Давайте поспорим!!!

Описание клуба

Каждый выбирает себе пару, определяете срок, кол-во кг, систему похудения можете подобрать индивидуально Победитель - тот, кто больше сбросит в вашей паре, не нарушив условий Вес и отчеты писать каждый день!!! За отсутствие отчетов и указаний веса более недели без веской причины - удаление из группы

Основатель: Марла
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА - СТРОЙНЕЕМ С 1 АВГУСТА
elena-pilulka + Танюська-лапуська
Любимица жизни + 555Polinka555
saharinka + Polina_nu
Filippena + Marisha1990
Марла + Мисс Акмарал
Miss Prince + karavella
Тишь3113 + олечка-82
lenkam + Нафаня
ssi + Baltic
selvena + Galina7
Юлек85 + nata2002

Марла	Идёт сохранение... Девочки, тех кого я сегодня приняла, обратите внимание, я уже создала вам пары - посмотрите в темах обсуждений. И обязательно ознакомтесь с правилами клуба!!! Удачи!!! saharinka + Polina_nu Filippena + Marisha1990 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2012 года Девочки, тех кого я сегодня приняла, обратите внимание, я уже создала вам пары - посмотрите в темах обсуждений. И обязательно ознакомтесь с правилами клуба!!! Удачи!!! saharinka + Polina_nu Filippena + Marisha1990
Polina_nu	Идёт сохранение... Привет всем!!! С сегодняшнего дня пополнила ряды стройнеющих!!! Начала, как всегда, на позитиве: пробежалась утром чуть меньше километрика, зарядка, пресс!!! По вечерам планирую растяжечку (так хочется вспомнить молодость и шпагат!!!). На счет диеты - импровизированная яичная!!! Из четырех недель всегда срывалась на третьей неделе!!! Безумно хочу влезть в свои белые любимые джинсы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Удачи всем!!!!!!!!!!!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2012 года Привет всем!!! С сегодняшнего дня пополнила ряды стройнеющих!!! Начала, как всегда, на позитиве: пробежалась утром чуть меньше километрика, зарядка, пресс!!! По вечерам планирую растяжечку (так хочется вспомнить молодость и шпагат!!!). На счет диеты - импровизированная яичная!!! Из четырех недель всегда срывалась на третьей неделе!!! Безумно хочу влезть в свои белые любимые джинсы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Удачи всем!!!!!!!!!!!!!!
Polina_nu	Идёт сохранение... saharinka + Polina_nu Спасибо!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2012 года saharinka + Polina_nu Спасибо!!!
Polina_nu	Идёт сохранение... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2012 года
Filippena	Идёт сохранение... [b]Марла[/b], привет! а я уже прочитала и написала. К октябрю мы будем стройняшками!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2012 года Марла, привет! а я уже прочитала и написала. К октябрю мы будем стройняшками!!!
Юлёк85	Идёт сохранение... Всем удачи и хороших отвесов ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2012 года Всем удачи и хороших отвесов
Марла	Идёт сохранение... [b]Оксаночка82[/b] больше не с нами - ни одного отчета, нет отчетов по весу. Теперь в паре с [b]selvena[/b] новая участница [b]Galina7[/b]. Обязательно читайте правила и не забудьте писать отчеты в своей теме!!! Удачного постройнения!!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2012 года Оксаночка82 больше не с нами - ни одного отчета, нет отчетов по весу. Теперь в паре с selvena новая участница Galina7. Обязательно читайте правила и не забудьте писать отчеты в своей теме!!! Удачного постройнения!!!!
Polina_nu	Идёт сохранение... С нетерпением жду напарницу... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 августа 2012 года С нетерпением жду напарницу...
Filippena	Идёт сохранение... ну вот моя напарница не отзывается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 августа 2012 года ну вот моя напарница не отзывается.
Марла	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], [b]Polina_nu[/b], попробуйте написать им в личку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 августа 2012 года Filippena, Polina_nu, попробуйте написать им в личку
Filippena	Идёт сохранение... написала, может откликнется Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 августа 2012 года написала, может откликнется
Marisha1990	Идёт сохранение... Привет! Я тут и готова к борьбе против лишнего веса :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 августа 2012 года Привет! Я тут и готова к борьбе против лишнего веса
Galina7	Идёт сохранение... Здравствуйте, девочки! Я очень рада, что меня приняли в клуб. Сегодня утром мой вес был 82.3, рост 168. За май и июнь я избавилась от десяти килограмм (кажется, даже 11-ти). Я тогда прошла интернет-курс у Вараксина. Последнее время вес колеблется около 82 кг, а вниз что-то никак.. Хочется как-то себя простимулировать. Надеюсь, что худеть на спор - как раз мне сейчас подходит. Для похудения мне надо придерживаться коридора 1200-1500 ( я в это и уложилась сегодня), но пользуюсь я системой лайтов. Еще обязательно для меня прослушивание аудиокурса Вараксина, так как без этого я довольно быстро скатываюсь к старым привычкам питания - зависимость от еды, должна я признать. И еще - особенно контролирую углеводы. Каши - раз в день утром, без хлеба не могу, но стараюсь не больше одного куска. Тогда худеется… Спокойной ночи и удачи всем нам в борьбе с жиром! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2012 года Здравствуйте, девочки! Я очень рада, что меня приняли в клуб. Сегодня утром мой вес был 82.3, рост 168. За май и июнь я избавилась от десяти килограмм (кажется, даже 11-ти). Я тогда прошла интернет-курс у Вараксина. Последнее время вес колеблется около 82 кг, а вниз что-то никак.. Хочется как-то себя простимулировать. Надеюсь, что худеть на спор - как раз мне сейчас подходит. Для похудения мне надо придерживаться коридора 1200-1500 ( я в это и уложилась сегодня), но пользуюсь я системой лайтов. Еще обязательно для меня прослушивание аудиокурса Вараксина, так как без этого я довольно быстро скатываюсь к старым привычкам питания - зависимость от еды, должна я признать. И еще - особенно контролирую углеводы. Каши - раз в день утром, без хлеба не могу, но стараюсь не больше одного куска. Тогда худеется… Спокойной ночи и удачи всем нам в борьбе с жиром!
Polina_nu	Идёт сохранение... Так хочется поделиться - минус кг!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2012 года Так хочется поделиться - минус кг!!!
Юлёк85	Идёт сохранение... [quote="Polina_nu"]Так хочется поделиться - минус кг!!![/quote] :thumbsup: поздравляю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2012 года Polina_nu пишет: Так хочется поделиться - минус кг!!! поздравляю
Filippena	Идёт сохранение... а у меня сегодня привес.... ума не приложу от чего. [img]http://www.diets.ru/data/dp/2012/0828/89050.png?rnd=2038[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2012 года а у меня сегодня привес.... ума не приложу от чего.
Polina_nu	Идёт сохранение... Юлёк85, гранд мерси!!! Одно смущает - моя напарница появляется на сайте, отмечает свой вес в табличке, а вот в нашем обсуждении не появляется... :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2012 года Юлёк85, гранд мерси!!! Одно смущает - моя напарница появляется на сайте, отмечает свой вес в табличке, а вот в нашем обсуждении не появляется...
Марла	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], может соленое ели и вода задержалась? или КД? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2012 года Filippena, может соленое ели и вода задержалась? или КД?
Марла	Идёт сохранение... [b]Polina_nu[/b], я напишу ей, если не ответит будем искать вам новую напарницу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2012 года Polina_nu, я напишу ей, если не ответит будем искать вам новую напарницу
Filippena	Идёт сохранение... [b]Марла[/b], ну может капуста соленая была вчера в обед, КД только закончились. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2012 года Марла, ну может капуста соленая была вчера в обед, КД только закончились.