"6 ЛЕПЕСТКОВ"

Описание клуба

Вот создала:) Для всех желающих, то есть для тех кто выбрал диету "6 лепестков" и придерживается ей!Вперед все кто, заинтересовался:)

Основатель: Ohara
Вступление: открытое
Члены клуба: 45 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Приемы пищи(рецепты, советы и т.д.)

mara575	Идёт сохранение... Вот горе!!!! Приехала в гости мама и пришел конец моей диете!!! :cry: Стыдно и обидно :cry: Но было вкусно и весело :blush: Теперь с воскресенья заново начну :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июля 2012 года Вот горе!!!! Приехала в гости мама и пришел конец моей диете!!! Стыдно и обидно Но было вкусно и весело Теперь с воскресенья заново начну
Ohara	Идёт сохранение... [quote="mara575"]Вот горе!!!! Приехала в гости мама и пришел конец моей диете!!! :cry: Стыдно и обидно :cry: Но было вкусно и весело :blush: Теперь с воскресенья заново начну :secret:[/quote] Ну и ладно, главное настрой ЕСТЬ и то, что ТЫ готова к новому началу:)ТО есть руки то не опустились после "вынужденного конца диеты"! Я вот тоже нарушив "Японскую Диету" уже на 8 дне.....Опять ЕЁ начала, потому что не умею бросать дела на пол пути! :thumbsup: ЖЕЛАЮ УДАЧИ:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июля 2012 года mara575 пишет: Вот горе!!!! Приехала в гости мама и пришел конец моей диете!!! Стыдно и обидно Но было вкусно и весело Теперь с воскресенья заново начну Ну и ладно, главное настрой ЕСТЬ и то, что ТЫ готова к новому началуТО есть руки то не опустились после "вынужденного конца диеты"! Я вот тоже нарушив "Японскую Диету" уже на 8 дне.....Опять ЕЁ начала, потому что не умею бросать дела на пол пути! ЖЕЛАЮ УДАЧИ
lady_marina_2	Идёт сохранение... Девочки, у меня вопрос: можно ли в творожный день вместо обычного творога есть творожки типа "Активиа", без добавок конечно-же (у него жирность 4.5%)? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июля 2012 года Девочки, у меня вопрос: можно ли в творожный день вместо обычного творога есть творожки типа "Активиа", без добавок конечно-же (у него жирность 4.5%)?
Ohara	Идёт сохранение... [quote="lady_marina"]Девочки, у меня вопрос: можно ли в творожный день вместо обычного творога есть творожки типа "Активиа", без добавок конечно-же (у него жирность 4.5%)?[/quote] Мне кажется можно, НО НЕМНОГО!Обезжиренного творога съесть можно гораздо побольше! там же по диете 3 пачки обезжиренного творога и молока с низким % жирности! Вот и высчитывай сколько это по Ккал. и съедай столько "Активиа"!Вот такой может быть выход из этого положения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июля 2012 года lady_marina пишет: Девочки, у меня вопрос: можно ли в творожный день вместо обычного творога есть творожки типа "Активиа", без добавок конечно-же (у него жирность 4.5%)? Мне кажется можно, НО НЕМНОГО!Обезжиренного творога съесть можно гораздо побольше! там же по диете 3 пачки обезжиренного творога и молока с низким % жирности! Вот и высчитывай сколько это по Ккал. и съедай столько "Активиа"!Вот такой может быть выход из этого положения!
lady_marina_2	Идёт сохранение... Ohara, спасибо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2012 года Ohara, спасибо!
Ohara	Идёт сохранение... lady_marina: Всегда Пожалуйста, если я действительно помогла! Ну и чем в итоге питалась??? Активиа или творогом обезжиренным с молоком???И вообще как день прошел??? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2012 года lady_marina: Всегда Пожалуйста, если я действительно помогла! Ну и чем в итоге питалась??? Активиа или творогом обезжиренным с молоком???И вообще как день прошел???
lady_marina_2	Идёт сохранение... [quote="Ohara"]lady_marina: Всегда Пожалуйста, если я действительно помогла! Ну и чем в итоге питалась??? Активиа или творогом обезжиренным с молоком???И вообще как день прошел??? ;)[/quote] У меня творожный день только послезавтра, сегодня куриный. Купила пока творожок Активиа в количестве 6 штук (постараюсь съесть по-меньше конечно). Вообще за 2 предыдущих дня у меня отвес, на мой взгляд, неплохой 1.1кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2012 года Ohara пишет: lady_marina: Всегда Пожалуйста, если я действительно помогла! Ну и чем в итоге питалась??? Активиа или творогом обезжиренным с молоком???И вообще как день прошел??? У меня творожный день только послезавтра, сегодня куриный. Купила пока творожок Активиа в количестве 6 штук (постараюсь съесть по-меньше конечно). Вообще за 2 предыдущих дня у меня отвес, на мой взгляд, неплохой 1.1кг
Ohara	Идёт сохранение... [quote="lady_marina"][]Вообще за 2 предыдущих дня у меня отвес, на мой взгляд, неплохой 1.1 кг[/quote] И правда неплохой, а изначальный вес у тебя какой???Я вот вообще не взвешивалась!Решила, что только после диеты! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2012 года lady_marina пишет: []Вообще за 2 предыдущих дня у меня отвес, на мой взгляд, неплохой 1.1 кг И правда неплохой, а изначальный вес у тебя какой???Я вот вообще не взвешивалась!Решила, что только после диеты!
lady_marina_2	Идёт сохранение... [quote="Ohara"]И правда неплохой, а изначальный вес у тебя какой???Я вот вообще не взвешивалась!Решила, что только после диеты![/quote] Изначально у меня 70.9 был, сейчас 68.9... радует :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2012 года Ohara пишет: И правда неплохой, а изначальный вес у тебя какой???Я вот вообще не взвешивалась!Решила, что только после диеты! Изначально у меня 70.9 был, сейчас 68.9... радует
Олеся7705	Идёт сохранение... Здравствуйте Постройнелочки! (не люблю слово "Похуделочки", т.к. у меня отложилось в голове это от слова"худо") Принимайте в свои ряды! Завтра начинаю "6 лепестков", завтра же и укажу точно свой вес, сегодня уже позавтракала. Пойду Вас почитаю-вдохновлюсь! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2012 года Здравствуйте Постройнелочки! (не люблю слово "Похуделочки", т.к. у меня отложилось в голове это от слова"худо") Принимайте в свои ряды! Завтра начинаю "6 лепестков", завтра же и укажу точно свой вес, сегодня уже позавтракала. Пойду Вас почитаю-вдохновлюсь!
Ohara	Идёт сохранение... "Олеся7705":УДАЧИ тебе:) рассказывай нам о своих прекрасных успехах:)я например с БОЛЬШИМ НЕТЕРпЕНИЕМ ЖДУ:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2012 года "Олеся7705":УДАЧИ тебе рассказывай нам о своих прекрасных успехахя например с БОЛЬШИМ НЕТЕРпЕНИЕМ ЖДУ
Ohara	Идёт сохранение... Вот сегодня прошел 1 день "6 лепестков", просто замечательно :D Я прям очень рада, что так всё складывается, то есть просто и легко переноситься :thumbsup: А как у вас дела, как диета протекает???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2012 года Вот сегодня прошел 1 день "6 лепестков", просто замечательно Я прям очень рада, что так всё складывается, то есть просто и легко переноситься А как у вас дела, как диета протекает????
Mishel-26	Идёт сохранение... Привет всем :) С завтрашнего дня сажусь на эту диету, надеюсь хватит сил додержаться до победного конца.. ;) Все, пошла покупать рыбку.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2012 года Привет всем С завтрашнего дня сажусь на эту диету, надеюсь хватит сил додержаться до победного конца.. Все, пошла покупать рыбку..
Mishel-26	Идёт сохранение... Ура!! Начинаем худеть!!! Побольше нам сил и энергии!!!!! ;) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2012 года Ура!! Начинаем худеть!!! Побольше нам сил и энергии!!!!!
Ogra	Идёт сохранение... Всем приветик!!!! У меня сегодня второй день!!! Пкркживаю за творожный. Терпеть не могу творог. а йогуртами, так понимаю, хаменить нельзя :( Может подскажете, обязательно его есть или нет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2012 года Всем приветик!!!! У меня сегодня второй день!!! Пкркживаю за творожный. Терпеть не могу творог. а йогуртами, так понимаю, хаменить нельзя Может подскажете, обязательно его есть или нет?
Ogra	Идёт сохранение... А еще кто знает, спаржа соевая относится к овощному дню или к крупяному?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2012 года А еще кто знает, спаржа соевая относится к овощному дню или к крупяному??
Ogra	Идёт сохранение... Тут что, ни кого не бывает????? :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 сентября 2012 года Тут что, ни кого не бывает?????
evlageya	Идёт сохранение... Соя кажется белок :dontknow: может лучше в белковый день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 сентября 2012 года Соя кажется белок может лучше в белковый день?
Ольга-sml	Идёт сохранение... Девочки,привет! Сегодня первый день диеты. Есть желающие худеть вместе? Одной скучновато как-то... :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2012 года Девочки,привет! Сегодня первый день диеты. Есть желающие худеть вместе? Одной скучновато как-то...
OOwl	Идёт сохранение... Первый пошел! :) В сегодняшнем меню 600 граммов запеченной в фольге горбуши. Полёт нормальный. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2012 года Первый пошел! В сегодняшнем меню 600 граммов запеченной в фольге горбуши. Полёт нормальный.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	31.10.2024	2.11.2024	4.11.2024	6.11.2024	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024
Arina_medvedeva
berunecc
Deina2
evlageya
gell
Iren_Makhnovets
iritti
Kasay
lifelover
ljubov49
Margarinka3
Mishel-26
naty-w
Ohara
Psiiheya
raspberry_15
rudik1384
Sapunischa
TanyaTiasto
Tatyana55
VBlondie
vishenkad1
windy_mind
Алена - Лелька
Герочка
дикий ангел 2010
Дрянь Такая
Евгешенька1
зайка-2015
Королевский...
Ксения Стар
Лараис
Людмила Нарожная
малинка83
мама Антонина
Мане4ка777
Нефтида
Ольга-sml
Похудея
Светик Кор
Татьянка90
ХХЛюсяХХ
юляФ
Я-50
Ясное прекрасное
	31.10.2024	2.11.2024	4.11.2024	6.11.2024	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

"6 ЛЕПЕСТКОВ"

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры