Система -60: Долой лишние килограммы!



Описание клуба

Основатель: Я_HappyOlga
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон! С 18.02 по 01.06
Марафон! С 01.11 по 25.12
Уходим от лишних килограммов с Лесли Сансон/Leslie Sansone.
Давайте общаться здесь!
МАРАФОН с 23.07 по 23.08
Давайте друг друга "+" !!!!!
Наши фотографии,знакомимся.С чего начинаем.Кратко о себе)
Рецепты на завтрак, обед и ужин по системе -60

Архив обсуждений


Майская Елена

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
puma-olga, я здесь
tollena

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
А вот у меня КД, в это время вес не уходит и даже прибавляется Но я вот хочу после этих дней фитнес добавить .В первой половине цикла очень хорошо уходит жирок при физической нагрузке ,а вот ближе к КД наращивается мышечная масса.puma-olga а к марафону не поздно еще присоединиться?
tollena

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
Tanyasha88 пишет:
Ура! Ура! ДЕвочки, у меня после 4-х дней стояния на одном месте, сегодня отвес 0,5
zinchenkoell пишет:
у меня был вес 77,теперь 74,7
Поздравляю!Так держать!
Майская Елена

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
tollena, спасибо,будем бороться дальше!!!!
Tanyasha88

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
tollena пишет:
Tanyasha88 пишет:
Ура! Ура! ДЕвочки, у меня после 4-х дней стояния на одном месте, сегодня отвес 0,5
Поздравляю!Так держать!
спасибо
mamamiti

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
Всем привет! У меня плавно вес идет вниз, это очень радует, в понедельник будет замер по сантиметрам, гляну что там будет! Рада за всех, у кого дело не стоит на месте, а уверенно идет вниз! У кого застой - ничего страшного, главное не делать из этого печали и не наедаться конфет! Всем хорошего дня!
ulla

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
mamamiti2010, Спасибо! Рада за Вас У меня тоже замер каждый месяц, скоро уже второй, очень интересно сколько там
Ольга Сирота

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
А у меня КД. И всего минус 200 грамм А ещё и неконтролируемый жор. Каааак вскочу! Каааак заглочу кусок шоколадки Дур.дом однако. Жду, когда поотпустит
Danger Soul

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
Девочки, я балдею, наконец-то, мой вес ниже 100!!!!!
Danger Soul

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
простОльга пишет:
А у меня КД. И всего минус 200 грамм А ещё и неконтролируемый жор. Каааак вскочу! Каааак заглочу кусок шоколадки Дур.дом однако. Жду, когда поотпустит
У меня такая же проблема с приходом КД с ужасом жду их прихода
Майская Елена

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
Danger Soul,
Lesia78

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
поздравляю
Tanyasha88

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
Danger Soul, поздравляю!!!
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
Danger Soul, это как я радовалась когда увидела меньше 90))))
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
Поддержим Гаянку у нее тоже меньше 100
irrina81

Идёт сохранение...

# 21 июля 2012 года
Danger Soul, Поздравляю!!
Danger Soul

Идёт сохранение...

# 22 июля 2012 года
Гаяночка поздравляю!!!
Всем большой СПАСИБ!!!
Danger Soul

Идёт сохранение...

# 22 июля 2012 года
Lesia78, ДОГАНЯЙ!!!
ulla

Идёт сохранение...

# 22 июля 2012 года
Девчонки, боюсь сглазить или может весы сломались , но сегодня у меня отвес 0,6 кг , и это после долгого и томительного стояка . Надеюсь, что вес все-таки пошел в низ
Всех девчонок поздравляю с удачными показателями
Майская Елена

Идёт сохранение...

# 22 июля 2012 года
сегодня ни привеса ни отвеса

Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12 ... 15