Весналет-15

Описание клуба

Набор калорий согласно коридора,а так же % набора БЖУ.Хотелось бы что бы отображалось в таблице сколько в данный день мы скушали белков,жиров и углеводов,конечно же в % от сьеденного,а так же вес...Писать отчет % содержание БЖУ среднее за эти 2 дня,а так же количество ккал.

Основатель: нехт
Диета клуба: Диета с ограничением калорий
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

нехт	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], Ну по первому вопросу я немного с тобой не согласен,каждый думает по своему конечно,ну а по второму ты где то и права,одному достаточно и 4 орешка,а кому то и можно как ты предлагаешь. Так что мы я думаю обои правы,кто как любит перекусывать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2012 года Leron, Ну по первому вопросу я немного с тобой не согласен,каждый думает по своему конечно,ну а по второму ты где то и права,одному достаточно и 4 орешка,а кому то и можно как ты предлагаешь. Так что мы я думаю обои правы,кто как любит перекусывать
Leron	Идёт сохранение... Обои - это на стене наклеены. А мы все-таки оба. Просто 4 орешка жиров дадут больше чем кусочек курогрудки вареной, а сытости меньше (да, по энергетической ценности разницы нет, но по наполнению желудка есть), и в итоге орехов ты захочешь взять еще столько же, или добавить к ним еще что-то. А по первому вопросу.. Раз не согласен, то выскажи свое мнение. Ты ж _homo sapiens,_ так что давай, мне просто интересно чем можно обосновать точку зрения обратную моей. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2012 года Обои - это на стене наклеены. А мы все-таки оба. Просто 4 орешка жиров дадут больше чем кусочек курогрудки вареной, а сытости меньше (да, по энергетической ценности разницы нет, но по наполнению желудка есть), и в итоге орехов ты захочешь взять еще столько же, или добавить к ним еще что-то. А по первому вопросу.. Раз не согласен, то выскажи свое мнение. Ты ж _homo sapiens,_ так что давай, мне просто интересно чем можно обосновать точку зрения обратную моей.
нехт	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], Значит будем клеить обои,ну по правописанию у тебя по русскому какая оценка? А вот у кого то и того меньше,так что не обращай внимания,и никто тебя в чем то не хочет упрекнуть.Будь поздержанней,и люди к тебе потянутся,будет больше друзей. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2012 года Leron, Значит будем клеить обои,ну по правописанию у тебя по русскому какая оценка? А вот у кого то и того меньше,так что не обращай внимания,и никто тебя в чем то не хочет упрекнуть.Будь поздержанней,и люди к тебе потянутся,будет больше друзей.
Leron	Идёт сохранение... О, у меня друзей достаточно, не переживай, а вот твой ответ разочаровывает, отделался какой-то банальной фразой... В конце концов мы же все люди, а не только механизмы для сброса веса. Поэтому я и говорю об общей культуре, без нее никак. По правописанию у меня была четверка, а также надо добавить, что я гражданин РФ только 2 года, а так я выросла не в России. Но даже это не освобождает меня от уважения к языку местного населения. Хотя все больше разочаровываюсь, видя что вам самим плевать на язык Пушкина и Достоевского. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2012 года О, у меня друзей достаточно, не переживай, а вот твой ответ разочаровывает, отделался какой-то банальной фразой... В конце концов мы же все люди, а не только механизмы для сброса веса. Поэтому я и говорю об общей культуре, без нее никак. По правописанию у меня была четверка, а также надо добавить, что я гражданин РФ только 2 года, а так я выросла не в России. Но даже это не освобождает меня от уважения к языку местного населения. Хотя все больше разочаровываюсь, видя что вам самим плевать на язык Пушкина и Достоевского.
нехт	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], Да это круто. Пушкин,достоевский....вот тоже многоточие,а ты вообще откуда?А то что гражданка России это здорово,давай будем учиться у тебя.Сильно то не расстраивайся. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2012 года Leron, Да это круто. Пушкин,достоевский....вот тоже многоточие,а ты вообще откуда?А то что гражданка России это здорово,давай будем учиться у тебя.Сильно то не расстраивайся.
Leron	Идёт сохранение... А это не важно, главное что теперь отсюда. Если я кого-то оскорбила, то в общем-то готова извиниться, хотя все также считаю, что права. А скажи мне, что же у тебя так процесс похудания слабо движется, раз ты всех тут так грамотно консультируешь по орешкам? Или за это мне потом тоже придется извиняться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2012 года А это не важно, главное что теперь отсюда. Если я кого-то оскорбила, то в общем-то готова извиниться, хотя все также считаю, что права. А скажи мне, что же у тебя так процесс похудания слабо движется, раз ты всех тут так грамотно консультируешь по орешкам? Или за это мне потом тоже придется извиняться?
нехт	Идёт сохранение... [b]Leron[/b] Да нет почему же,извинятся не надо,а процесс идет потому плохо,что я в своей форме,у меня нормальный вес 80-85,так что вот где то так,да еще был в отпуске ездил на малую родину на Урал,а там сама знаешь контроля маловато.Так что я считаю вес у меня нормальный. А если будет меньше 80 то будет плоховато,у меня было уже 75 :thumbsup: :thumbsup: :( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2012 года Leron Да нет почему же,извинятся не надо,а процесс идет потому плохо,что я в своей форме,у меня нормальный вес 80-85,так что вот где то так,да еще был в отпуске ездил на малую родину на Урал,а там сама знаешь контроля маловато.Так что я считаю вес у меня нормальный. А если будет меньше 80 то будет плоховато,у меня было уже 75
Leron	Идёт сохранение... Нет, сама я не знаю. Почему это там контроля маловато? И с чего это вдруг я должна это знать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2012 года Нет, сама я не знаю. Почему это там контроля маловато? И с чего это вдруг я должна это знать?
нехт	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], Ну вот-это же отпуск,контроля почти нет вот и все,позволял себе все,а почему ты не знаешь,вот сейчас знай. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2012 года Leron, Ну вот-это же отпуск,контроля почти нет вот и все,позволял себе все,а почему ты не знаешь,вот сейчас знай.
Leron	Идёт сохранение... Все равно не понимаю почему в отпуске контроля меньше. По-моему наоборот, больше свободного времени, меньше соблазна "перехватить по-быстрому". У меня так. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2012 года Все равно не понимаю почему в отпуске контроля меньше. По-моему наоборот, больше свободного времени, меньше соблазна "перехватить по-быстрому". У меня так.
нехт	Идёт сохранение... Не знаю, дома совсем другой контроль,угощений же больше,хочется всего попробовать понемножку и набираешь,мне так кажется. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2012 года Не знаю, дома совсем другой контроль,угощений же больше,хочется всего попробовать понемножку и набираешь,мне так кажется.
Leron	Идёт сохранение... Ну у меня иначе. Вот у меня сейчас сложно. После операции уже отошла, аппетит восстановился, но пока что режим лежачий. Встаю только на кухню и в сортир. Поэтому расхода энергии почти нет, а ем также как до операции, когда расход я себе обеспечивала - и видеокурсом занятий, и прыжками-наклонами, и 10-км быстрым шагом по улице. А теперь мне можно только потихонечку по квартире. Я не ною и не жалуюсь, просто пишу о сложности обеспечения уменьшения и поддержки веса в данный момент. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 декабря 2012 года Ну у меня иначе. Вот у меня сейчас сложно. После операции уже отошла, аппетит восстановился, но пока что режим лежачий. Встаю только на кухню и в сортир. Поэтому расхода энергии почти нет, а ем также как до операции, когда расход я себе обеспечивала - и видеокурсом занятий, и прыжками-наклонами, и 10-км быстрым шагом по улице. А теперь мне можно только потихонечку по квартире. Я не ною и не жалуюсь, просто пишу о сложности обеспечения уменьшения и поддержки веса в данный момент.
нехт	Идёт сохранение... Конечно же удачи тебе в выздоровлении,ну а вес если и встанет то я считаю это нормально,нельзя же себя уж совсем загонять.Так что удачи тебе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 декабря 2012 года Конечно же удачи тебе в выздоровлении,ну а вес если и встанет то я считаю это нормально,нельзя же себя уж совсем загонять.Так что удачи тебе.
Leron	Идёт сохранение... A я сегодня пустилась в жировой загул: ИТОГО: 824 ккал Белков: 85.4г Жиров: 41г Углеводов: 23.4г Даже сливочного масла урвала кусочек к селедке. Завтра постараюсь сбавить соль и жиры, не каждый день же. Предполагаю завтра задержку воды из-за вечерней селедки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 декабря 2012 года A я сегодня пустилась в жировой загул: ИТОГО: 824 ккал Белков: 85.4г Жиров: 41г Углеводов: 23.4г Даже сливочного масла урвала кусочек к селедке. Завтра постараюсь сбавить соль и жиры, не каждый день же. Предполагаю завтра задержку воды из-за вечерней селедки.
Leron	Идёт сохранение... Ну вот год почти и закончился))) в этом году осталось взвеситься 3 раза, так похоже мне и не судьба увидеть 69,9 на весах в 2012 году. А так хотелось, да и хочется до сих пор)) А может случится чудо? Наивно, я понимаю(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2012 года Ну вот год почти и закончился))) в этом году осталось взвеситься 3 раза, так похоже мне и не судьба увидеть 69,9 на весах в 2012 году. А так хотелось, да и хочется до сих пор)) А может случится чудо? Наивно, я понимаю((
Leron	Идёт сохранение... vse-taki 70,4 500 gramm ne dobila do celi. segodnja, zavtra em vse, s 1 janvarja kachaju press, so 2 snova na dietu. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2012 года vse-taki 70,4 500 gramm ne dobila do celi. segodnja, zavtra em vse, s 1 janvarja kachaju press, so 2 snova na dietu.
Pampushka1962	Идёт сохранение... Привет,поздравляю всех с прошедшими праздниками! :kiss: :heart: [quote="Leron"]so 2 snova na dietu.[/quote] Leron,для худеющих вся жизнь [b]диета![/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года Привет,поздравляю всех с прошедшими праздниками! Leron пишет: so 2 snova na dietu. Leron,для худеющих вся жизнь диета!
нехт	Идёт сохранение... Девчонки привет!!! Всех поздравляю с праздниками прошедшими и с будущими,я их встречал в больнице,так что извиняйте что не вовремя. Еще раз поздравляю!!!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Девчонки привет!!! Всех поздравляю с праздниками прошедшими и с будущими,я их встречал в больнице,так что извиняйте что не вовремя. Еще раз поздравляю!!!!!!
Pampushka1962	Идёт сохранение... :8: Надеюсь ничего серьезного? Я так же всех поздравляю с прошедшими праздниками! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Надеюсь ничего серьезного? Я так же всех поздравляю с прошедшими праздниками!
нехт	Идёт сохранение... Да нет,все остальное позади...... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Да нет,все остальное позади......