Система -60: Долой лишние килограммы!



Описание клуба

Основатель: Я_HappyOlga
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон! С 18.02 по 01.06
Марафон! С 01.11 по 25.12
Уходим от лишних килограммов с Лесли Сансон/Leslie Sansone.
Давайте общаться здесь!
МАРАФОН с 23.07 по 23.08
Давайте друг друга "+" !!!!!
Наши фотографии,знакомимся.С чего начинаем.Кратко о себе)
Рецепты на завтрак, обед и ужин по системе -60

Архив обсуждений


irrina81

Идёт сохранение...

# 8 января 2014 года
Русланчика пишет:
Почему тишина почти год?Все похудели наверно..............
да... многие на работу повыходили и нет времени худеть, а худеть то надо!!!))))
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 12 января 2014 года
да,нет)))Была бы рада если бы группа проснулась
Русланчика

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2014 года
девочки, делитесь?худеете ли вы еще?Какие результаты?
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2014 года
Русланчика, Топчусь на одном месте,но стараюсь...
Ириша11

Идёт сохранение...

# 6 февраля 2014 года
Ой девочки а я пока пас ))) Вот рожу лялечку недели через 4-5 тогда возьмусь заново
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 6 февраля 2014 года
Ириша11, Здорово!!!!Толтуо потом молочко нужно лялечке.Так что не спеши
Ириша11

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2014 года
puma-olga пишет:
Ириша11, Здорово!!!!Толтуо потом молочко нужно лялечке.Так что не спеши
Ну можно и на системе быть и лялечку кормить
Карина1985

Идёт сохранение...

# 20 февраля 2014 года
Доброе утро! Незнаю как другие, а я проснулась вот уже неделька прошла. Результат хороший! Но ещё работы много!!!
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 2 марта 2015 года
Всем привет!!!Может начнем худеть вместе?))
Ириша11

Идёт сохранение...

# 3 марта 2015 года
Я_HappyOlga пишет:
Всем привет!!!Может начнем худеть вместе?))
привет!
давай я за))
Ириша11

Идёт сохранение...

# 3 марта 2015 года
Девочки всем привет!
Неделю назад начала снова стройнеть)
Так просто дальше продолжаться не может.... Весы зашкаливают.......
Дочке 11 месяцев думаю что пора хоть мы еще грудь кушаем не так часто но кушаем))
Свой вес в таблицу даже страшно ставить((
Вот мои результаты за прошлую неделю:
вес -4,6 кг
грудь - 2см
талия - 10 см
живот - 5см
бедра - 4см
ноги - 3см
руки -1см
Физ. нагрузки не делала((
Только питание но я еще в конце беременности очень сильно отекла мне кажется до сих пор не вышла вся водица.
Ну ничего буду выгонять))
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 7 марта 2015 года
Ириша11, Здорово!!Я тоже неделю назад типо начала,нужна мне компания))
Ириша11

Идёт сохранение...

# 8 марта 2015 года
Я_HappyOlga пишет:
Ириша11, Здорово!!Я тоже неделю назад типо начала,нужна мне компания))
Ага давай вместе веселей))
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 8 марта 2015 года
Ириша11,
Давай дорогая!!
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 8 марта 2015 года
Ириша11, Так...где будем отчитываться и писать,что сделали за день с скушали?
Ириша11

Идёт сохранение...

# 9 марта 2015 года
Я_HappyOlga пишет:
Ириша11, Так...где будем отчитываться и писать,что сделали за день с скушали?
Я незнаю можно тут? Если девочки остальные не против))
Ну или создать, что то типо клуба по отчету за пииание
Ириша11

Идёт сохранение...

# 9 марта 2015 года
Девочки всем привет!
С прошедшим праздником ВАС!!!

Итак прошла 2 неделя как я начала стройнеть
Вот мои результаты за 1 неделю:
Вес: -2 кг
Грудь: - 3см
Талия: - 2см
Живот:-4см
бедра: 0 см
ноги: -1 см
руки:0 см.
Так как у меня еще КД + я на ГВ думаю все равно не плохо))

А за 2 недели вышло так:
Вес: -6,6 кг
Грудь: - 5см
Талия: - 12см
Живот:-9см
бедра: -4 см
ноги: -4 см
руки:-1 см.
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 9 марта 2015 года
Ириша11, Здорово!Спорт есть?
na-nikonova

Идёт сохранение...

# 9 марта 2015 года

ух... я думала я тут одна осталась "не похудевшая"))))
Ириша11

Идёт сохранение...

# 9 марта 2015 года
Я_HappyOlga пишет:
Ириша11, Здорово!Спорт есть?
пока нет ну вот на этой недели решила добавить))
na-nikonova пишет:

ух... я думала я тут одна осталась "не похудевшая"))))
НЕЕЕ не одна меня после родов так разнесло))

Страницы:
1 ... 11 12 13 14 15