Давайте поспорим!!!

Описание клуба

Каждый выбирает себе пару, определяете срок, кол-во кг, систему похудения можете подобрать индивидуально Победитель - тот, кто больше сбросит в вашей паре, не нарушив условий Вес и отчеты писать каждый день!!! За отсутствие отчетов и указаний веса более недели без веской причины - удаление из группы

Основатель: Марла
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА - СТРОЙНЕЕМ С 1 АВГУСТА
elena-pilulka + Танюська-лапуська
Любимица жизни + 555Polinka555
saharinka + Polina_nu
Filippena + Marisha1990
Марла + Мисс Акмарал
Miss Prince + karavella
Тишь3113 + олечка-82
lenkam + Нафаня
ssi + Baltic
selvena + Galina7
Юлек85 + nata2002

Марла	Идёт сохранение... Девочки, ищите себе пару и строго следите друг за другом согласно тем правилам, что я указала :) Иначе это придется сделать мне, а проверять ежедневную отчетность - дело непростое, поэтому помогайте друг другу и строго контролируйте. Если ваша пара не отчиталась 2 раза или 2 раза была в плюсе (прибавляла вес) вы пишете мне, я удаляю участницу! Дисциплина - залог успеха :) вот смешно будет если мне придется удалить саму себя-)))))) я буду стараться избежать такого казуса-)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Девочки, ищите себе пару и строго следите друг за другом согласно тем правилам, что я указала Иначе это придется сделать мне, а проверять ежедневную отчетность - дело непростое, поэтому помогайте друг другу и строго контролируйте. Если ваша пара не отчиталась 2 раза или 2 раза была в плюсе (прибавляла вес) вы пишете мне, я удаляю участницу! Дисциплина - залог успеха вот смешно будет если мне придется удалить саму себя-)))))) я буду стараться избежать такого казуса-))))
Марла	Идёт сохранение... Теперь про себя...рост 168, вес 55, собираюсь на диету "12 дней", после нее 3 дня шоколадная диета, а после нее 15 дней по облегченной ABC...итак худею 1 месяц начиная с понедельника 11 июня, хочу сбросить 5 кг. Кто имеет похожие параметры, любит суровые диетки и готов стать моей напарницей и подругой? Жду предложений :) (кроме того буду делать упражнения на пресс, ноги, попу, руки ABC Workout) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Теперь про себя...рост 168, вес 55, собираюсь на диету "12 дней", после нее 3 дня шоколадная диета, а после нее 15 дней по облегченной ABC...итак худею 1 месяц начиная с понедельника 11 июня, хочу сбросить 5 кг. Кто имеет похожие параметры, любит суровые диетки и готов стать моей напарницей и подругой? Жду предложений (кроме того буду делать упражнения на пресс, ноги, попу, руки ABC Workout)
Julia sparrow	Идёт сохранение... я считаю калории, присматриваюсь к Диете Дружбы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года я считаю калории, присматриваюсь к Диете Дружбы
vgikulenok	Идёт сохранение... Всем привет! Мой рост 164 вес 63,5 диеты соблюдать не буду, ужин заменяю на кефир+занятия с Джилл,и сокращаю порции ,минус копчености и сладости, начинаю завтра, ах да еще один разгруз в неделю..........кто со мной??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Всем привет! Мой рост 164 вес 63,5 диеты соблюдать не буду, ужин заменяю на кефир+занятия с Джилл,и сокращаю порции ,минус копчености и сладости, начинаю завтра, ах да еще один разгруз в неделю..........кто со мной???
наденна	Идёт сохранение... Всем привет! Мой рост 163 см. вес 69,8. Пытаюсь кушать правильно + подсчет калорий + слежу за бжу. вообще начала с конца марта с веса 84 кг. :blush: (испробовала японку, затем дюкана, но без фруктов в сезон не могу). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Всем привет! Мой рост 163 см. вес 69,8. Пытаюсь кушать правильно + подсчет калорий + слежу за бжу. вообще начала с конца марта с веса 84 кг. (испробовала японку, затем дюкана, но без фруктов в сезон не могу).
New I	Идёт сохранение... Всех приветствую! Я придерживаюсь 90-ДНЕВНОЙ ДИЕТЫ ПИТАНИЯ,сегодня второй день только,но хочу пропустить через себя еще диету"ЛЮБИМУЮ",а потом продолжить опять.Просто ЛЮБИМАЯ диета тоже не совмещает белки с углеводами.С фитнесом посложнее,никак не могу заставить себя, но раз в неделю надо обязательно,для начала, а потом втянусь,я надеюсь. :D Мой рост 170см. вес 80,8.возраст(на всякий случай)37 лет.Цель-встать на весы 1 июля и увидеть значение 75 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Всех приветствую! Я придерживаюсь 90-ДНЕВНОЙ ДИЕТЫ ПИТАНИЯ,сегодня второй день только,но хочу пропустить через себя еще диету"ЛЮБИМУЮ",а потом продолжить опять.Просто ЛЮБИМАЯ диета тоже не совмещает белки с углеводами.С фитнесом посложнее,никак не могу заставить себя, но раз в неделю надо обязательно,для начала, а потом втянусь,я надеюсь. Мой рост 170см. вес 80,8.возраст(на всякий случай)37 лет.Цель-встать на весы 1 июля и увидеть значение 75 кг.
наденна	Идёт сохранение... [b]Ия Роткив[/b], а может тогда будем с вами парой? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Ия Роткив, а может тогда будем с вами парой?
New I	Идёт сохранение... Вот,единственное,что пугает,вес может прибавиться не только из-за срыва,например, моя диета(90-дневная раздельного питания) предполагает такие скачки,это как, два шага вперед,один назад,во время сладких дней вес обязательно будет скакать вверх,а потом на белковых и голодных днях будет падать,это как, будет считаться за нарушение? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Вот,единственное,что пугает,вес может прибавиться не только из-за срыва,например, моя диета(90-дневная раздельного питания) предполагает такие скачки,это как, два шага вперед,один назад,во время сладких дней вес обязательно будет скакать вверх,а потом на белковых и голодных днях будет падать,это как, будет считаться за нарушение?
New I	Идёт сохранение... Наденна,давайте будем парой,я согласна :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Наденна,давайте будем парой,я согласна
Марла	Идёт сохранение... [b]Ия Роткив[/b], нет, я имела ввиду повышение веса из-за срыва, т.е. нарушения диеты :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Ия Роткив, нет, я имела ввиду повышение веса из-за срыва, т.е. нарушения диеты
New I	Идёт сохранение... Тогда,все отлично,я в игре :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Тогда,все отлично,я в игре
New I	Идёт сохранение... А если народа наберется не много,можно худеть не парами,а всем вместе,друг за другом будем смотреть :blush: 11 июня посмотрим,что получится ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года А если народа наберется не много,можно худеть не парами,а всем вместе,друг за другом будем смотреть 11 июня посмотрим,что получится
Julia sparrow	Идёт сохранение... Просмотрела профили по весу мне подходит [b]Ксю24[/b], отзовись подруга, выберем вместе диету Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Просмотрела профили по весу мне подходит Ксю24, отзовись подруга, выберем вместе диету
Марла	Идёт сохранение... [b]Ия Роткив[/b], диета или система питания должна быть одна и та же, вес-рост...трудно оценить результаты, если кто-то худеет с большого веса, кто-то с маленького, когда разные цели и разные сроки, да и потом а контролировать как ? я физически не смогу проверять каждодневность отчетов и срывы, проверять все записи. За успешное достижение цели победитель получает подарок, а если их будет человек 15? вы не разоритесь на подарках в случае неудачи?-))) Так что, худейте парами :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Ия Роткив, диета или система питания должна быть одна и та же, вес-рост...трудно оценить результаты, если кто-то худеет с большого веса, кто-то с маленького, когда разные цели и разные сроки, да и потом а контролировать как ? я физически не смогу проверять каждодневность отчетов и срывы, проверять все записи. За успешное достижение цели победитель получает подарок, а если их будет человек 15? вы не разоритесь на подарках в случае неудачи?-))) Так что, худейте парами
Ксю24	Идёт сохранение... [quote="Юльчитай"]Просмотрела профили по весу мне подходит [b]Ксю24[/b].... [/quote] Всем приветик :) Юльчитай хочу попробовать йогуртовую диету.Ты как на это смотришь? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Юльчитай пишет: Просмотрела профили по весу мне подходит Ксю24.... Всем приветик Юльчитай хочу попробовать йогуртовую диету.Ты как на это смотришь?
Julia sparrow	Идёт сохранение... [b]Ксю24[/b], а на сколько дней она? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Ксю24, а на сколько дней она?
Julia sparrow	Идёт сохранение... [b]Ксю24[/b], посмотрела, давай на 10 дней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Ксю24, посмотрела, давай на 10 дней
ПоХудышка	Идёт сохранение... вСЕМ приветик! Мой вес 75,3 рост 160 , кто со мной в пару??? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года вСЕМ приветик! Мой вес 75,3 рост 160 , кто со мной в пару???
New I	Идёт сохранение... [quote="Марла"][b]Ия Роткив[/b], диета или система питания должна быть одна и та же, вес-рост...трудно оценить результаты, если кто-то худеет с большого веса, кто-то с маленького, когда разные цели и разные сроки, да и потом а контролировать как ? я физически не смогу проверять каждодневность отчетов и срывы, проверять все записи. За успешное достижение цели победитель получает подарок, а если их будет человек 15? вы не разоритесь на подарках в случае неудачи?-))) Так что, худейте парами :)[/quote] ПАРА ДОЛЖНА СИДЕТЬ НА ОДИНАКОВОЙ ДИЕТЕ? И ПАРАМЕТРЫ ДОЛЖНЫ ПРИБЛИЖЕННО СОВПАДАТЬ ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года Марла пишет: Ия Роткив, диета или система питания должна быть одна и та же, вес-рост...трудно оценить результаты, если кто-то худеет с большого веса, кто-то с маленького, когда разные цели и разные сроки, да и потом а контролировать как ? я физически не смогу проверять каждодневность отчетов и срывы, проверять все записи. За успешное достижение цели победитель получает подарок, а если их будет человек 15? вы не разоритесь на подарках в случае неудачи?-))) Так что, худейте парами ПАРА ДОЛЖНА СИДЕТЬ НА ОДИНАКОВОЙ ДИЕТЕ? И ПАРАМЕТРЫ ДОЛЖНЫ ПРИБЛИЖЕННО СОВПАДАТЬ ?
New I	Идёт сохранение... [quote="наденна"][b]Ия Роткив[/b], а может тогда будем с вами парой? :blush:[/quote] НАДЕННА,НАМ С ВАМИ НА ОДНУ ДИЕТУ СЕСТЬ,ПРЕДЛОГАЮ "ЛЮБИМУЮ". :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2012 года наденна пишет: Ия Роткив, а может тогда будем с вами парой? НАДЕННА,НАМ С ВАМИ НА ОДНУ ДИЕТУ СЕСТЬ,ПРЕДЛОГАЮ "ЛЮБИМУЮ".