Система -60: Долой лишние килограммы!



Описание клуба

Основатель: Я_HappyOlga
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон! С 18.02 по 01.06
Марафон! С 01.11 по 25.12
Уходим от лишних килограммов с Лесли Сансон/Leslie Sansone.
Давайте общаться здесь!
МАРАФОН с 23.07 по 23.08
Давайте друг друга "+" !!!!!
Наши фотографии,знакомимся.С чего начинаем.Кратко о себе)
Рецепты на завтрак, обед и ужин по системе -60

Архив обсуждений


Nigar

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
Принимайте новенькую нужно много пенделей, волшебных и не очень. Это мой третий раз на системе, до этого два раза срывалась. Надеюсь на вас и уповаю
Светлана 2909

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
Принимаем!
Nigar

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
Светлана 2909 пишет:
Принимаем!
Ура!
ulla

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
Nigar, вместе весело шагать.. т.е худеть
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
Nigar, )))))
irrina81

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
Принимаем!!!
Nigar

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
ulla пишет:
Nigar, вместе весело шагать.. т.е худеть

аватарка шикарная
Nigar

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
m
Отредактировано Татьяна Дмитриева, 15 июля 2012, 21:18
ulla

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
Nigar пишет:
ulla пишет:
Nigar, вместе весело шагать.. т.е худеть

аватарка шикарная
спасибо я и в СМ ее поставила
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
Когда девочки марафон здесь устроим?
ulla

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
puma-olga, а как это выглядит?
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
ulla, Пишем участников.кто участвует,марафон заряжаем на 10 дней,после окончания выводим победителя, кто больше кг сбросил)))),а также 2 и 3 место
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
ulla, Пишем участников.кто участвует,марафон заряжаем на 10 дней,после окончания выводим победителя, кто больше кг сбросил)))),а также 2 и 3 место
irrina81

Идёт сохранение...

# 15 июля 2012 года
Может завтра и начнем - с понедельника???
Девочки, может кто знает, а арбуз вызывает сильный аппетит???? Я вот его поела на ужин в часиков 6, вроде наелась, а через часа 2 так есть захотелось, что просто жуть.... казалось, что желудок просто рыыычит и есть просит!
Tanyasha88

Идёт сохранение...

# 16 июля 2012 года
irrina81 пишет:
а арбуз вызывает сильный аппетит????
я думаю, что да
ulla

Идёт сохранение...

# 16 июля 2012 года
puma-olga, у меня вес стоит, так что я пока пас . Вот сегодня опять 85 кг, вчера совсем меню у меня было по калориям хорошее, а все равно стоит)) И упражнения делаю два раза в день . Но ничего, скорее всего вес закрепляется, а потом как пойдет в низ
ulla

Идёт сохранение...

# 16 июля 2012 года
irrina81, это обман зрения , ну в смысле объем желудка арбуз то хорошо занимает, а вот сытости от него нет, к сожалению. Арбуз разрешен в течение дня, а вот на ужин лучше что-нибудь посущественнее скушать
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 16 июля 2012 года
ulla, ага))))
Я_HappyOlga

Идёт сохранение...

# 16 июля 2012 года
ulla, я предлагаю марафон со следующего понедельника начать

Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 15