Японская диета

Описание клуба

Пора научиться ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!

Основатель: Алёна_85
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

onSpring	Идёт сохранение... И ещё . девочки посоветуйте как кушать отварную морковь ??? :8: :shock: ещё одного такого дня я не переживу , рвотный рефлекс меня не оставлял все время пока запихиала эту морковь. с сырой все значительно проще у меня. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2012 года И ещё . девочки посоветуйте как кушать отварную морковь ??? ещё одного такого дня я не переживу , рвотный рефлекс меня не оставлял все время пока запихиала эту морковь. с сырой все значительно проще у меня.
Тамари	Идёт сохранение... [quote="onSpring"]И ещё . девочки посоветуйте как кушать отварную морковь ??? :8: :shock: ещё одного такого дня я не переживу , рвотный рефлекс меня не оставлял все время пока запихиала эту морковь. с сырой все значительно проще у меня.[/quote] Я тоже первый раз еле пережила, а сегодня потерла на терке смешала с яйцом и пожарила. Результат +1 кг((((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2012 года onSpring пишет: И ещё . девочки посоветуйте как кушать отварную морковь ??? ещё одного такого дня я не переживу , рвотный рефлекс меня не оставлял все время пока запихиала эту морковь. с сырой все значительно проще у меня. Я тоже первый раз еле пережила, а сегодня потерла на терке смешала с яйцом и пожарила. Результат +1 кг(((((
Ананасина	Идёт сохранение... А я потерла на терке морковь, вареное яйцо( сырое есть не могу) и сыр, получился салатик ;) . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2012 года А я потерла на терке морковь, вареное яйцо( сырое есть не могу) и сыр, получился салатик .
onSpring	Идёт сохранение... :8: но там же 3 больших моркови??ооооййй, без соли вареная морковь это для меня пипец просто . Я после первого раза на неё смотреть не могу :cry: это единственное блюдо в этой диете которое я жду с ужасом. :( Я читала . что некоторые пасеровали(тушили) на сковородке с маленьким количеством масла морковь а потом посыпали тёртым сыром , про яйцо ничего не написано там , наверное просто пили . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2012 года но там же 3 больших моркови??ооооййй, без соли вареная морковь это для меня пипец просто . Я после первого раза на неё смотреть не могу это единственное блюдо в этой диете которое я жду с ужасом. Я читала . что некоторые пасеровали(тушили) на сковородке с маленьким количеством масла морковь а потом посыпали тёртым сыром , про яйцо ничего не написано там , наверное просто пили .
Ананасина	Идёт сохранение... Три больших морковки ни один нормальный организм, по-моему, не вынесет. :cry: Я брала 1 морковь и получалась вполне нормальная порция. А сырое яйцо, наверное, мало кто пьет , либо от него вовсе отказываются, а это все же белковая пища, поэтому беру вареное. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2012 года Три больших морковки ни один нормальный организм, по-моему, не вынесет. Я брала 1 морковь и получалась вполне нормальная порция. А сырое яйцо, наверное, мало кто пьет , либо от него вовсе отказываются, а это все же белковая пища, поэтому беру вареное.
onSpring	Идёт сохранение... что-то у меня после фруктов отвесик все время маленький :( только 100 гр. может 0,5 кг это много? я брала 250 черешни ,250 абрикос и 0,5 грейпфрута Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2012 года что-то у меня после фруктов отвесик все время маленький только 100 гр. может 0,5 кг это много? я брала 250 черешни ,250 абрикос и 0,5 грейпфрута
Ананасина	Идёт сохранение... Хоть и маленький, но отвесик, а не привесик. ;) При моем весе отвес в 200 г тоже кажется маленьким :cry: Успехов и терпения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июня 2012 года Хоть и маленький, но отвесик, а не привесик. При моем весе отвес в 200 г тоже кажется маленьким Успехов и терпения!
onSpring	Идёт сохранение... Девочки , у меня прям качели какие-то начались, один день 66,4 , второй 66 ..... :8: скажите как кто собирается выходить из диеты? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2012 года Девочки , у меня прям качели какие-то начались, один день 66,4 , второй 66 ..... скажите как кто собирается выходить из диеты?
Душечка	Идёт сохранение... Привет, девченки! Я с вами буду худеть. Принимаете? Сегодня я третий день - мне кажется, он самый сытный.А завтра морковка. Поддержите морально. Всем отвесиков Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2012 года Привет, девченки! Я с вами буду худеть. Принимаете? Сегодня я третий день - мне кажется, он самый сытный.А завтра морковка. Поддержите морально. Всем отвесиков
Ананасина	Идёт сохранение... Ура! Девчонки, я выдержала эту диету, сегодняшний день заключительный. :knicksen: 6 кг. оставила. Завтра начну выход с овсянки с курагой. Никогда не думала, что буду так мечтать поесть овсяночки. :D Всем удачи :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2012 года Ура! Девчонки, я выдержала эту диету, сегодняшний день заключительный. 6 кг. оставила. Завтра начну выход с овсянки с курагой. Никогда не думала, что буду так мечтать поесть овсяночки. Всем удачи
Душечка	Идёт сохранение... Доброе утро! У меня сегодня отвес в 1 кг. Сегодня отварила морковь, но яйцо пить сырое не буду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2012 года Доброе утро! У меня сегодня отвес в 1 кг. Сегодня отварила морковь, но яйцо пить сырое не буду.
Душечка	Идёт сохранение... Обедаю. Порезала кубиками морковь и сыр, добавила капельку раст.масла домашнего. Морковь варила недолго и она получилась не развареная. Мне мой салат очень нравится. Даже вкусно очень :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2012 года Обедаю. Порезала кубиками морковь и сыр, добавила капельку раст.масла домашнего. Морковь варила недолго и она получилась не развареная. Мне мой салат очень нравится. Даже вкусно очень
onSpring	Идёт сохранение... Девочки!!! Урааа!!!! :knicksen: я уже закончила 14 дневный курс)) отвес у меня - 5 кг , Это потому что были отклонения от диеты на второй неделе )) но все равно стоит , изменились вкусовые пристрастия. Теперь постепенно ввожу новые продукты , но на жирное не тянет попробовала батончик пик ник и поняла что это просто сладко ...но не вкусно) буду стараться есть соли по минимуму. Всем удачки и отвесиков :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2012 года Девочки!!! Урааа!!!! я уже закончила 14 дневный курс)) отвес у меня - 5 кг , Это потому что были отклонения от диеты на второй неделе )) но все равно стоит , изменились вкусовые пристрастия. Теперь постепенно ввожу новые продукты , но на жирное не тянет попробовала батончик пик ник и поняла что это просто сладко ...но не вкусно) буду стараться есть соли по минимуму. Всем удачки и отвесиков
onSpring	Идёт сохранение... [quote="onSpring"]Девочки!!! Урааа!!!! :knicksen: я уже закончила 14 дневный курс)) отвес у меня - 5 кг , Это потому что были отклонения от диеты на второй неделе )) но все равно стоит , изменились вкусовые пристрастия. Теперь постепенно ввожу новые продукты , но на жирное не тянет попробовала батончик пик ник и поняла что это просто сладко ...но не вкусно) буду стараться есть соли по минимуму. Всем удачки и отвесиков :kiss: :kiss: :kiss:[/quote] а как можно 15 грамм сыра порезать кубиками на 3 морковки :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2012 года onSpring пишет: Девочки!!! Урааа!!!! я уже закончила 14 дневный курс)) отвес у меня - 5 кг , Это потому что были отклонения от диеты на второй неделе )) но все равно стоит , изменились вкусовые пристрастия. Теперь постепенно ввожу новые продукты , но на жирное не тянет попробовала батончик пик ник и поняла что это просто сладко ...но не вкусно) буду стараться есть соли по минимуму. Всем удачки и отвесиков а как можно 15 грамм сыра порезать кубиками на 3 морковки
Душечка	Идёт сохранение... Очень маленькими кубиками, а морковь - бооольшими. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2012 года Очень маленькими кубиками, а морковь - бооольшими.
onSpring	Идёт сохранение... [quote="Peyton"]Доброе утро! У меня сегодня отвес в 1 кг. Сегодня отварила морковь, но яйцо пить сырое не буду.[/quote] а как можно 15 грамм сыра порезать кубиками на 3 морковки :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2012 года Peyton пишет: Доброе утро! У меня сегодня отвес в 1 кг. Сегодня отварила морковь, но яйцо пить сырое не буду. а как можно 15 грамм сыра порезать кубиками на 3 морковки
rem q3	Идёт сохранение... Я сегодня первый день....Можно я тоже с вами? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2012 года Я сегодня первый день....Можно я тоже с вами?
Зоряна25	Идёт сохранение... Привет всем. Севодня прошел первый день диеты. Самочуствие нормальное. есть не хочется. Мой совет: вечером перед первым днем диеты очистите кишечник. Ведь иначе вы просто отравляете свой организм. Выпейте слабытильное, чтобы утром начать все с очищеным организмом готовым к приему здоровой пищи. удачи вам и мне. Отвес 1кг, хотя сама понимаю, что ушла вода, но приятно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2012 года Привет всем. Севодня прошел первый день диеты. Самочуствие нормальное. есть не хочется. Мой совет: вечером перед первым днем диеты очистите кишечник. Ведь иначе вы просто отравляете свой организм. Выпейте слабытильное, чтобы утром начать все с очищеным организмом готовым к приему здоровой пищи. удачи вам и мне. Отвес 1кг, хотя сама понимаю, что ушла вода, но приятно.
Душечка	Идёт сохранение... АУУУУУ. Где все? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2012 года АУУУУУ. Где все?
Сафонова Любовь	Идёт сохранение... Всем привет,я только собираюсь с понедельника начать диету,подскажите кто-нибудь специально как-то готовился к ней?,ну там клизма например :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июля 2012 года Всем привет,я только собираюсь с понедельника начать диету,подскажите кто-нибудь специально как-то готовился к ней?,ну там клизма например

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
Alay1
alexcom18
biolog116
chuchu1
fyxegtxrf
Kateryna
Katuwkin
luizza
Lysi_musi
Mama3dochek
neli66 deleted
olga kom
olga lomakina24
Oxisaf
panter-rka
santa77
Stu4ka
Vickulya
Yulanochkamax
Алёна_85
Анна 1991...
Ахмедася
Зоряна25
Инесса67
КареОка
КЭТ 1989
Лена Старченко
мафаня
наташа...
пончик22
ростовчанка2
Сафонова Любовь
СветланаЛи
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Грудь:	см
Объём живота:	см

Японская диета

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры