Диета.Овсянка.

Описание клуба

Сидим на овсяной диете!

Основатель: poppymoore
Диета клуба: Овсяная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 52 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Карамелька	Идёт сохранение... Она же не одна пустая овсянка, фрукты, овощи, кефир. У меня вот завтра творог добавится. Не скучно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2011 года Она же не одна пустая овсянка, фрукты, овощи, кефир. У меня вот завтра творог добавится. Не скучно
tanyska60	Идёт сохранение... Девчонки,в ваших рядах пополнение.К Женскому дню увидим результаты! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2011 года Девчонки,в ваших рядах пополнение.К Женскому дню увидим результаты!
darlingesya	Идёт сохранение... ой начала сегодня диетовать,а кушать так хочется,доченьке(ей 1,3) супчик варила,какой от него запах? :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года ой начала сегодня диетовать,а кушать так хочется,доченьке(ей 1,3) супчик варила,какой от него запах?
Карамелька	Идёт сохранение... Почему-то вес встал :( , хотя и привеса нет, что меня успокаивает. :thumbsup: потерплю до понедельника и сяду на разгрузку на денек. Скорей всего молокочай. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Почему-то вес встал , хотя и привеса нет, что меня успокаивает. потерплю до понедельника и сяду на разгрузку на денек. Скорей всего молокочай.
tanyska60	Идёт сохранение... Второй день кушаю кашку, ушло 300 г, "маловато будет". Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Второй день кушаю кашку, ушло 300 г, "маловато будет".
darlingesya	Идёт сохранение... ну,вот!приехал муж на выходные,всё пропало :cry: завтра начеу сначала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2011 года ну,вот!приехал муж на выходные,всё пропало завтра начеу сначала.
Забааава	Идёт сохранение... я на этом сайте еще не очень разобралась... может, что не так делаю... мне надо немножечко сбросить, я выбрала овсяную диету) завтра устрою разгрузочный день с рисовым отваром) весов у меня нет, по этому хочу просто следить за объемами) рада "внедрится" в вашу компанию) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2011 года я на этом сайте еще не очень разобралась... может, что не так делаю... мне надо немножечко сбросить, я выбрала овсяную диету) завтра устрою разгрузочный день с рисовым отваром) весов у меня нет, по этому хочу просто следить за объемами) рада "внедрится" в вашу компанию)
Забааава	Идёт сохранение... я на этом сайте еще не очень разобралась... может, что не так делаю... мне надо немножечко сбросить, я выбрала овсяную диету) завтра устрою разгрузочный день с рисовым отваром) весов у меня нет, по этому хочу просто следить за объемами) рада "внедрится" в вашу компанию) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2011 года я на этом сайте еще не очень разобралась... может, что не так делаю... мне надо немножечко сбросить, я выбрала овсяную диету) завтра устрою разгрузочный день с рисовым отваром) весов у меня нет, по этому хочу просто следить за объемами) рада "внедрится" в вашу компанию)
Карамелька	Идёт сохранение... Моя овсяная диета закончилась! Итог таков: за 21 день я похудела на 4кг, причем в первую неделю, а потом вес встал как вкопанный и никуда. [b]+[/b] Все-таки 4 кг дались почти без проблем, а 2 последующие недели дают право надеятся, что они больше не вернутся! Я придерживалась той диеты, которая описана в моём дневнике в самом первом посте, она немного отличается от классической. Во время диеты пищеварение отличное и проблем с туалетом не возникает :thumbsup: [b]-[/b] Пока я совсем не хочу овсянку, но буду стремиться к тому, чтобы есть ее каждый день на завтрак! Больше минусов, пожалуй, нет, только то, что хотелось бы сбросить побольше :( , но это индивидуально, может у кого-то и больше получится. [b]Девочки, всем Вам удачи!!!!! Мы победим эти злобные килограммчики :evil: [/b] Я пошла на -60 :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2011 года Моя овсяная диета закончилась! Итог таков: за 21 день я похудела на 4кг, причем в первую неделю, а потом вес встал как вкопанный и никуда. + Все-таки 4 кг дались почти без проблем, а 2 последующие недели дают право надеятся, что они больше не вернутся! Я придерживалась той диеты, которая описана в моём дневнике в самом первом посте, она немного отличается от классической. Во время диеты пищеварение отличное и проблем с туалетом не возникает - Пока я совсем не хочу овсянку, но буду стремиться к тому, чтобы есть ее каждый день на завтрак! Больше минусов, пожалуй, нет, только то, что хотелось бы сбросить побольше , но это индивидуально, может у кого-то и больше получится. Девочки, всем Вам удачи!!!!! Мы победим эти злобные килограммчики Я пошла на -60
darlingesya	Идёт сохранение... всё!не могу больше овсянку кушать,пойду на гречку,ну хотя б попробую ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2011 года всё!не могу больше овсянку кушать,пойду на гречку,ну хотя б попробую
1-oooBarabas-Karabas	Идёт сохранение... нет, на самом деле всваренной на воде овсянке всего лишь 84 ккал.) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2011 года нет, на самом деле всваренной на воде овсянке всего лишь 84 ккал.)
Iren_Blonde	Идёт сохранение... Привет Девочки! Приятно познакомиться :) ! Сегодня присоединяюсь, вечером планирую овсянку и чай с творогом) А какой ужин будет у Вас? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2011 года Привет Девочки! Приятно познакомиться ! Сегодня присоединяюсь, вечером планирую овсянку и чай с творогом) А какой ужин будет у Вас?
darlingesya	Идёт сохранение... а я начала по миримановой,милое дело,для тех кто любит покушать. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2011 года а я начала по миримановой,милое дело,для тех кто любит покушать.
Влас	Идёт сохранение... [b]Iren_Blonde[/b], ты еще на овсянке? :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Iren_Blonde, ты еще на овсянке?
NatalieViston	Идёт сохранение... я с сегодня с вами на овсянку)))) не против? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года я с сегодня с вами на овсянку)))) не против?
Амальгама	Идёт сохранение... Девочки. я присоединилась, завтра начну. Но вот только где вы все? Ощущение что никтошеньки давно здесь не живет :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2011 года Девочки. я присоединилась, завтра начну. Но вот только где вы все? Ощущение что никтошеньки давно здесь не живет
Амальгама	Идёт сохранение... Сладкий кофе пью. Нельзя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2011 года Сладкий кофе пью. Нельзя?
Амальгама	Идёт сохранение... Записки одинокого сумасшедшего :) Вначале вес вниз пошел, пока стою на месте уже три дня. Ерунда. Я не только овсянку ем, и кофе с сахаром утром. Пару раз наноч хорошо откушала и не овсянку. Но ведь не поправляюсь и 3,5 кг легко сбросила. Продолжу до воскресения. А там посмотрим. Уверена, нужна физнагрузка. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2011 года Записки одинокого сумасшедшего Вначале вес вниз пошел, пока стою на месте уже три дня. Ерунда. Я не только овсянку ем, и кофе с сахаром утром. Пару раз наноч хорошо откушала и не овсянку. Но ведь не поправляюсь и 3,5 кг легко сбросила. Продолжу до воскресения. А там посмотрим. Уверена, нужна физнагрузка.
Амальгама	Идёт сохранение... Сорвалась. С понедельника заново и уже с упражнениями :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2011 года Сорвалась. С понедельника заново и уже с упражнениями
Marinuss	Идёт сохранение... девочки, тут кто есть? :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2011 года девочки, тут кто есть?

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	24.10.2024	28.10.2024	1.11.2024	5.11.2024	9.11.2024	13.11.2024	17.11.2024	21.11.2024	25.11.2024
1212nikolaevna
1Leonela1
Almir-u
anadyomene
AnJin
anna22031982
AnnloveGK
byvalyj
Darja...
darlingesya
evgeniyalastenko
hairova antonova
Ima5
katya_trofiimova
Kiskva
ksuozdemir
lady555
lisachka1
marhar
marigultekin
marine84
milla5
nati-07
nemyzyda
olya240406
Penkina
pirozok
poppymoore
Sanny_Smile...
SON1
surock007
анютщ85
вау1
Дарвина
Екатерина М 3
иришка567
Кайе
Криштиана
Ксения...
Марина Хусаинова
Настёна-Артемон
Наталья...
николай баулин
одесская
оксана г
Оксана_04
Ольга_1940
Севилья
солопова
Татьяна...
Черная пантера 2
Юбочка_из_Плю...
	24.10.2024	28.10.2024	1.11.2024	5.11.2024	9.11.2024	13.11.2024	17.11.2024	21.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см
Объём живота:	см

Диета.Овсянка.

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры