Система -60: Долой лишние килограммы!

Описание клуба

Основатель: Я_HappyOlga
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон! С 18.02 по 01.06
Марафон! С 01.11 по 25.12
Уходим от лишних килограммов с Лесли Сансон/Leslie Sansone.
Давайте общаться здесь!
МАРАФОН с 23.07 по 23.08
Давайте друг друга "+" !!!!!
Наши фотографии,знакомимся.С чего начинаем.Кратко о себе)
Рецепты на завтрак, обед и ужин по системе -60

Архив обсуждений

Nigar	Идёт сохранение... Принимайте новенькую :blush: нужно много пенделей, волшебных и не очень. Это мой третий раз на системе, до этого два раза срывалась. Надеюсь на вас и уповаю :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года Принимайте новенькую нужно много пенделей, волшебных и не очень. Это мой третий раз на системе, до этого два раза срывалась. Надеюсь на вас и уповаю
Светлана 2909	Идёт сохранение... Принимаем! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года Принимаем!
Nigar	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2909"]Принимаем![/quote] Ура! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года Светлана 2909 пишет: Принимаем! Ура!
ulla	Идёт сохранение... [b]Nigar[/b], вместе весело шагать.. т.е худеть :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года Nigar, вместе весело шагать.. т.е худеть
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]Nigar[/b], ))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года Nigar, )))))
irrina81	Идёт сохранение... Принимаем!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года Принимаем!!!
Nigar	Идёт сохранение... [quote="ulla"][b]Nigar[/b], вместе весело шагать.. т.е худеть :joke:[/quote] :drink: аватарка шикарная :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года ulla пишет: Nigar, вместе весело шагать.. т.е худеть аватарка шикарная
Nigar	Идёт сохранение... m Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года m Отредактировано Татьяна Дмитриева, 15 июля 2012, 21:18
ulla	Идёт сохранение... [quote="Nigar"][quote="ulla"][b]Nigar[/b], вместе весело шагать.. т.е худеть :joke:[/quote] :drink: аватарка шикарная :thumbsup:[/quote] спасибо :) я и в СМ ее поставила :joke: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года Nigar пишет: ulla пишет: Nigar, вместе весело шагать.. т.е худеть аватарка шикарная спасибо я и в СМ ее поставила
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... Когда девочки марафон здесь устроим? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года Когда девочки марафон здесь устроим?
ulla	Идёт сохранение... [b]puma-olga[/b], а как это выглядит? :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года puma-olga, а как это выглядит?
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], http://www.diets.ru/post/582113/?page=4#com4345540 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года ulla, https://www.diets.ru/post/582113/?page=4#com4345540
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], Пишем участников.кто участвует,марафон заряжаем на 10 дней,после окончания выводим победителя, кто больше кг сбросил)))),а также 2 и 3 место Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года ulla, Пишем участников.кто участвует,марафон заряжаем на 10 дней,после окончания выводим победителя, кто больше кг сбросил)))),а также 2 и 3 место
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], Пишем участников.кто участвует,марафон заряжаем на 10 дней,после окончания выводим победителя, кто больше кг сбросил)))),а также 2 и 3 место Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года ulla, Пишем участников.кто участвует,марафон заряжаем на 10 дней,после окончания выводим победителя, кто больше кг сбросил)))),а также 2 и 3 место
irrina81	Идёт сохранение... Может завтра и начнем - с понедельника??? Девочки, может кто знает, а арбуз вызывает сильный аппетит???? Я вот его поела на ужин в часиков 6, вроде наелась, а через часа 2 так есть захотелось, что просто жуть.... казалось, что желудок просто рыыычит и есть просит! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2012 года Может завтра и начнем - с понедельника??? Девочки, может кто знает, а арбуз вызывает сильный аппетит???? Я вот его поела на ужин в часиков 6, вроде наелась, а через часа 2 так есть захотелось, что просто жуть.... казалось, что желудок просто рыыычит и есть просит!
Tanyasha88	Идёт сохранение... [quote="irrina81"] а арбуз вызывает сильный аппетит????[/quote] я думаю, что да Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года irrina81 пишет: а арбуз вызывает сильный аппетит???? я думаю, что да
ulla	Идёт сохранение... [b]puma-olga[/b], у меня вес стоит, так что я пока пас :D . Вот сегодня опять 85 кг, вчера совсем меню у меня было по калориям хорошее, а все равно стоит)) И упражнения делаю два раза в день :) . Но ничего, скорее всего вес закрепляется, а потом как пойдет в низ :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года puma-olga, у меня вес стоит, так что я пока пас . Вот сегодня опять 85 кг, вчера совсем меню у меня было по калориям хорошее, а все равно стоит)) И упражнения делаю два раза в день . Но ничего, скорее всего вес закрепляется, а потом как пойдет в низ
ulla	Идёт сохранение... [b]irrina81[/b], это обман зрения :D , ну в смысле объем желудка арбуз то хорошо занимает, а вот сытости от него нет, к сожалению. Арбуз разрешен в течение дня, а вот на ужин лучше что-нибудь посущественнее скушать :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года irrina81, это обман зрения , ну в смысле объем желудка арбуз то хорошо занимает, а вот сытости от него нет, к сожалению. Арбуз разрешен в течение дня, а вот на ужин лучше что-нибудь посущественнее скушать
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], ага)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года ulla, ага))))
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], я предлагаю марафон со следующего понедельника начать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2012 года ulla, я предлагаю марафон со следующего понедельника начать

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024
Afroditi deleted
Danger Soul
djulia-99
Fiat lux
irrina81
Kattka1
mySofia
na-nikonova
nadi87
Nastena_N
NatashaBess
OIGA
Omega
Oxsya1
tollena
Ваша Людмилка
Веронича
дубровская
Елена021984
инессочка26
Карина1985
Катя79
Кул2
лилёчик 82
ЛилечкаИванов...
МАРЬЯ60
Ольга Сирота
Русланчика
Светлана 2909						96.2
Танюша
Тать_янка0805
Я_HappyOlga
	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см