское меню -очень хорошее и разнообразное и там хорошие качели с калорийностью , но можно добавить кефир перед сном , и манёвренность там хорошая

lena lenina пишет:

извини меня , я не хочу комментировать

ну и бог с ним с этим питанием Да я смогу увеличить...сейчас почитаю...

Наталья1802, да нет же , такой же завтрак как в предыдущие дни

lena lenina, во я тундра непроходимая

Наталья1802 пишет:

lena lenina, во я тундра непроходимая

Наталья1802,