Nevolnichenka пишет:

лучше просто водички

ОК, буду просто водички. Всем отвесиков! И побольше-побольше!

Nevolnichenka пишет:

учше просто водочки

))

кстати, мы тут на работе спорили долго - а каллорийная ли водка) мужчины наотрез отказывались признавать наличие калорий в водке)

Я сегодня скушала пирожное Барни))) с бананово-кремовой начинкой ))) ММММ вкусно, мало и калорийно))) Но до 12 часов так что я молодец!!!!

daha2012 пишет:

я какао и 2 конфеты. сладко. но тоже до 12))

ну мы и молодцы))))

Я в последние дни кушаю лаваш и хлеб белый с колбасокой оч хочется хлеба )))

Очень давно здесб не появлялась. Девочки, всем привет) сама создала группу и сама теперь признаюсь, я снова ем хлеб и сладкое.
В общей сложности держалась 2 недели. Что могу отметить однозначно:
- вес уходит - за то время сбросила 1,5 кг. сейчас вешу 51-52 кг. дае было одно время 50 кг. и это с учетом, что спортом не удавалось так часто заниматься, как я делаю это обычно.
- кожа заметно здоровеет. прыщи прошли, кожа стала более матовой. хотя конечно без матирующих средств я не обошлась. но отсутствие сладкого и мучного заметно усиливает эффект косметики. сейчас после недели поедания сладостей и мучного кожа немножко стала хуже.
в целом я для себя на вопросы ответила, которые меня интересовали.
с завтрашнего дня буду пытаться уменьшить потребление сладкого и мучного. сегодня был пир перед новым этапом эксперимента. поела лаваш, молочный шоколад.

ну что, средняя температура по больнице нестабильная. у кого-то привесы, у кого-то отвесы. связано ли это с потерей контроля потребления сладкого и мучного? или с чем-то ещё? но все же больше положительных результатов!

еее! сегодня великий день! 57!! отпразднуем это зажором!!

мороженое, это кстати не самое опасное сладкое.

Я уехала к маме, уже две недели, здесь жарковато, хочется в основном фруктов и овощей, я себе не отказываю в арбузе и всех овощах (кроме картошки, её не хочется). Хлеб почти не ем, изредка на завтрак кусочек лепешечки, и бывает 2 печенюшки или конфетки но раз в неделю. Так что идем вниз.